Cómo construir inteligencia social

Aquí hay algunas sugerencias.

Piensa bien

La inteligencia social no es solo arte, dibujo, pintura, música o escritura. Es cada conexión nueva y valiosa que haces con el mundo. La inteligencia debería hacerte mirar el mundo o interactuar con él de una manera completamente nueva.

Entonces, uno de los primeros pasos es dejar de considerar todo lo que te rodea como una serie de eventos no relacionados, o un conjunto de elementos individuales. MacGyver (perdón si lo he escrito mal) fue un ejemplo ficticio perfecto de expresar creatividad con todo lo que lo rodea.

Busque los empujones: Empuje para ponerse en marcha … ¿Con qué frecuencia requiere uno bueno?

Mantén tu mente activa

Del mismo modo que tenemos control sobre nuestro cuerpo, tome el control de su mente también. Si su mente quiere deambular, dele un destino al que vagar.

La inteligencia es creatividad con propósito

Entonces, una vez que ejercite su mente y haga que cree conexiones entre lo menos obvio, dele un propósito a esas creaciones. Entonces sé curioso. Aprende todo lo que puedas, pero no de una manera académica y escolar.

Solo deja que tu mente recuerde lo que quiera. Pero, lo más importante, no se conforme con la información que tiene solo porque puede vivir con ella.

No sabes lo que no sabes

si quieres tener inteligencia social, debes saber cuáles son esos antes de que ya lo sepas. Pero no dejes que eso construya muros a tu alrededor. Aquí es donde entran esas conexiones. Diviértete con ellas. Mira a dónde te llevan.

Prueba muchas cosas nuevas

Por varias razones. Te hace comprender a las personas con las que no tienes nada en común. Te hace apreciar más las cosas que amas hacer; te da impulso para continuar. También podría terminar gustando algunos de ellos.

Todos los martes recoges un libro nuevo, vas a un restaurante nuevo, ves una película que no verías. Empieza pequeño. Después de algún tiempo, comenzará a hacer cosas más importantes, como visitar un nuevo país cada mes o elegir una nueva clase cada seis meses. Somos una criatura de hábito, así que úsalo para tu ventaja.

Muchas ideas: trucos sencillos que desearía haber conocido al principio de mi carrera

Mike Schoultz es un experto en marketing digital y servicio al cliente. Con 48 años de experiencia empresarial, consulta y escribe sobre temas para ayudar a mejorar el rendimiento de las pequeñas empresas. Encuéntralo en G + , Facebook , Twitter , Digital Spark Marketing y LinkedIn .

Presta atención. Esa es la respuesta simple.

También es algo difícil de hacer. Todos nos vemos atrapados en nuestras cabezas a veces, y si está preguntando acerca de cómo mejorar su inteligencia social, es probable que sienta un cierto nivel de ansiedad social, lo que significa que cualquier punto dado en una situación social probablemente le preocupe su próximo movimiento. : ¿Saludo? O hola ¿Estoy emitiendo una mala vibra? Esa persona me está sonriendo; ¿Me encuentran atractivo o hay algo en mi cara? El jefe frunce el ceño y se dirige hacia mí; ¿Hice algo mal?

Desafortunadamente, eso significa que su atención se dirige hacia adentro, por lo que es fácil pasar por alto las señales sociales en el habla y en el lenguaje corporal que lo ayudarían a responder adecuadamente a las situaciones que lo rodean.

Entonces, primero, necesitas encontrar una manera de prestar atención , escuchar y mirar . La gente te cuenta muchas cosas en situaciones sociales sin decir una palabra. Puede ser tan simple como decir, ‘está bien, pase lo que pase, puedo manejarlo’, respirando profundamente y luego prestándoles toda su atención. A veces eso requiere mucha práctica.

También ayuda saber cuáles son los “avisos” más comunes. David J. Lieberman (Amazon.com: David J. Lieberman: Libros, Biografía, Blog, Audiolibros, Kindle) tiene varios libros que discuten solo sobre este tema. Puede leer Cualquier persona cubre mucho de esto.

