Soy muy malo para hablar en público / debatir. ¿Cómo puedo mejorar?

Answer 1

Estas nervioso Dices que tienes ideas excelentes y no te quejas de la estructura de tus respuestas. Estás preguntando ‘cómo mejorar’, pero lo que realmente estás preguntando es: ¿cómo puedo hablar en público sin estar nervioso? Si no estuvieras nervioso, ¿habría algún problema?

Has expresado en mayúsculas MÁS EFECTIVO, lo que me lleva a creer que estás buscando un atajo para no estar nervioso. Comandate a ti mismo. Puedes aprender a no estar nervioso con el tiempo: puedes hablar en público con la frecuencia suficiente para que se convierta en algo natural. Algunas personas pueden sentirse tan cómodas dirigiéndose a grandes audiencias, y sin pensarlo, como si estuvieran sentadas en una silla leyendo un libro en la privacidad de su hogar.

Es probable que pueda lograr eso, pero no hay un atajo para eso. Eso requiere algo de tiempo y algo de práctica, algunos éxitos y otros momentos no tan buenos mientras encuentras lo que funciona para ti, mientras encuentras tu estilo personal de hablar en público.

No encontré un atajo para no estar nervioso: tuve que hablar en público por un tiempo antes de poder hacerlo sin dejar rastro de nerviosismo. Todavía no soy bueno fuera del puño porque necesito prepararme, no soy bueno con las respuestas ‘fuera del puño’. Hace años, alguien me dijo que fingiera que nadie en la audiencia estaba vestido adecuadamente; véalos como personas descuidadas y no estarás tan nervioso. Eso nunca funcionó para mí, pero me lo ofrecieron como un atajo para el nerviosismo.

Lo que funcionó para mí es darse cuenta: la audiencia no está allí para juzgarme. Están bastante acostumbrados a hablar mal en público. Están encantados con un buen orador, pero son muy tolerantes con los altavoces malos y aburridos. No son un grupo de estudiantes de secundaria malos. Después te darán la mano y te dirán ‘buena presentación’ incluso cuando no fue así.

¿Tienes una imagen de ti mismo? ¿Te ves tan sólidamente en control? ¿Eres una persona que mira por encima del hombro lo que viene después de ti? ¿Qué sientes que estás arriesgando al hablar frente a una audiencia? Tu dignidad? ¿Tu reputación? ¿O tienes miedo de que te vean menos que tú?

Si puede abordar preguntas como esas, puede haber una forma abreviada de no estar nervioso si puede, pero preguntas como esas también pueden poner a las personas intrínsecamente nerviosas. De lo contrario, simplemente respire hondo y mantenga sus discursos cortos, párese derecho, haga un buen contacto visual, no hable en tono monótono y NUNCA lea en voz alta de un periódico que se encuentra frente a usted y, si lo hace, ganará No tengo nada de qué estar nervioso. Verse como un buen orador público es más de la mitad de la batalla, ya que la mitad de la gente de la audiencia no escucha de todos modos.

Answer 2

Recomiendo ver personas que tengan una presencia en el escenario excepcionalmente buena. Pasé demasiadas horas mirando magos, stand-up, programas de cocina e infomerciales cuando era más joven. Siempre les doy crédito a aquellos cuando la gente pregunta (generalmente sorprendida) cómo tengo tan buena presencia en el escenario frente a una multitud. Luego, imagínese dando un discurso como su anfitrión infomercial favorito, cómic o lo que sea. Finge que estás organizando un programa de cocina cuando preparas la cena. Finalmente, sal y debate más a menudo. Regístrese siempre que sea posible (practicando también). Tome notas después de cada evento, examine qué salió bien y qué necesita mejorar. Planifique su trabajo para enfocarse en mejorar las cosas buenas y las cosas menos buenas. Trabaje de manera consistente, paciente e inteligente, eventualmente se unirá para usted.

¡Buena suerte!

Answer 3

42A. Compre un micrófono que pueda conectar a su computadora / televisor, etc. Confía en que tus ideas son valiosas. Habla con individuos, no con la multitud. Se necesita un pequeño ajuste en sus percepciones. Piense en ello como si simplemente compartiera sus ideas y aportes. Pierde el miedo al fracaso. ¡El fracaso no es algo malo! Es una necesidad para el crecimiento. La ansiedad necesita ser controlada con ejercicios de respiración. Toma, espera. Liberación lenta y repetir. También hay un medicamento farmacéutico para el miedo escénico. Reduce la presión arterial. Solo sé que cada vez será más fácil. Póngase cómodo de pie allí. El escenario es la mentalidad de tu amigo. Dígase a sí mismo que es genial allí y que es como su “en casa”. El diálogo interno negativo no está permitido. Ten cuidado con lo que te dices a ti mismo y también con los demás. Pero primero tiene que comenzar contigo mismo. Se tu propio amigo. Anímate en una conversación positiva. Nos convertimos en lo que pensamos. Nuestra mente es un jardín y plantamos nuestras propias semillas. ¡Esas semillas dependen de ti!

