Estoy experimentando un retroceso de la línea del cabello y la caída del cabello a la edad de 19 años. Mi cabello incluso se ha vuelto realmente áspero en los últimos meses. ¿Hay algo que pueda hacer para mejorarlos?

Answer 1

Una línea de cabello en retroceso es un problema común entre ambos sexos, pero el problema es más común en los hombres. Una variedad de factores que van desde la genética y el envejecimiento hasta las hormonas y las enfermedades pueden causar un retroceso de cabello. Si padece un retroceso de la línea del cabello a esa edad, la culpa es la pérdida prematura del cabello. A continuación se mencionan algunos remedios que pueden ayudarlo a controlar la pérdida de cabello:

• Coma alimentos saludables: la deficiencia nutricional es una de las razones de la pérdida excesiva de cabello. El cabello prospera con proteínas, hierro, zinc y vitamina B.

• Los alimentos ricos en proteínas como pasas, huevo, pescado, brotes de soja, proteína de soja, nueces, avena, legumbres y guisantes verdes son buenos para el cabello.

• Las vitaminas son imprescindibles para proporcionar una nutrición adecuada a tu cabello. Los alimentos como la carne roja, el salmón, el hígado (carne de res), el yogur, las frutas, las verduras de hoja verde y la leche deben incorporarse a la comida.

• Las semillas de calabaza, los frijoles, las ostras, los granos integrales y los mariscos son ideales para desencadenar un ciclo de crecimiento saludable del cabello.

• Masaje: el masaje adecuado del cabello y el cuero cabelludo aumentará el flujo sanguíneo a los folículos capilares, acondicionará el cuero cabelludo y fortalecerá el cabello en las raíces.

• Yoga: el yoga y la meditación no solo te darán un cabello saludable sino que también beneficiarán a todo tu sistema. También puede mejorar su bienestar mental.

• Peinado: para hombres con cabello largo, no lo recojas con peinados demasiado ajustados. No te atas el cabello por largos períodos porque esto lo arrancará y dañará los folículos capilares en el proceso. Con el tiempo, esto se traduce en un retroceso de cabello.

Si ha intentado formas naturales para volver a crecer su cabello o reducir esa línea del cabello que retrocede y no funciona por completo, es recomendable visitar a un dermatólogo.

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Answer 2

Hola.

Gracias por el A2A.

Lamento escuchar tus problemas con tu cabello.

A continuación se enumeran algunas cosas que puede hacer en su situación actual:

• Haga una cita con un dermatólogo especializado en problemas de pérdida de cabello.
• Si no tiene acceso a un dermatólogo, busque una clínica acreditada para la pérdida del cabello que pueda aconsejarle sobre las pruebas adecuadas y las opciones a largo plazo.
• Tenga en cuenta que nunca es demasiado temprano para tener un tratamiento completo de su condición de pérdida de cabello para establecer una línea de base para el monitoreo y la planificación a largo plazo.
• Asegúrese de solicitar un análisis completo de lo que está sucediendo con el retroceso de su cabello.
• Pregunte cuáles son sus opciones con respecto a los medicamentos recetados para disminuir la progresión de la pérdida de cabello.
• También puede considerar remedios de venta libre, como minoxidil o similares, aunque en algunos casos se requieren recetas para los medicamentos más fuertes.
• Pregúntele al experto en pérdida de cabello qué otras opciones podría tener con respecto a un plan a largo plazo con respecto a las opciones quirúrgicas. En algunos casos con pérdida rápida de cabello, una vez que mueren las raíces, ese cabello no puede ser revivido. Por lo tanto, cuanto antes se inicien las soluciones quirúrgicas, mejor.
• Haga una investigación independiente para opciones alternativas. Esto podría incluir visitar a un acupunturista, aromaterapeuta o herbolario. Asegúrese de que se especialicen en problemas de pérdida de cabello.
• Haga un plan a largo plazo y trabaje en el plan. Con la pérdida de cabello no puedes simplemente desearlo. Esto es especialmente cierto si es hereditario y / o genético.

Buena suerte para ti

Answer 3

Vería a un dermatólogo para evaluación y tratamiento. Pregunte si los miembros de la familia han experimentado la pérdida temprana del cabello. La “alopecia de patrón masculino” es hereditaria y puede comenzar temprano. También es posible que tenga una función tiroidea baja u otra afección física que pueda causar la pérdida del cabello, pero el dermatólogo puede ayudarlo.

Gracias por A2A

Answer 4

Las obras genéticas son un ENORME rollo en la calvicie de patrón masculino. Puedes intentar masajear tu cuero cabelludo para mantener el flujo de sangre a tus folículos, solo usa las puntas de tus dedos, NO TUS UÑAS y te ayudará un poco. Si su cuero cabelludo está extremadamente apretado debido al estrés, no hace ejercicio y tiene una dieta deficiente, entonces ya sabe qué mirar. El ejercicio mantiene el flujo sanguíneo, la buena alimentación proporciona nutrientes saludables para el sistema y el estrés en general, bueno, eso es algo con lo que todos lidiamos en el mundo de hoy, pero hay formas de aliviarlo aquí y allá, asegurándote de dormir de 7 a 8 horas por noche. ayuda con eso PERO si su familia es conocida por su calvicie de patrón masculino, entonces realmente no hay mucho que pueda hacer al respecto y seguir los consejos de Robert y mantener su cabello muy corto lo preparará para lo inevitable. No es el fin del mundo, pero para muchos hombres puede ser bastante difícil de manejar. Lo siento, estás experimentando esto tan joven. Conocía a un chico en mi clase de 11 ° grado, peludo pero calvo, así que si eres hirsuto, esa es otra señal también … la mayoría de los tipos peludos tienen problemas de calvicie. Crece en todas partes, pero en la parte superior!