Cómo hablar cómodamente con alguien

Hombre, esa es una gran pregunta. Apuesto a que obtendrás una docena de respuestas geniales.

He entrevistado a docenas de personas a lo largo de los años en cámara … aquí es donde tuve que acercarme a alguien, completamente “frío”, y tratar de entablar una conversación inteligente sin pausas incómodas. Con una cámara sobre mí. ¡Sin presión! 🙂

En el camino, he aprendido algunos trucos. Aquí están mis sugerencias:

  1. Trate de no ser consciente de sí mismo y concéntrese en el hecho de que no se le ocurre nada que decir. ¡Te distraerá y te hará callar! Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero esto es realmente lo que quiero decir: en lugar de escuchar la voz en tu cabeza que dice “omg omg omg omg, ¿qué debo decir a continuación?”, Escucha con quién estás hablando y piensa en qué están diciendo Ayudará a su cerebro a hacer conexiones con otras cosas que a su vez le darán ideas de qué hablar. Funciona mejor cuando solo abres los oídos y escuchas.
  2. En cambio, busque preguntas de conversación abierta y temas para discutir para ayudar a sacar la conversación de la otra persona. Recuerda que la conversación es como un juego de ping-pong … pasas la pelota de un lado a otro. Hable por un momento y vea lo que la otra persona puede ofrecer. Si no tienen nada que aportar, piense en una pregunta que pueda hacerles. Intenta encontrar una pregunta que no sea sí / no. Si no puede pensar en otra cosa, intente una pregunta de sí / no (“¿tiene algún hermano o hermana?”), Pero luego vea si puede seguir con una respuesta natural que pueda atraer un poco a la otra persona (“oh, ¿no? ¿Alguna vez has deseado tener hermanos o hermanas? ¿Por qué?”).
  3. En la mayoría de los casos, preguntarle a alguien a qué se dedican es una forma grosera de entablar una conversación (puede salirse con la suya en muchas situaciones en los EE. UU., Pero todavía es un poco lamentable). Concéntrese en otras cosas para hablar. Una de las más fáciles es mirar alrededor y hablar sobre cómo llegaste a donde estás. Si estás en una fiesta, pregúntale a la otra persona cómo conocen al anfitrión, o si les gusta la música, o cuál ha sido la mejor fiesta, etc. Si estás en una cita, habla sobre cómo conociste a la otra persona, habla sobre lo que te gusta hacer en tu tiempo libre, pregúntale qué le gusta hacer en su tiempo libre, etc. Si estás en una función relacionada con tu carrera, por ejemplo, un reunión para programadores, habla sobre cómo te enteraste del evento, o cómo comenzaste a codificar, o tu editor de texto favorito. 🙂 Solo piense en las cosas que tienen sentido hablar en el contexto de dónde se encuentra o cómo llegó allí y, naturalmente, puede darle cosas de qué hablar.
  4. Puntos de bonificación: piense en esas cosas ANTES de su evento. Entonces, si sabe que irá a una fiesta esta noche en la casa de su jefe y conocerá a nuevas personas con las que querrá conversar, piense en cinco temas antes de la fiesta. Entonces tendrá algunas cosas “en su bolsillo” para hablar cuando llegue allí.
  5. El café ayuda. Alcohol también, pero no demasiado.
  6. Si hay una oportunidad natural para unirse a una conversación existente, tómala. Esto no solo te permite hacer “menos trabajo” (ya que los demás también hablarán, significa menos que tienes que hacer), sino que también significa más oportunidades para que escuches algo que te impulse a decir algo. En otras palabras: una conversación más grande (cuando estás entre 3, 4 o 5 personas) te permite hablar menos, pero también te da más oportunidades de que naturalmente puedas contribuir.
  7. Finalmente, y quizás lo más importante … ¡no olvides este! … entablar conversación es una habilidad. Se practica mejor. Al igual que cualquier habilidad, significa que probablemente no serás bueno inicialmente, pero cuanto más trabajes en ella, mejor serás. Pronto la gente lo admirará por sus habilidades de conversación natural y su capacidad de hablar con cualquier persona. 🙂 ¡ Practica siempre que puedas! Inicie una conversación y salga a la luz. A veces fallarás, te desanimarás y no tendrás nada que decir. Está bien. Es parte del proceso. No te golpees ni pienses que eres estúpido … no lo eres … recuerda, ¡es una habilidad! Mejorarás con la práctica, te lo garantizo.

¡¡Buena suerte!! Hacer conversación es una de las habilidades más poderosas y útiles que puedes tener. Bien por ti por querer mejorar.