Answer 4

Sentimientos, sentimientos, sentimientos; por favor, por favor, reciba comentarios de otros para que usted no solo controle cómo se recibe su discurso.

Además: un tipo llamado Demosthenes que tenía un tartamudeo solía meterse guijarros en la boca y practicar hablar contra las olas del mar.

Y: un novato en la ciudad preguntando la mejor manera de llegar al Carnegie Hall, obtuvo esta respuesta: practicar, practicar, practicar.

Únete a Toastmasters. Tienen organizaciones en todas partes.

Audición para una parte en el teatro. A nivel personal, esto me ayudó más. Me superó mi timidez innata y mi falta de confianza en mí mismo, y lo más importante, encontré algo nuevo en mí mismo que ni siquiera soñé tener. Soy divertido, incluso estando solo, sin decir una palabra, en el escenario. Debo admitir que me sentía como el Emperador que no tenía ropa (antiguo cuento de hadas), pero lo extraño era que sabía que no tenía ropa, esa sensación completamente desnuda, con solo unas pocas palabras para cubrirme. Perdí mi lengua Me sentí estúpido, avergonzado, tonto. Y luego la gente comenzó a reír, como si yo fuera un comediante, increíble, y se estaban divirtiendo.

Perseverar. El director de la comunidad de adultos mayores donde vivo da un discurso todos los meses. Tiene un impedimento severo en el habla. Se tambalea, a tientas cada pocas palabras, pero sigue adelante. Nos implora, nos suplica, cuenta pequeñas historias divertidas. El habla desde el corazón. Y eso es algo muy raro e importante en la vida. Lo amamos.

Answer 5

Obtenga un entrenador o únase a una organización que lo ayudará con eso para mejorar su desempeño.

Una de esas organizaciones es Toastmasters International, tienen una amplia gama de proyectos para completar y ayudarlo a mejorar sus habilidades.

También una persona que brinde orientación sobre cómo hablar y actuar en el escenario ayudará mucho.

Todo lo mejor con tu mejora.

Answer 6

Mira cómo Ted habla y emula frente a un espejo.

Se Auténtico.

Ser creativo.

Habla sobre cosas que realmente te apasionan. Me gusta o no me gusta. O quieres cambiar.

Usa el humor.

No te tomes demasiado en serio.

Estar a gusto.

¡Habla como si estuvieras hablando con alguien en quien confías mucho! No importa lo que digas, nunca juzgarán.

Mi último consejo, no te preocupes. No te juzgarán, la mayoría de las personas están ocupadas pensando en sí mismas, no tienen tiempo para pensar en ti. ¡Vamos! ¡Buena suerte!

Estas son algunas de esas conversaciones.

Cómo hablar para que la gente quiera escuchar

El secreto de TED para hablar en público

Answer 7

Entiendo que hay numerosas razones por las cuales podrías ser malo para hablar en público, pero supongo que la razón número uno sería el miedo de la audiencia a la que estás hablando. Tienes miedo porque podrías hacer contacto visual con uno de ellos y su expresión facial en ese momento dado no era exactamente reconfortante, y como resultado comienzas a desarrollar estos conceptos negativos en tu cabeza de que tu discurso no está funcionando bien . O del mismo modo, comienza a sentir la presión de la cantidad de personas que están en la sala y, como resultado, comienza a dudar y comienza a olvidar su discurso.

Pero hay varias formas de superar esto. El principal es SER APASIONADO.

Porque te diré por experiencia que lo peor es cuando estás sentado a través de un discurso que suena tan monótono y soso. Y el único pensamiento en tu mente no es tratar de entender lo que están diciendo, sino cómo demonios puedes salir de esa habitación. Entonces, el consejo número uno que puedo darle es SER APASIONADO DE LO QUE HABLAS. Estás dando ese discurso porque la audiencia quiere ser iluminada sobre ese tema. Quieren poder salir de esa habitación y decir: ” Maldita sea, ese tipo en serio solo me hizo repensar todo. “Ese es el tipo de impresión que quieres tener de alguien. Y la única forma de hacerlo es hablando con el corazón y el alma en ese discurso.

Soy un orador motivador, y cuando realmente me meto en eso, y cuando realmente empiezo a hacerlo, cuando realmente me apasiona lo que hablo, CÓMO DEBEMOS REALMENTE VIVIR LA VIDA , empiezo a usar gestos con las manos, empiezo a hablar más alto, comienzo a repetir las cosas cada vez más fuerte. ¿Por qué? Porque así es como me hace sentir eso. Y su trabajo como orador público es no solo transmitir un punto, sino ayudarlos a verlo desde su perspectiva y realmente comprenderlo a través de su camino.

