Tengo que dar un discurso en la clase de inglés mañana y estoy más que nervioso. ¿Algún consejo sobre hablar en público?

Respirar. Recuerda respirar. Es algo que la gente honestamente olvida hacer, y luego su discurso se convierte en un desastre incoherente. Respira después de cada oración / par de oraciones para estabilizarte y obligarte a tomar un descanso.

Recuerda y familiarízate con el principio y el final. Nadie realmente recordará mucho más.

Indique el punto del discurso de manera bastante repetitiva, de lo contrario la gente olvidará por qué está hablando.

Trata de no importarte lo que piensen de ti. En su caso, recuerde que todos los demás en inglés también tendrán que hablar. Entonces, incluso si eres peor que algunos oradores, probablemente serás mejor que otros. Use eso para darse un poco de confianza.

Párate derecho y baja los hombros, y trata de no inquietarte. La gente suele decir que es falso hasta que lo logras, esto es cierto para la confianza. Fingir que tienes confianza y te sentirás más seguro, aunque solo sea marginalmente. ¡No juntes las manos! Si está en un podio, siéntase libre de apoyar las manos con la palma hacia abajo, pero no se apoye en el podio. De hecho, si puedes salir de detrás del podio, hazlo, porque realmente te bloquea de la audiencia.

Muévete mientras hablas. A veces la gente te dice que no hagas esto, porque distrae del powerpoint. Sugerencia: si las personas solo miran el power point, no te están escuchando. Así que muévete un poco con pasos seguros y mueve tus manos con confianza para enfatizar los puntos y atraer a la audiencia.

Puede solicitar la opinión de su audiencia, incluso si es solo para que levanten la mano a una pregunta de sí o no. Los quieres involucrados.

Quieres que la gente te mire. Si no te están mirando, no te están escuchando. Hazlos escuchar. Inclínese un poco hacia adelante para involucrarlos en puntos importantes. Sonríe si es apropiado y trata de mirar a los ojos a las personas. Habla con ellos, no con ellos.

¡Buena suerte con el discurso!

Mala idea practicar frente a un espejo. Artificial y raro.

En su lugar, configure su teléfono o iPad y grabe videos desde la distancia.

Pero esos trucos son detalles.

La respuesta a estar nervioso es NO PREOCUPARSE POR ELLO. A nadie le importa si estás nervioso. Solo quieren escuchar lo que tienes que decir.

Concéntrese en cambio en tener algo interesante que decir .

Cualquiera que sea su tema, ¿qué es algo INESPERADO que decir al respecto?

¿Qué PREGUNTAS puedes plantear?

¿Cómo configurar un CONTRASTE?

Solo di que tu tema es MI GATO. Aburrido, ¿eh?

De ningún modo.

Qué tal esto:

¿Mi gato es un perro?

¿Mi gato es un perro?

¡No parece un perro!

Pero hagamos un experimento mental.

Imagina que mi gato puede hablar. ¡Está aquí en clase!

Se le ha pedido que hable sobre ser un gato.

Tiene una buena idea!

Decide hablar sobre cómo es ser un perro.

¡Eso nos mostrará cómo es realmente ser un gato!

Y así.

Mira lo que está pasando aquí.

Buen comienzo

Contrastes inesperados.

Oraciones cortas y rápidas.

Una idea inteligente Un discurso dentro de un discurso. Entregado por su gato!

Todos están intrigados.

¿Por qué estar nervioso por esto?

Es bueno. ¡Y serás bueno dándolo!

Conoce tu material. Cuando sepa de qué está hablando, estará seguro de eso. Puede estar nervioso al principio, pero una vez que ingrese al material, se relajará más a medida que se concentre en eso.

Ayuda si puedes estar entusiasmado con eso. Si puede encontrar una anécdota o cita interesante para comenzar, algunas estadísticas alarmantes, información oscura para captar la atención, eso ayudará.

Piensa en el material. No se trata de tu rendimiento. En casi todos los casos, todos te están apoyando.

Mira hacia arriba Utilizo tarjetas de notas porque no puedo leer un discurso, pero necesito mis notas, básicamente un resumen. Entonces busco mucho. Incluso si lees todo, mira a la audiencia tanto como sea posible. Puede ser útil encontrar algunas caras amigables y hablar con ellos.

Tres puntos principales. Siempre me aseguro de poder hablar sobre mis tres puntos principales, incluso si pierdo mis tarjetas de notas, AV o cualquier otra cosa. Puedo desviarme, pero soy el único que lo sabrá porque conozco mis ideas principales en frío. Afortunadamente, nunca he perdido mis notas, AV es otra historia o dos.

Sonrie Te ayudará a relajarte. Y todos se ven mejor cuando sonríen. Entonces te verás relajado y eso es la mitad de la batalla.

Bebe un poco de agua antes de tu discurso. Es mi señal recordar los consejos anteriores.

Mucha gente solo te dirá que PRACTICES, pero aquí hay una manera de asegurarte de PRACTICAR CORRECTAMENTE.

Practicar es el único enfoque que realmente debe considerar cuando se trata de calmar su ansiedad de hablar en público, y es tan simple como su razón.

La práctica infunde confianza.

Sin embargo, el problema es que las personas a menudo pasan por alto el término “práctica”.

Digamos que debe someterse a una cirugía, y el médico que ha sido designado para realizar su cirugía acaba de graduarse de la escuela de medicina.

¿Permitirías que ese médico te opere?

Supongo que no.

Ahora pregúntate por qué dijiste que no. ¿Ese médico no ejerció su profesión durante su tiempo en la escuela de medicina?

Por supuesto que lo hizo. Pero no practicaba la profesión médica sistemáticamente.

Lo que nos trae hasta aquí: debe abordar sus hábitos de hablar en público de manera sistemática para infundir su propia confianza.

Tienes que practicar, pero debes enfocar tus hábitos de práctica sistemáticamente.

La práctica sistemática implica practicar en olas.

Comienza a practicar frente al espejo. Haz esto mientras te cronometras. Vigile cómo habla y presenta, luego evalúe si está articulando su mensaje claramente.

Una vez que se sienta cómodo, comience a practicar frente a las personas con las que se sienta cómodo. Algunos ejemplos incluyen a su madre, padre, novia, novio, hermano, hermana, lo que sea.

Luego, comience a agregar más y más personas a esa multitud. Busque personas que quieran aumentar sus habilidades para hablar en público y practique con ellos. Es crucial que en esta etapa dejes que te evalúen. No tome en serio ninguno de sus comentarios, solo entienda lo que están tratando de decir, anótelo y luego trabaje en ello.

Y sigue avanzando desde allí.

No serás un orador increíble durante la noche, pero te prometo que si sigues así, serás dorado.

Y oye, mira estos artículos que realmente podrían ayudarte a avanzar con tus presentaciones y / o eventos de oratoria.

  1. Cómo hacer que su presentación se destaque del resto.
  2. Usa el poder de EMOTION para persuadir a tu audiencia.
  3. Elija COLORES que INFLUIRAN en su audiencia.

Estarás bien. ¡Estoy seguro de ello!

Recuerda, practica sistemáticamente

¡La mejor de las suertes!

No memorice sus palabras, pero conozca su tema y los puntos importantes que desea hacer. Habla despacio, respira y comparte tus propias palabras. Use historias que puedan mantener la atención del público.

Aquí hay 10 consejos vitales sobre cómo puedes dominar el arte de hablar en público: