Desarrollé un tartamudeo bastante debilitante en la escuela secundaria y lo llevé hasta la escuela secundaria. Desarrollé este tartamudeo en gran parte debido a la ansiedad y algunas preposiciones genéticas. En la práctica, mi tartamudeo salió en situaciones donde:
- Estaba ansioso por hablar con el público en cuestión (el miedo al rechazo y ser percibido como tonto fue un buen desencadenante para mí)
- Mis pensamientos no eran coherentes y tuve que organizarlos mientras hablaba. Mi cerebro hizo un trabajo bastante malo al convertir mis pensamientos en oraciones coherentes, por lo que a menudo volvía a tartamudear cada vez que me sentía abrumado (lo cual era frecuente)
Ambas situaciones fueron muy cíclicas y difíciles de resolver, por lo que una vez que comencé a tartamudear, me fue difícil o casi imposible detenerme. Recuerdo haber visto patólogos del habla sobre esto, pero nada parecía ayudar.
En situaciones sociales, el resultado de mi tartamudeo fue que:
- Raramente hablaba o participaba en una conversación. Sabía que comenzaría a tartamudear y luego bajaría el ciclo de ansiedad por la tartamudez, lo que conduciría a más tartamudeo.
- Cada vez que hablaba, lo practicaba en mi cabeza para que mis pensamientos fueran coherentes y lineales. Casi nunca podía hablar en oraciones largas o complicadas; las interjecciones cortas y rápidas eran mi método principal de comunicación.
- Hubo ciertos sonidos que evité. Las letras ‘t’ y ‘ch’ fueron realmente difíciles de superar para mí, así que las evité y usé sinónimos en su lugar. Las palabras con sonidos principalmente vocales siempre fueron seguras y confiables.
Cuando ingresé a la escuela secundaria, me colocaron accidental y aleatoriamente en una clase de Discurso y debate, lo cual fue extremadamente irónico. Pero, por alguna razón, el formato del debate competitivo (leer argumentos preparados de una hoja de papel sin ninguna carga cognitiva de tratar de entender lo que realmente estás diciendo) realmente me sacó de la espiral de la tartamudez. En menos de 4 a 5 meses, mi tartamudeo desapareció en su mayoría.
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Raramente tartamudeo en estos días, pero surge de vez en cuando. Mi principal desencadenante es cuando estoy realmente entusiasmado con algo y tengo un montón de pensamientos / cosas que quiero decir: mi cerebro todavía hace un mal trabajo al organizar y formar oraciones coherentes en estos escenarios. Pero me siento mucho menos ansioso por la tartamudez, así que puedo salir rápidamente de la espiral, cambiar ciertas palabras y desacelerar mis pensamientos.