Lo que sucede con la inteligencia social es que las palabras de las personas, sus patrones de habla, su lenguaje corporal y su comportamiento le brindan todo lo que necesita saber para responderles de manera adecuada. Eso no garantiza el éxito en cada interacción, pero le ayuda a abordar las situaciones con honestidad, en lugar de respuestas calculadas basadas en historias malas, faltantes o creadas por uno mismo.

En esencia, la inteligencia social es la habilidad de observar, interpretar, conectarse y adaptarse en entornos sociales. ¿Y cómo se construye alguna habilidad? ¡Bien! Al comprender la ciencia detrás de esto, presenciarlo en acción y practicarlo bajo una tutoría capaz hasta que uno lo domine.

Lo mismo es cierto para el desarrollo de la Inteligencia Social … Entonces:

– Comprender los conceptos básicos de cómo funcionan las emociones (a través de libros o cursos)

– Aprenda a interpretar el comportamiento no verbal: expresiones, gestos y amplificadores; posturas: científicamente (evite los libros / cursos de lenguaje corporal poco profundos y elija los basados ​​en psicología y neurociencia)

– Observar a aquellas personas que son modelos a seguir para la competencia social.

– Exponerse a personas diversas y situaciones variadas; y practique los conceptos mientras rastrea su progreso.

¡Una cosa más! Siempre habrá personas que estarían dotadas de la habilidad de ser relativamente más inteligentes socialmente, sin embargo, para aquellos que necesitan desarrollarlo como una habilidad duradera, no hay otra salida que pasar por el proceso discutido anteriormente. Después de todo, tendrás que ganar ese regalo. 🙂

Dr. Sandeep Atre, Director Fundador – Socialigence (Cursos de video en línea de Inteligencia Social)

También el autor de “Entender las emociones lógicamente” y “Observar el comportamiento no verbal”

Desarrollar inteligencia social es lo mismo que desarrollar cualquier otra habilidad. Uno debe dedicar el tiempo necesario a leer, escuchar y practicar. Obtener entrenamiento también ayudaría, pero no es necesario si no estás tratando de convertirte en un maestro. El primer paso es obtener exposición a lo que es la inteligencia social. Al visitar este sitio web, ha dado un buen primer paso. Continúe ganando exposición leyendo libros (Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie) y escuchando podcasts (El arte del encanto).

No puedes aprender una habilidad sin practicar. Tienes que salir y hablar con la gente. Sea una influencia positiva y use el conocimiento que obtenga.

La inteligencia social es un término amplio. Cubre muchos aspectos del comportamiento humano y se deriva principalmente del deseo del hombre de ser respetado y aceptado en la sociedad donde vive y de crear un impacto que le permita obtener y administrar con éxito lo que quiere de la sociedad.

Supongo que su pregunta, sin embargo, no se trata de la Inteligencia Social per se, sino que se trata de mejorar, mantener y administrar las relaciones en las Plataformas de Redes Sociales en el mundo virtual con acciones apropiadas después del análisis de la información recopilada con la ayuda de la Inteligencia Social de varias plataformas de redes sociales. Si es así, lo siguiente podría ayudarlo, aunque la esencia de la inteligencia social sigue siendo la misma; La única diferencia es que uno es físico (fuera de línea) y el otro en línea.

La inteligencia social requiere escuchar socialmente. La escucha social es el esfuerzo que realiza para recopilar la información necesaria para determinar qué tipo de compromiso le gustaría hacer con su audiencia. Estos “datos” se recopilan de las publicaciones y respuestas de los visitantes en las plataformas SM de las que forma parte.

El propósito. Siempre hay un propósito por el cual estás escuchando. ¿Es para mejorar su imagen, que se conoce como creación de marca personal? ¿O es para la promoción de algunos productos y servicios? Si no, ¿es por alguna causa social? Puede ser la recopilación de datos de inteligencia para rastrear terroristas, salvar a personas que están aisladas debido a una calamidad nacional, etc. Identificar el propósito de la estrategia.