Esta es una de mis varias formas de mejorar la productividad general en mi artículo: la forma segura número uno de superar la duda

Creo que si necesitas más consejos, eso te dará mucha más ayuda, ¡pero espero poder ayudarte!

Si necesitas algo, solo dame un grito 🙂

Todo lo mejor,

Anass (www.iwillwinnow.com)

Answer 8

Nunca dejes de recordarte que tienes ideas excelentes. ¡Entonces, practica, practica, practica! Si no puede encontrar una o dos personas para escuchar al principio, ¡presente un discurso a un perro, un animal de peluche o una planta! Escucha mientras hablas y observa las mejores partes de los discursos. Gradúese para las personas, incluso si son niños pequeños. Después de hablar, pregunte si tienen preguntas, y esas preguntas mostrarán dónde pueden estar las debilidades. Gradualmente se volverá menos desalentador y mejorará con cada sesión de práctica. ¡Nada que valga la pena se puede hacer sin trabajar en ello!

Answer 9

Bueno, para empezar, sugeriría reformular cómo te ves a ti mismo y a tu desempeño reciente. Solo porque no lo hiciste tan bien como te hubiera gustado, no significa que fueras “malo”. No eras tan bueno como podrías haber sido.

Pides la forma más efectiva de mejorar. Desafortunadamente, el desarrollo de habilidades no funciona de esa manera. No hay una manera que garantice mejorar cualquier habilidad. Es una serie de pasos positivos hacia adelante que crean competencia y experiencia. Estos se maximizan al tener a alguien con experiencia en las habilidades que desea desarrollar, que le brinde retroalimentación constructiva.

Dices que has tomado una clase sobre hablar en público. Si aún tiene acceso a las notas de su clase, sugeriría que las vuelva a leer para obtener sugerencias. No puede aprender a hablar en público por ósmosis, es decir, absorción, en realidad tiene que levantarse y hacerlo. Habla cada vez que puedas. Habla a menudo

El debate es una forma de hablar en público y es bastante desafiante. Si aún no lo ha hecho, sugeriría investigar “cómo debatir”. Esperaría que una de las técnicas sería practicar la discusión desde ambos lados del tema.

Es posible que desee considerar crear su propio grupo de amigos de ideas afines que estén interesados ​​en desarrollar sus habilidades para hablar / debatir. No estoy seguro de cómo eres, pero si tienes más de 18 años, podrías unirte a un club local de Toastmasters. Si eres menor de 18 años y hay un club local de Toastmasters, si te comunicas con ellos, pueden estar interesados ​​en ejecutar un programa Speechcraft en tu escuela. Speechcraft es un curso intensivo de 4 a 8 semanas en oratoria. Sospecharía que sería más beneficioso que una escuela, por supuesto, al estilo académico.

Si aún recuerda su reciente debate, puede ser útil revisar cómo fueron las cosas. ¿Hubo puntos que podrías haber hecho de manera diferente? ¿Qué crees que te hizo estar tan nervioso? ¿Estaba preparado para debatir el tema?

Hablar en público está estrechamente relacionado con la autoconfianza. A medida que mejoren sus habilidades para hablar en público, mejorará su confianza en sí mismo. A medida que mejore su autoestima … bueno, sus habilidades para hablar en público mejorarán … si practica mejorarlas aún más.

Este ha sido un largo camino para decirle que no creo que haya una forma efectiva de mejorar. Sin embargo, hay muchas estrategias efectivas de desarrollo de habilidades que puede usar para perfeccionar sus habilidades de hablar en público.

Gracias por la pregunta y buena suerte con su próximo debate.

Answer 10

Concéntrese en la tarea, no en las personas, y en lo que dicen versus quiénes son. Piénselo como una discusión que usted y otros involucrados están teniendo. Esta es una discusión casual de ideas sobre las que ustedes han estado pensando. Solo están debatiendo porque están interesados ​​en tu idea.

Answer 11

Hazlo una vez a la semana durante algunas semanas.

Tomé un curso de liderazgo de Christopher en 1994 más o menos. Afectó mi estilo de escritura, por lo que a menudo (¿ usualmente ?) Tengo un punto. Cerca del final del curso, tuve que pronunciar un discurso improvisado. Es decir, escribir un discurso de dos minutos en mi cabeza a partir de una idea en papel.

curso de liderazgo de cristóbal

Answer 12

Aquí hay 10 consejos vitales sobre cómo puedes dominar el arte de hablar en público: