“Me destrocé las manos. Mis pequeñas patas suaves de computadora no manejaban un taladro demasiado bien. Ya no puedo soportar el dolor. ¿Puede alguien darme consejos sobre cómo hacer que el dolor desaparezca “
Probablemente no te destrozaste las manos. Si no está acostumbrado a usar herramientas manuales o herramientas eléctricas de mano, sus manos están respondiendo al mismo dolor que siente después de un ejercicio vigoroso al que no está acostumbrado. En tales casos, el producto de desecho de la contracción muscular, es decir, el ácido láctico, puede acumularse en el tejido muscular causando daño y la inflamación resultante. Es posible que tenga el mismo dolor en su trasero después de jugar demasiado con sus nalgas.
Los músculos en sus manos están adoloridos de la misma manera que sus bíceps pueden estar adoloridos el día después de levantar pesas vigorosamente. Simplemente tome analgésicos como naproxeno, ibuprofeno o acetaminofeno (Tylenol). Eso ayudará junto con los ejercicios para mantener los músculos calientes y flexibles. En unos días el dolor desaparecerá.
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