Como puedes escuchar Dependiendo del propósito, la escucha social puede ser simple o compleja. Por ejemplo, si se encuentra en 25 plataformas SM, sería muy difícil para usted conocer y administrar la información. Hoy en día hay aplicaciones disponibles que te alertan cuando alguien te ha respondido en cualquiera de esas plataformas.

Continuidad. Lo que involucra a las personas con usted es la continuidad en sus compromisos. Si sus compromisos carecen de continuidad, las conexiones se rompen y así será la continuidad en la escucha social.

Construyendo una relación. La construcción de relaciones mejora el “vínculo” social en las redes sociales. Su afinidad se fortalecería y las personas se abrirán con sus opiniones y puntos de vista sobre asuntos que le interesan y usted reunirá inteligencia social vital.

Tu perfil. Complete su perfil, escríbalos “atentamente”, cargue las fotografías necesarias. La gente siempre revisa el perfil antes de comenzar su viaje en SM contigo,

Compromiso. Involucrarse con la gente “naturalmente”. Elija el “camino del medio”. A nadie le gusta la prepotencia o la asertividad. Demuestra que te importa y que eres amigable. Responda a sus consultas siempre que sea posible,

Contenido. Tenga en cuenta lo que está publicando porque lo que publica podría volverse para perseguirlo. El contenido forma parte integral de los compromisos de SM, decídalos y prepare sus respuestas con cuidado, ya sea publicando enlaces externos, sus opiniones, sus blogs, videos, etc. Se dice que el contenido es el rey en SM, y le daría un montón de ‘sujetos’ y datos sobre los que puede trabajar y escuchar.

Se sincero y honesto. Extremadamente importante Defender la sinceridad y la honestidad. Los fraudes se descartan y se descartan de una vez por todas en las redes sociales.

Afectuosamente

La Inteligencia social se refiere a la capacidad de comprender y administrar nuestro estilo de comportamiento, mentalidad e inteligencia emocional para optimizar las relaciones interpersonales. Se trata de prejuicios inconscientes que aún no podemos entender, pero que se pueden aprender y controlar. En esencia, la Inteligencia Social es la ciencia de las relaciones productivas. Y la neurociencia moderna muestra que se puede aprovechar y mejorar.

Las organizaciones que fomentan la Inteligencia Social experimentan un mayor rendimiento porque sus equipos se vuelven más productivos, colaborativos y resistentes.

Hay tres elementos centrales en cada uno de nosotros: estilo de comportamiento, inteligencia emocional y mentalidad. Cada elemento es altamente interdependiente, creando una imagen holística de lo que nos hace funcionar como individuos sociales.

Inteligencia emocional:
Mejore su capacidad de crear interacciones positivas al fortalecer las habilidades de relación

Estilo de comportamiento:
Comprenda su estilo personal y cómo adaptarse a los demás para obtener el máximo impacto.

Mentalidad:
reconocer la reacción instintiva que te detiene y desarrollar habilidades para adaptarte y evolucionar.
cortesía: TRACOM GROUP, la compañía de inteligencia social

La mejora de la inteligencia social comienza con la mejora de la autoconciencia.

Conciencia de sí mismo

  • ¿Cuán consciente eres de tus pensamientos / sentimientos / emociones?
  • ¿Qué te hace feliz / triste / enojado?
  • ¿Cuál es su proceso de pensamiento en situaciones que le gustan o no le gustan?
  • ¿Conoces las fortalezas que tienes?
  • ¿Conoces las áreas en las que necesitas trabajar (en relación con las habilidades de las personas)?
  • ¿Con qué frecuencia eres capaz de atrapar tus emociones?
  • ¿Cuáles son las emociones que te falta reconocer en este momento?

Comienza observándote a ti mismo, reflexionando sobre tu día, entendiendo tu charla mental, sería de gran ayuda para comprender el comportamiento humano y comprender a los demás.