  1. Controla tus comportamientos comunes. . Ser capaz de hacer contacto visual, sonreír al intercambiar bromas y estrechar la mano con firmeza (pero no demasiado) te ayuda a ser percibido por los demás como seguro de sí mismo, maduro y accesible. Phillips e Histeam distinguen entre la conexión “fría”, en la que pareces desinteresado o enojado con los demás, y la conexión “cálida”, en la que pareces simpático y, al mismo tiempo, ayudas a los demás a sentirse a gusto. Debes parecer amigable si quieres que le gustes a los demás. Una vez que lo hagan, querrán estar cerca de usted, aumentando sus posibilidades de relación y éxito laboral.
  2. Vigila lo que dices . Tan importante como la comunicación no verbal es desarrollar tus habilidades sociales, es igualmente crítico controlar tu producción verbal. Maldecir a personas u objetos no se considera aceptable en la mayoría de los entornos grupales; tampoco son arrebatos de enojo con las personas con las que vives o sales. Puede sentirse cómodo al decir lo que se le ocurra con sus compañeros de trabajo o compañeros de habitación porque sabe que será aceptado. El problema es saber cuándo estos comportamientos están bien y cuándo no. Es fácil caer presa de la tendencia a dejar caer obscenidades en su discurso. Sin embargo, debe saber cuándo dibujar la línea. Así como necesita limpiar su ropa cuando sale de la casa, también necesita limpiar su idioma.
  3. Mantén tus límites . Esta discusión del lenguaje en la formación de impresiones plantea el problema más general, discutido por Phillips y su equipo, de mantener la distancia social adecuada entre usted y los demás. Todos sabemos lo embarazoso que es escuchar a alguien que comparte demasiado o que alguien invada nuestro espacio personal. En la medida en que reveles demasiado sobre ti mismo a los demás, no atiendas a la línea entre tú y un jefe o pariente lejano, o simplemente critiques a cualquiera que escuche, se te percibirá como carente de madurez y juicio.
  4. Enciende tus sentimientosdetectores. Aunque no fue discutido por Phillips y su equipo, tener habilidades sociales también significa que puede leer la comunicación no verbal de otras personas. Intenta leer su cuerpo

  1. IDIOMA …. como una forma de descubrir si están ansiosos, tristes o estresados ​​por un lado, o felices y relajados por el otro. Utilice estas señales como “datos” en los que puede basar lo que dice y hace en su presencia. No tiene que decir verbalmente que reconoce sus sentimientos. Puede utilizar el conocimiento que obtiene sobre sus estados internos para comunicarse de manera recíproca. Los buenos terapeutas usan el “reflejo” con su propio lenguaje corporal para que sus clientes sepan que entienden y se identifican con sus estados internos.
  2. Maneja tus emociones . También tienes que controlar tus propios sentimientos. Puede enojarse, sentirse desairado o tener un deseo incontenible de reírse. Sin embargo, si desea ser considerado positivamente por todos menos su familia más cercana y sus asociados, deberá sofocar esos sentimientos. Algunas personas tienen una “cara de póker” natural, lo que significa que no permiten que las emociones afecten sus expresiones, pero la mayoría de nosotros permitimos que al menos algunos de nuestros sentimientos se filtren en nuestras características. Cuanto mejor reveles esos sentimientos que quieres que otros lean, más probable es que te consideren un amigo, amante o colega sólido.
  3. Intenta construir tu ESTIMA MISMA , no te ayuda a tener habilidades sociales si no crees en ellas. Sentir más confianza en tu capacidad de comunicarte con los demás te ayudará a enderezar los hombros y a componer tu compostura. Lucir como si te sintieras cómodo con tu propia piel es nueve décimas partes de la batalla para sentirte realmente cómodo. A medida que sus habilidades sociales se fortalezcan, de hecho comenzará a cosechar los beneficios de una mejor autoestima.

Te diré de una manera muy divertida que un orador profesional me dijo una vez. Si está hablando frente a un grupo de personas, imagínelas sentadas en ropa interior. De esa manera, todos son iguales. En realidad nunca lo he hecho, pero he conocido a muchas personas que lo han hecho y, aparentemente, funciona. 🙂

En cuanto a hacer que las conversaciones duren y sentirse cómodo mientras hablo con alguien de manera individual, puedo compartir lo que siempre he hecho.

Tengo alrededor de 10 a 12 preguntas estándar que hago a personas que casi siempre tienen garantizado el inicio de una conversación. El truco es realmente escuchar lo que dicen y demostrar que estás interesado. Una vez que los hable, no es tan difícil pensar en preguntas de seguimiento que puedan hacer que las cosas sigan funcionando. La mayoría de las personas disfruta hablando de sí mismas. Si puede hacerles una pregunta significativa, es como girar la llave en el encendido de un automóvil; con un poco de mantenimiento por su parte, seguirá funcionando.

Algunos de estos son tan simples que suenan ridículos, pero funcionan:

¿Qué tipo de trabajo hace usted?

¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? ¿Qué es lo que menos te gusta de tu trabajo?

Si hubiera algún otro lugar en el que pudieras estar aquí, ¿dónde estaría?

Explícame (en blanco)

Lo más importante es estar sinceramente interesado en sus respuestas. Las personas hablan fácilmente con otras personas que son genuinas en su interés.

¡Gracias por preguntar! Pensé que ya había publicado esto, pero hoy me di cuenta de que no.