Cómo desarrollar tus habilidades sociales

Lucha contra la timidez.
Si aún no lo ha hecho, debe hacerlo.

Participe en conversaciones.
Nunca mejorarás si no te involucras. Es la única forma de mejorar. Puedes hacer esto hablando con alguien con quien normalmente no hablarías.

Desarrolla tu autoestima.
Tendrá éxito si desarrolla más confianza, así que reconozca cada pequeña cosa que logre o pueda dar a otra. Date cuenta de que el valor proviene de ti y reside en ti. Construya esta reserva de conocimiento interno y hágalo más fuerte.

Converse con las personas mientras realiza actividades diarias.
Haga esto en la escuela, el trabajo, la tienda de comestibles o en cualquier otro lugar. La comunicación es poderosa y a medida que entras en más conversaciones, te sentirás más cómodo contigo mismo, con tus ideas y su lugar en el pensamiento de los demás.

Sea relajado y casual alrededor de las personas.
A la gente le gusta cuando te sientes cómodo contigo mismo. Puede ayudar a hacer crecer este sentimiento al desarrollar su sentido de autoestima, nuevamente, al reconocer las cosas pequeñas y sorprendentes que puede dar a los demás sin que ellos se den cuenta de que lo ha hecho.

Reúna la compañía de personas fuertes y bien intencionadas que lo apoyen o compartan sus intereses.
Si estás hablando con personas que actúan como puertas abiertas, ¡tienes suerte! ¡Puedes hablar con ellos sobre cualquier cosa que tengas en mente y lo más probable es que te den consejos útiles! Lo más importante, ¡te consolarán!

Se amable con otros.
Nunca seas malo con otras personas. No insultes y difundes chismes a personas en las que no confías.

Referencia libros y guías de habilidades sociales.
Hay una gran cantidad de recursos por ahí si solo lo busca.

Cultiva tu sentido del humor.
A la gente le encanta estar con gente humorística.

Elija objetivos específicos y trabaje hacia ellos.
Intentar “mejorar sus habilidades sociales” es un objetivo tan amplio que es difícil ver el progreso hacia él, y es fácil desanimarse. En cambio, elija una meta que sea desafiante pero factible y específica. Por ejemplo, puede decidir: “Quiero sentirme cómodo hablando con mi compañero de laboratorio” o “Quiero unirme exitosamente a una conversación en una fiesta”.

Seleccione habilidades específicas para mejorar.
En lugar de tratar de mejorar todas sus habilidades sociales a la vez, puede comprar un libro sobre lenguaje corporal y trabajar en eso primero. Después de que se sienta cómodo en su comprensión del lenguaje corporal, puede leer una guía sobre pequeñas charlas y practicar eso a continuación. ¡Aprende habilidades sociales en pasos de bebé!

¡Encuentra personas que compartan los mismos intereses que tú!
Las personas se comunican porque hay un incentivo para hacerlo. Por ejemplo, si amas el fútbol, ​​¡habla del fútbol! Así es como comienzan la mayoría de las amistades. ¿Por qué crees que ves a muchos amigos que son personas que comparten algo en común (por ejemplo, el grupo de baloncesto, el grupo de fútbol o el grupo de videojuegos)?

Fuente: Cómo mejorar las habilidades sociales

Bueno, el primer paso es decidir qué habilidades sociales estás tratando de desarrollar. ¿Quieres mejorar en las conversaciones en la oficina? ¿Quieres poder acercarte y conocer gente en las fiestas? ¿Quieres ser bueno en citas? ¿Tienes muchos amigos? Todos estos requieren diferentes habilidades, aunque hay mucha superposición.

Solía ​​tener muchos problemas para ser social, así que me dispuse activamente a aprender las habilidades que mejorarían esto. Aquí hay algunas ideas.

Pequeña charla: el mayor problema en la pequeña charla es que las personas tienen miedo de que lo que dicen no valga la pena. Sin embargo, las pequeñas conversaciones son un precursor a menudo necesario para las grandes conversaciones. Practique hablar en voz baja con la gente tanto como sea posible. Ser aburrido. Hable sobre el clima o lo que hizo este fin de semana (asegúrese de preguntar también a los demás qué hicieron el fin de semana). Luego, practique la transición de una charla pequeña a una grande haciendo una pregunta de seguimiento a su compañero de conversación para dirigir el tema hacia algo específico (“Oh, ¿fue al parque temático? ¿Cuánto tiempo lleva en las montañas rusas?”).