Gracias por preguntarle a Mohamed.

La forma más fácil de construir inteligencia social es conocer verdaderamente sus capacidades mientras se esfuerza por comprender la personalidad de las personas.

Tendrá una relación saludable con sus capacidades cuando haya aceptado todas sus debilidades, fortalezas, sus errores pasados ​​y abrace los momentos presentes. Tener un gran corazón aumenta todo. Sabrás cómo interpretar la personalidad de otras personas cuando las veas sin ningún juicio y prejuicio.

En el punto de compromiso social, no esperes que la otra persona haga lo que no estás dispuesto a hacer. Sé el primero en tomar el liderazgo de tus acciones. Cuando una persona no corresponde, habrá descubierto un límite personal de la otra persona en el que sabrá cómo interactuar.

– Cuando entiendas los motivos, reconocerás la manipulación

– para establecer respeto desde posiciones más altas, producir resultados estelares

– para conversar, hacer preguntas para conocer más sobre la persona Y escuchar de verdad

– para que cualquiera se sienta bienvenido, sé tú mismo como quieres que te traten

Pago $ 200 al mes en CrossFit (aumentaron los precios) para poder sumergirme en tantas relaciones sociales profundas con las personas como pueda y obtener experiencia social.

Puede que no parezca mucho, pero como alguien que no gana mucho dinero (todavía) y comprende a fondo cuánto podría acumularse este dinero en más de 40 años si lo invirtiera en fondos indexados, a veces tengo ganas de golpearme la cabeza contra una pared.

Entonces, ¿por qué lo hago cuando hay excelentes gimnasios que cuestan $ 25 al mes y bien gimnasios por $ 10 al mes?

Porque estoy haciendo una fuerte inversión en inteligencia social y emocional. He estado haciendo un esfuerzo activo para hacer amistades más fuertes, desarrollar mis habilidades sociales, conocer a más personas y mejorar mi vida amorosa a través de una actividad social como esta. Si solo fuera ejercicio y estado físico, iría por un gimnasio más barato.

CrossFit no es algo así como una fraternidad donde pagas por tus amigos. Paga por el acceso al gimnasio y las clases, pero aún tiene que hacer un esfuerzo activo para conocer gente.

Literalmente perseguí a una chica que salió del gimnasio tan pronto como terminó la clase porque era demasiado tímida para hablar con ella durante todo un año, pero estaba harta de no hacerlo.

No es fácil y todavía no estoy allí, donde tengo relaciones profundas y fuertes con personas a las que puedo llamar en cualquier momento.

Sin embargo, estoy viendo un gran progreso en mis relaciones y habilidades sociales con las personas. La gente me conoce, los conozco bien, chateamos, pasamos el rato en eventos sociales en el gimnasio, finalmente soy parte de una red social REAL, además me estoy volviendo más fuerte y en forma.

He intentado otras actividades sociales, como yoga, ciclismo, voleibol de arena y otras. Pero mi gimnasio CrossFit ha sido la mejor elección que he hecho. Ha sido el más solidario, parecido a una tribuna y amigable para una persona súper tímida como yo que tiene dificultades para conocer gente. Veo caras similares, mientras que con una clase de yoga: no las vuelvo a ver y son muy cortas en la conversación y se van tan pronto como termina la clase. En estas otras situaciones, no me ven como parte del grupo, solo como un extraño. Y lo que necesito son reuniones ancestrales similares a tribus para mejorar mi salud mental y mis habilidades sociales.

Creo que la inversión y el costo ahora valen más de lo que el dinero me puede proporcionar cuando esté viejo y aburrido.

Además de eso, he estado persiguiendo implacablemente a otros grupos, todo lo que puedo. Toastmasters es otro grupo con una tarifa menos considerable de la que formo parte. Estoy haciendo discursos públicos y obteniendo excelentes comentarios. Obtuve mi primera ovación de pie, no está mal para un nerd tímido.

Gracias por el A2A.

