Gracias por el A2A! =)
Bueno, has hecho algo aquí. Entonces, ahí está eso.
Realmente tengo que decir que debes concentrarte en hablar estas cosas con las personas cuyas vidas se ven afectadas por esto.
Si eso se siente demasiado incómodo, sugiero consultar a un terapeuta profesional que pueda ayudarlo a clasificar las cosas y darle las herramientas que necesita para manejar su situación específica.
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Ahora, si no puede pagar uno, quizás haya otras formas de manejarlo. Grupos de apoyo gratuitos, foros en línea, etc.
Si todo lo que quiere hacer es desahogarse y quejarse de cosas en el pasado que no puede cambiar, no va a resolver los problemas subyacentes. Necesitas una forma de superar tus emociones.
Eso puede llevar algo de tiempo, y es mejor que lo haga alguien que sea profesional.
Mis mejores deseos, espero que encuentres una manera de hacerlo funcionar.
¡Que tengas un buen día para comer! =)