Puede haber diferentes contextos para comprenderte a ti mismo. Pero antes de responder esta pregunta, supongo que lo que quieres decir con “entenderme a mí mismo” es entender tus necesidades y las cosas que realmente te hacen feliz.
Una cosa que nunca debes hacer si quieres comprenderte a ti mismo es que “No le hagas esta pregunta a tu cerebro” especialmente si tienes la edad suficiente porque tu mente ha reunido toda esa basura y pensamientos inútiles por su propia naturaleza a lo largo de los años.
Entonces, si realmente mira esto, es una tarea fácil darse cuenta de que si está listo para darse el tiempo que se merece, que desafortunadamente la mayoría de las personas no pueden en estos días debido a diferentes razones y al núcleo de todo esto razones es una rutina, un círculo vicioso que se extiende por todo excepto por ti mismo y para cuando nos damos cuenta, se vuelve realmente difícil erradicarlo.
Diría que hay dos cosas que debes hacer para comprenderte a ti mismo.
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En primer lugar, aléjate del mundo externo al menos por un tiempo y pregúntate si estás haciendo algo que realmente disfrutas. No hagas nada solo para verte o actuar bien frente a los demás si eso no te hace sentir cómodo y si eso no te da alegría, si eso no vale tu tiempo, esfuerzo y dinero asumiendo que hacerlo podría hacerte feliz porque pocas personas parecen estar felices haciendo lo mismo a menos que realmente lo haga.
Comienza a observarte a ti mismo y a tu vida como un extraño. Imagínate en la terraza del edificio más alto de la ciudad y observa todo. Todavía hay mucho ruido en las carreteras tal como era, pero lo que ves ahora es completamente diferente de lo que pudiste ver cuando estuviste allí, cuando eras parte de él. Ahora verás cosas que tienen sentido para tu vida, que realmente marcarán una diferencia en tu vida.
En segundo lugar, sé sincero contigo mismo, al menos si no con los demás, construye una conexión fuerte y transparente con tu propio ser y comenzarás a observar que tu cuerpo, mente, corazón y alma al mismo tiempo te transmitirán lo que necesitan en estado puro. forma sin suciedad del mundo externo y te volverás lo suficientemente sensible y atento como para escucharte y comprenderte a ti mismo.