Solo agregaré dos puntos importantes a la respuesta de Reena. Primero, es un punto general que siempre hago cuando quieres aprender algo: sé apasionado e interesado en ello. Realmente debe querer hacerlo. El segundo punto es más específico a su pregunta: recuerde que socializar no se trata de usted, sino de la (s) otra (s) persona (s). Debes estar sinceramente interesado en ellos y en lo que quieren de la interacción. ¿Cuáles son sus intereses, pasiones, problemas, etc.? ¿Qué los hace funcionar? No les hagas el mal; estar genuinamente interesado Concéntrese en el “usted” y no en el “yo”. Muchas de las formas correctas de interactuar con las personas se derivarán automáticamente de esto.

Intenta notar pequeñas cosas que otros ignoran …
Lo que es normal y lo que es anormal …
Si la basura siempre está vacía … o alguien la dejó quedarse …
El sol, el tráfico, el olor, la dirección del aire, … cualquier cosa y todo …
Entonces sabrás qué sucedió y qué …
NO HABLES MUCHO … EL SILENCIO ES LA CLAVE …

Hay algunas respuestas bastante relevantes de las siguientes preguntas:
¿Cómo puedo mejorar mi inteligencia callejera?
¿Cómo puedo mejorar mis habilidades sociales? Mis habilidades sociales son un desastre, no puedo hablar con la gente; me ponen nervioso y es uno de los mayores problemas de mi vida. ¿Cómo puedo aprender a no sentirme nervioso y disfrutar de la compañía de los demás?

Otra faceta de la inteligencia social, que no se ha mencionado aquí, es qué tan bien puede leer las emociones de otras personas. Hay una prueba interesante de Harvard en Social Intelligence Test que evalúa su inteligencia social a través de solo mirar a los ojos de las personas. La prueba me ayudó a darme cuenta de ciertas formas de expresar emociones, y también obtienes una evaluación clara de tu “inteligencia social” actual o como quieras llamarlo.

Ese es un campo enorme. Después de haber estudiado Psicología social y Ciencias sociales, le recomiendo que estudie estos dos campos, lo que seguramente aumentará su inteligencia. Si hay algo específico que desea saber, indíquelo.

Experimenta más. Practica tus habilidades. Estoy pensando que cualquier entrenamiento que use habilidades sociales como algunas clases básicas o manejo de conflictos podría ayudar. Cuanto más estás expuesto a los demás, más aprendes.

  1. Se Auténtico.
  2. Ser asertivo.
  3. Comprende el lenguaje corporal y administra el tuyo.
  4. Domina las habilidades de comunicación.
  5. Mantenga sus modales tanto en modo en línea como fuera de línea.
  6. No te dejes arrastrar por los chismes y los malentendidos.

Sencillo.

Interactúa con muchas personas mientras prestas atención a cada cambio que aparece en la cara o el tono de voz o gestos. Después de un tiempo, descubrirá un patrón que le indica cómo se siente una persona sobre cada punto de la conversación.

Presta atención a ti mismo, ten cuidado de verte sociable, abierto a las interacciones.

Lea la psicología social para comprender por qué las personas se comportan como se comportan, especialmente en grupos.

Tengo una idea bastante clara de lo que quieres decir con inteligencia social, y mi inteligencia social podría mejorarse, pero no estoy seguro de cuál es la mejor manera de mejorar la inteligencia social para todos.

Puede haber bastante variación para las mejores formas individuales, sin embargo, si mejorar es como la mayoría de las cosas, la mejor forma general podría ser, simplemente hacerlo.

Después de todo eso, todavía no estoy seguro de qué es exactamente la inteligencia social o cómo se mediría la inteligencia social mejorada.

La métrica probablemente esté en algún lugar entre lo que otras personas piensan que es su nivel de mejora y cuál cree que es su nivel de mejora.

La métrica probablemente también esté en algún lugar entre cómo se sienten los demás y cómo se siente usted, e incluso cómo se siente con respecto a los sentimientos de otras personas.