Gran conversación: la mayoría de las personas están bien hablando de sí mismas, pero pésimas cuando la otra persona está hablando. La clave es que para tener una conversación realmente buena, el hablante necesita ayuda de un oyente habilidoso y activo. El papel del oyente debería ser tratar de comprender las cosas lo más claramente posible. El oyente debe pedir aclaraciones cuando algo no está claro (“¿Qué quisiste decir cuando dijiste que tu última relación fue como una comedia romántica que salió mal?”). El oyente debe hacer preguntas de seguimiento interesantes y atractivas (“¿Qué crees que habría necesitado cambiar para hacer que la relación se parezca más a una película feliz para siempre que querías?”). El oyente también debe demostrar comprensión repitiéndoles algunas de las ideas del orador, pero en las propias palabras del oyente, tal vez incluso utilizando una analogía (“Parece que su relación fue como un viaje por carretera donde usted era el conductor y sabía qué destino querías pero ella seguía agarrando el volante y conduciendo fuera de la carretera “). Los ejemplos pueden parecer tontos, pero te prometo que trabajarían en la conversación correcta.

Hablar con extraños: esto se practica fácilmente. Solo establece una meta para hablar con extraños tres veces al día. Podría ser cualquier cosa, desde saludar hasta entablar una pequeña conversación sobre el horario del autobús. Incluso podrías terminar sentando las bases para una amistad.

Cultivar amistades: hay un arte en cultivar amistades sólidas. Primero, asegúrese de invitar a otras personas a realizar actividades. Intenta emitir al menos una invitación cada semana. Además, cuando otras personas te inviten a hacer cosas, ¡ve a hacerlas! Si quieres ser más sociable, acepta las invitaciones que se te presenten, incluso si no suenan deslumbrantes. De acuerdo, rechaza las que suenen absolutamente horribles, pero harías mejor en equivocarte para mantener una mente abierta.

Si quieres ser realmente exitoso socialmente, domina el arte de agregar una capa adicional de diversión a los eventos. Si vas a organizar una fiesta en tu casa, conviértela en una fiesta temática. ¿Tener amigos para jugar? Traiga un poco de cerveza de raíz y helado para flotar. ¿Ir a una fiesta y no conocer a nadie? Compra un pastel y compártelo con la gente de allí (lo hice una vez … ¡Fui una estrella de rock toda la noche!). De acuerdo, no todas las reuniones sociales necesitan un giro peculiar, pero hacer que sus situaciones sociales sean un poco más de lo que son siempre es una buena idea.

Creo que es suficiente para una quora respuesta. Hay muchas más facetas para ser social, pero este es un buen comienzo. Disfruta de crecer y aprender a ser más social … es un área de aprendizaje que realmente beneficiará a todas las áreas de tu vida.

Gracias por la A2A

Yo era un niño muy tímido. Me esforcé en la escuela secundaria, la universidad y luego trabajé para hacer amigos. Además, en mi trabajo como ingeniero en desarrollo de robótica, tuve que capacitar al personal de nuestros clientes y al personal de mantenimiento sobre cómo usar y mantener nuestra maquinaria. Terminé aprendiendo a hablar en público, hablando en simposios técnicos sobre la miniaturización de la electrónica usando la tecnología de montaje en superficie, y fui elegido primer presidente de la Asociación de tecnología de montaje en superficie.

Así que sal y mézclalo. No es probable que su timidez y timidez hagan que otros lo rechacen. Puede ser una característica desarmadora, decirles a los demás que eres genuino y que te estás presionando para conectarte con ellos.

Principalmente, socialice con personas que disfrutan de su compañía, no con aquellas cuya compañía usted disfruta. Esto aumentará su confianza y podrá conocer sus debilidades y fortalezas para socializar. No te excedas. Relájate. 🙂

Si por habilidades sociales te refieres a interacciones sociales, te recomendaría que leyeras “El bello arte de la pequeña conversación” de Debra Fine.

En cuanto a la observación y las habilidades analíticas para mí, personalmente practico juegos de estrategia regularmente. Dichos juegos incluyen juegos de mesa como ajedrez, shogi, etc. También puedes jugar juegos como age of empires, civilization, etc.

Además, consulte este enlace que podría ayudar:

http://m.wikihow.com/Sharpen-You

Presta atención y estar genuinamente interesado en lo que alguien más te está diciendo. Si pasas tu tiempo formulando lo que vas a decir a continuación, entonces no desarrollarás ninguna habilidad social.

Trabajo Trabajo trabajo.

Analice cuáles son sus puntos fuertes y dónde tiene espacio para crecer, y luego encuentre la manera de hacerlo.

Si eres tímido hasta el punto de sonrojarte cuando la gente te habla, las clases de actuación serán buenas. Charla ? Improv. Etc.

Necesitas práctica, y necesitas un paso a la vez. Este año, escalar, el año que viene, haz eso.

Y mientras lo haces, cultiva amistades que puedan ayudarte más de lo que esperas.

Lea “Cómo ganar amigos e influir en las personas” de Dale Carnegie. A pesar del título, esto se trata realmente de interacciones sociales.

La investigación personal y la información me dan suficiente confianza para desarrollar mis habilidades sociales 🙂

gracias por A2A 🙂

Lea tanto que tenga mucho de qué hablar.