¿Cuál es la razón principal de por qué solo hablo mucho en casa?

Answer 1

Antes de responder a su pregunta, primero entienda una cosa: hablar menos no es el problema, no poder transmitir sus sentimientos / pensamientos sí .

¿Por qué estás hablando menos fuera de casa ?

• Es posible que se sienta menos cómodo hablando con otras personas que no sean los miembros de su familia porque generalmente su familia lo tratará con más cuidado y respeto que el mundo exterior. Se supone que su padre, madre, esposa, hijos, etc., lo escuchen con más atención y no se ofendan fácilmente, incluso si usted diles algunas palabras duras a ellos.
• Es posible que tenga una personalidad introvertida . Por lo tanto, a veces puede ser difícil transmitir sus pensamientos y en otras ocasiones, puede ser que otros no puedan entenderlo bien [1]. Esto podría hacer que sientas miedo de hablar con extraños.
• Es posible que tenga el problema del mutismo selectivo : un trastorno de ansiedad en el que una persona que normalmente es capaz de hablar no habla en situaciones específicas ni a personas específicas [2].

¿Esto significa de alguna manera que debes dejar de hablar con extraños? No

¿Cómo se combate este problema?

• Intenta entablar una conversación desde tu lado.
• Comience a hablar con personas que comparten los mismos intereses con usted. Estos pueden incluir intereses técnicos, intereses de juego, etc.
• No intentes hablar con todos los que te rodean. Empieza pequeño. Una vez que comience a sentirse cómodo con 1-2 personas externas, podrá establecer una buena relación con más personas a su alrededor.
• Siempre que hable con alguien, haga contacto visual . Esto aumenta tu confianza .
• Expresa emociones mientras hablas con alguien. Exprese emociones usando gestos con las manos, smile et al.

Además de todos los consejos anteriores, me gustaría decir: sé tú mismo en cualquier situación y no te obligues a hablar con alguien. Aprende el arte de hablar despacio, día a día, saboreando cada conversación que tengas (o la mayoría de ellas).
¡Espero que ayude!

Referencias: –

[1] La respuesta de Ellen Vrana a ¿Qué se siente ser introvertido? ¿Alguna vez te has sentido solo? ¿Si sí, cuándo?
[2] Mutismo selectivo

Gracias por el A2A!

Answer 2

1. Eres hipócrita, tal vez, en casa una cosa, fuera de otra.
2. Quiere contarle a su familia sobre el mundo pero no decirle nada al mundo sobre su familia.
3. Tienes un enamoramiento fuera de quien quieres impresionar.
4. Crees que si abres la boca, la gente verá que eres un tonto y que no tienes nada sustancial de qué hablar.

La mayoría irá con uno.