¿Cómo describirías tu discurso interno?

Answer 1

Mi maestro de meditación describió con mucha precisión mi voz interior como “ensayando o repitiendo”. Es vivir en el pasado pensando en lo que sucedió, lo que debería haber sucedido, lo que hice y lo que debería haber hecho o vivir en el futuro pensando en lo que podría suceder, qué mejor no suceda y qué debería y qué no debería t hacer sobre lo que podría suceder en el futuro. La única vez que mi voz interior está en el presente es cuando se queja de lo que está sucediendo en este momento. He aprendido todo esto meditando y observando que estos son los temas constantes de conversación que mi voz interior tiene consigo misma.

En serio, la voz interior hace mucho más daño que bien. Es bueno para hacer cosas como la ciencia, la lógica, las matemáticas, la probabilidad y la ingeniería, pero causa muchos más problemas en las áreas de vivir e interactuar con personas en mi vida. Cuando vive en el pasado, a menudo vive en arrepentimiento y resentimiento, y cuando vive en el futuro, a menudo genera ansiedad y miedo.

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Estoy escribiendo un libro sobre la conciencia del lenguaje y la conciencia primaria. La voz interior es la forma en que la conciencia del lenguaje es más activa en nuestras vidas, criticando y criticando constantemente y ofreciendo sugerencias. Pero quienes realmente somos es nuestra conciencia primaria que se basa en las capacidades sensoriales / motoras y los sistemas de representación del cerebro. La conciencia primaria es capaz de vivir y aceptar el momento presente y puede dar con lo correcto en una situación dada. Para más información sobre esta teoría ver:

• Mi respuesta a: ¿Por qué perdonar a los demás es difícil para muchas personas?
• Mi respuesta a: ¿Es la gratitud la puerta a la conciencia expandida?
• Mi respuesta a: Si la evolución es un hecho, ¿por qué somos tan estrictamente superiores incluso al animal más inteligente?
• Mi respuesta a: ¿Por qué podemos (conscientemente) seguir solo un tren de pensamiento a la vez? ¿Cuál es la fisiología detrás de esto?

Answer 2

Amo mi voz interior. Me ayuda a aclarar / filtrar / cristalizar mis ideas y mis opiniones sobre cualquier cosa y todo lo que surja en ese momento.

No me gusta cuando leo. Hay momentos en que si el libro es realmente bueno, aunque realmente provocador, encuentro que mi voz interior dice algo así como “ese es un punto sorprendente …” y tengo que explicar por qué fue un buen punto. No me gusta esto solo porque me frena. Sin embargo, me doy cuenta de que cuando “cuelgo” en un punto y dejo que mi voz interior se haga cargo. Nunca olvido ese punto.

A aprender más usando la voz interior, o pensando en lo que consumí. No importa si escucho o leo, siento que no permito que mi voz interior “juegue” con lo que consumí, en la mayoría de los casos la información no se quedaría.

Cuando leí esta cita de Colin Firth, me hizo muy feliz (que no soy el único):

“Cuando estoy realmente interesado en una novela, veo el mundo de manera diferente durante ese tiempo, no solo durante la hora más o menos del día en que puedo leer. De hecho, estoy caminando en una neblina, hechizado por el libro y mirando todo a través de un prisma diferente “.

Me siento así cada vez que consumo algo que quiero recordar. Por supuesto, dependiendo del material, no necesariamente “hechizado”, pero definitivamente en mi propio mundo.

Partes de su pregunta preguntan sobre la subvocalización al leer, ¡eso no me gusta!

Answer 3

Muy buena cuota. Siempre habrá un discurso interno en cada individuo, sin importar lo mucho que alguien pueda tratar de controlar la mente. Desafortunadamente, el discurso interno es el verdadero y no sale afuera la mayoría de las veces. Acerca de mí, hago todo lo posible para resaltar eso, pero no es fácil.

Answer 4

Definitivamente soy un aprendiz auditivo. Creo que tengo una voz interior fuerte. Recuerdo que cuando era un niño, tal vez 4 o 5 años, pensé que era el único que tenía esa habilidad.
Me gusta mi voz interior, pero a veces necesito cerrarla, cuando siento que pienso cosas negativas o ridículas.

Answer 5

¡Mi voz interior es un matón!