Tengo 55 años y nunca estudié artes marciales. ¿Cuál es el mejor para alguien de mi edad?

Honestamente, depende de a qué apuntes. Si bien la edad debería ser un factor que contribuya al tipo de arte marcial que elija, también hay otros factores que deben considerarse, como la flexibilidad, el nivel de condición física preexistente y su ‘intención’ general (es decir, lo que desea obtener del arte marcial).

Con la cantidad básica de información que tengo, sugeriría que un estilo como el Taekwondo es excelente para alguien de su edad si actualmente se encuentra en un nivel razonable de flexibilidad y condición física (aunque esto se puede trabajar), ya que se centra principalmente en la técnica correcta y agilidad con un poco de aptitud física incorporada. Junto con esto, algunas escuelas de TKD son no competitivas y sin contacto, lo que permite que las personas con experiencia limitada progresen a un ritmo con el que se sientan cómodos, sin el temor de entrenar contra alguien mayor nivel de habilidad

En el peor de los casos, lo intentas y lo odias, luego intentas algo más.

¡Buena suerte en tu viaje!

Dependería de su nivel de condición física actual y cuál es su propósito al comenzar las artes marciales. Cualquier maestro (sensei?) Podría ayudarlo a determinar por dónde comenzar. ¡Te sorprenderás en cómo lo “tomas”! Comencé las clases de danza del vientre a esa edad, ¡y me encantó y en realidad lo hice bastante bien! ¡Nunca se sabe hasta que lo intentas!

Aikido o Karate Goju-Ryu. Las personas más jóvenes tienden a evitar esto porque son artes no competitivas. Eso significa que es menos probable que abandones la clase con una nariz ensangrentada o una conmoción cerebral. Además, su efectividad no se basa en la fuerza bruta. Goju es el estilo en que se basaba la enseñanza del Sr. Miyagi en Karate Kid.

GoJu Ryu. Ideal porque la naturaleza conservadora del estilo mantiene a la gente mucho después de que otros deportes se vuelvan incómodos.

No es un estilo deportivo / de competición.

Simplemente visite su club tradicional Goju Ryu más cercano y verá una verdadera mezcla de edades. Esa es mi experiencia, de todos modos.