Mi madre busca sus necesidades emocionales insatisfechas de mí, su hijo, pero yo también vivo con dolor. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Te diré lo que alguien me dijo una vez. Me salvó la vida. Yo tenia dieciséis. Mi madre me había echado del auto en medio de la nada en uno de sus ataques emocionales. Un policía me recogió y me llevó a casa. Solo recuerdo que llevaba gafas, dijo que era de Hawai y que parecía viejo, pero nunca olvidaré sus palabras. Él dijo,

“No hay leyes contra el abuso emocional, así que no puedo ayudarte, pero sé que eso es lo que es. Puede que no sea intencional, pero sigue siendo abuso. A veces, cuando los padres no están bien, los roles se invierten, pero esto no es saludable. No debería ser su padre. Necesita buscar ayuda de otros adultos que no sean sus hijos, ya sean familiares, trabajadores sociales o profesionales de la salud médica. Cuando su madre recibe la atención adecuada , la carga se eliminará de tus hombros.

Lo que sucederá eventualmente es que saldrás de allí. Una vez que salga de allí, recibirá un poco de terapia, algo de claridad, se recuperará y sanará. Estarás bien. Crecerás y comenzarás tu propia vida, y serás libre “.

Ahora tengo un hijo mío propio. Tenemos una buena relación, sin toda la pesadez que había entre mi madre y yo. Es realmente lindo. Pero incluso en una relación saludable, madres e hijos pueden acercarse demasiado. Por ejemplo, me doy cuenta de que cada vez que no lo ayudo, él se da cuenta por sí mismo y su autoestima aumenta. No importa quiénes sean tus padres, el crecimiento personal comienza con la diferenciación.

Sepa que usted no está solo. El abuso emocional es un asesino silencioso. Hay otras personas como tú, y tampoco saben con quién hablar. No pierdas la esperanza.

Lee, reza, medita, expresa tus sentimientos, mueve tu cuerpo, escribe, pinta, baila y no olvides comer alimentos saludables y descansar lo suficiente. Manténgase alejado de las drogas y el alcohol hasta que pueda estar seguro de que es solo por diversión: no desea agregar la automedicación a su lista de problemas, confíe en mí.

Answer 2

Intenta ser el héroe emocional. A medida que te vuelves emocionalmente saludable, se extenderá a tu madre.
1) Busca ayuda para ti mismo, en el avión te dicen que te pongas la máscara primero, luego puedes ayudar a alguien a escapar.
2) Sugiérale a su madre que trate de hablar con un profesional como usted lo está haciendo.
3) Establezca límites para lo que está dispuesto a dar emocionalmente.
4) Intenta crear un ambiente positivo.
5) Intenta hacer ejercicio, cuerpo, mente y espíritu.
6) Reafirma cuánto amas a tu madre y cuánto necesitas que sea fuerte para ustedes.
7) Encuentra un extraño en las redes sociales al que puedas desahogarse.
8) Cree con todo lo que tienes que los mejores días están en camino, en otras palabras, mantente tan positivo como sea posible.

Siento que si buscas ayuda, estás en camino a la recuperación,
tenga en cuenta que si no está bien, no puede hacer nada por nadie más.
Así que cuídate y tu situación se encargará de sí misma, a su debido tiempo.

La mejor de las suertes

Answer 3

¿Quizás explorar si hay alguna forma de ayudarse mutuamente? Si ambos tienen dolor, ¿podría haber algunas razones comunes por las que podrían trabajar juntos?

Si esto no es posible, es muy importante que estés allí para tu madre. Sin embargo, también debe ser capaz de ayudarse a sí mismo, o no será bueno para usted ni para nadie más. ¿Es tu madre la fuente de tu dolor? Si es así, tal vez ayudarla será catártico para usted.

Es difícil darle una respuesta completa sin más información. Por ejemplo, si eres un adolescente, mi consejo sería muy diferente al de mi edad (30 años). ¿Podrías darnos un poco de información para que nuestra ayuda tenga más orientación?

Answer 4

Límites. Te está chupando la vida como a un vampiro. Si no haces algo al respecto, te volverás como ella. Debe establecer algunos límites definidos y atenerse a ellos. Cualquier padre sano se siente mejor cuando su hijo [incluso cuando se convierten en adultos] lleva una vida feliz. No pueden evitar sentir que han hecho algo bien en el proceso. Entonces, ya sea que tu madre pueda o no reclamar cualquier responsabilidad por ello, debes ir y tomar tu propia vida que renueva la energía y llevarte a un lugar donde te puedas sentir mejor viviendo y sanando un poco. Si ella se jacta de ti después, déjala.

NO te conviertas en su enfermera emocional personal. Es el trabajo de los padres apoyar SUS necesidades, no al revés. El abuso emocional es uno de los peores tipos de abuso que se le puede hacer a una persona, porque el peso de los asuntos emocionales también entra en juego en la salud mental de uno y, una vez que eso sucede, es una buena noche para una gran cantidad de otros muy importantes. cosas en la vida. ¡Cuídate a ti mismo! Un país no puede exportar bienes que no tiene. Asegúrese de tener estabilidad emocional y un poco de felicidad ENTONCES piense en tratar de ayudar a su madre. Pero no recomendaría que intentes sostenerla hasta que estés más allá de un lugar donde puedas ser derribado.

Habrá personas que tratarán de hacerte sentir como una persona terrible por la necesidad de cuidarte. De hecho, nuestra sociedad está apedreada con la idea de que cualquier cosa egoísta es mala, cuando es una realidad simple que necesitas sobrevivir PRIMERO y si puedes hacer eso, entonces puedes considerar cómo ayudar a otras personas. No dejes que la gente te traiga SU viaje. No es tu carga soportar. ¡Buena suerte!

Answer 5

Encuentra tu fuerza emocional ayudándola.

Esa es la mejor cura para cualquier dolor emocional: ver cuán útil y útil puede ser tu presencia en la vida de otra persona … sentir el inmenso poder de ayudar a alguien que amas con solo amarlo.

¿Y qué deberías hacer? … solo piensa en cómo ayudarla e ignorarte de la imagen porque tu dolor no tiene nada que ver con ella … No creas que te estoy juzgando … Me he sentido igual antes … Solo digo que si quieres ayudarla, debes tratar de ver solo su propio mundo sin tu dolor, para que puedas visualizar claramente cómo puedes ayudarla.

Answer 6

Una conversación clara y un acto de equilibrio lo ayudarán a superar esta preocupación.
busca una salida si existe la posibilidad de ayudar a tu madre.
Entiendo que a usted también le duele, pero tiene que mantenerse fuerte, aunque difícil, pero puede ser uno y resolver esto.