La vergüenza es algo que los pobres tienen, los ricos necesitan y te matarán si la comes, la explicación se da a continuación.
Recuerde, la vergüenza positiva es absolutamente esencial para el desarrollo humano saludable, mientras que la vergüenza negativa puede herirlo, paralizarlo o encarcelarlo, y eventualmente lo matará.
Todo un contraste, ¿eh?
De todos modos, esto es lo que hace la vergüenza negativa:
1. Te hace perder tus libertades y tus poderes.
Ser humano conlleva ciertas ventajas (¡en caso de que no lo hayas notado!) Todos nacemos con dones / poderes / libertades únicos. Como –
(1) La capacidad de concebir y percibir; ser creativo.
(2) La capacidad de pensar y evaluar.
(3) La capacidad de sentir; tener pasión y compasión.
(4) La capacidad de querer y necesitar y preferir y ELEGIR.
(5) La capacidad de imaginar.
(6) La capacidad de dar y recibir.
(7) La capacidad de curar.
Pero cuando te avergüenzas, y terminas abrumado por la vergüenza, estos regalos terminan erosionándose. Pierdes estas habilidades. Se hace difícil pensar. Se hace difícil sentir tus sentimientos. No puedes dar y ciertamente no puedes recibir.
Con la concepción y la percepción, es difícil concebir otra cosa que no sean las cosas. ¿Y la percepción? Cuando miras con ojos avergonzados, todo lo que ves es vergüenza.
Pensar se vuelve más difícil. Recuerdo esto muy claramente en mi propia vida, cuando estaba creciendo. ¡Fue un trabajo duro de pensar! Luché. Tengo tantos recuerdos de no poder resolver las cosas. Después de curar la vergüenza, literalmente me sentí diez veces más inteligente.
Y sentir … bueno, cuando estás avergonzado de vergüenza, TIENES que apagar tus sentimientos, solo para sobrevivir. Al igual que las personas que arrojaron su vergüenza sobre ti tuvieron que apagar sus sentimientos.
Tus deseos y necesidades se convierten en una fuente adicional de vergüenza, por lo que terminas ocultándolos. Es como si me avergonzara demasiado admitir que quiero una relación amorosa, o mucho dinero, o incluso que quiero vivir una vida feliz. Puedo mirar a otras personas con sus deseos, pero debo negar mis propios deseos. ¡Y Dios no quiera que nadie más piense que alguna vez me excito!
La imaginación también se niega. Ni siquiera QUIERO imaginar, si sufro con vergüenza, porque podría despertar los recuerdos dolorosos de mi pasado. Así que apagué mi imaginación tanto como pude.
Cuando estás preso por la vergüenza, también tienes muy poco que dar. ¿Y recibir? Eso se vuelve casi imposible. En cambio, debe tomar lo que puede obtener: sobrevivir lo mejor que pueda.
¿Y la curación? No puedes curar nada. Ni siquiera puedes curarte a ti mismo. Además, terminas recordándote constantemente ese hecho: “No puedo cambiar. No puedo sanar Estoy atrapado así. Probablemente para siempre.
Afortunadamente, eso no es cierto. Pero así es como va el pensamiento. Es fácil quedarse atrapado en una mentalidad muy limitada. Es fácil ponerse pesimista, incluso cínico. Y es muy difícil pensar y sentir realmente por ti mismo.
Por lo general, quedaremos atrapados en los mismos pensamientos y sentimientos que nuestros delincuentes tienen (o tuvieron). En otras palabras, pensaré lo que pensó mi madre. Sentiré lo que sintió mi papá. O, en cambio, pensaré y sentiré exactamente lo contrario. O buscaré a alguien más que me diga qué pensar y sentir.
“Solo dime las reglas; Los seguiré lo mejor que pueda.
2. En segundo lugar, la vergüenza daña la química y la mecánica del cerebro.
Específicamente, la vergüenza daña el cerebro límbico e incluso puede hacer que se apague.
Como sabes, tu región límbica podría considerarse el “centro emocional” de tu cerebro. También está conectado al ‘cerebro pensante’: la corteza cerebral, así como al cerebro reticular; la porción habituada, instintiva, de supervivencia de tu cerebro.
Cuando la región límbica está dañada, ya no interactúa ni con el cerebro pensante ni con el reptiliano. Si esto sucede, una persona tiende a ir en una de dos direcciones. O comienzan a funcionar en su cerebro reptiliano y se convierten en una criatura de hábito (encuentran algo que funciona, ¡y se adhieren a él!) O de lo contrario van con el pensamiento y el análisis, siempre necesitan resolver las cosas, pero nunca hacen mucho con la información .
Las vías entre las diferentes regiones del cerebro se rompen y la persona no puede sentir sus propios sentimientos verdaderos. Se quedan atrapados en potentia o atrapados en la repetición.
Además, el cerebro libera neuropéptidos y otras hormonas endocrinas en el cuerpo. Algunos de estos, como ciertas endorfinas, son más potentes que la morfina. Las personas basadas en la vergüenza tienen más de estas endorfinas en su sistema circulatorio que las personas no basadas en la vergüenza.
Esencialmente, las personas basadas en la vergüenza siempre están drogadas por sus propias endorfinas. Finalmente, te deprime. (Entre otros problemas).
También configura bucles de comportamiento de cinta para recrear la vergüenza. Por lo general, esto implica encontrar a otros para abusar y avergonzarlo como adulto.
3. La vergüenza te separa de ti mismo.
Te quedas atascado como ‘niño’ o ‘adolescente’ o como ‘padre’, pero nunca puedes ser tú mismo. Realmente no sabes quién eres, ya que no tienes sentido de tu propia identidad.
4. La vergüenza te separa de tu espiritualidad.
Puedes seguir los movimientos, y puedes decir las cosas correctas, pero en el fondo, donde realmente cuenta, falta la verdadera conexión.
5. Le impide pedir ayuda.
Porque a fin de cuentas, realmente no crees que te lo mereces. Sería ‘incorrecto’ pedir ayuda. Además, puedes terminar pensando que nada puede ayudarte de todos modos.
“Lo hare yo mismo. Iré a casa sola y resolveré esto.
(¡Chico, conozco ese sentimiento!)
6. Terminas sintiendo que debes arreglar el mundo o abandonarlo.
“Tengo que arreglar a todos, tengo que trabajar en los problemas de todos los demás, pero en los míos …”
O tal vez te das cuenta de que eso es imposible y terminas retirándote a adicciones, obsesiones y / o fantasías. Y terminas abandonando el mundo, y usualmente terminas abandonándote a ti mismo también.
7. Eventualmente, te vuelves ‘desvergonzado’.
Y cuando esto sucede, terminas pasando la vergüenza a los demás. Te conviertes en el delincuente. Por lo general, será para sus propios hijos, si tiene alguno. De lo contrario, encontrarás una manera de avergonzar a los que te rodean. Y siempre serán los más débiles de alguna manera.
Puede hacer exactamente lo mismo que le hicieron, o, como en mi caso, hacer lo contrario:
“Nunca abusaría de mi hija de la forma en que fui abusada, así que la abandonaré en su lugar. Me iré para no lastimarla.
De cualquier manera, todavía termino avergonzándola.
Estos son los peligros, este es el daño, que la vergüenza puede hacerle. Si sufres de vergüenza, es probable que algunos o todos estos siete factores te afecten en algún grado. Solo depende de cuán severamente haya experimentado la vergüenza.
Cuanto mayor es la intensidad, más entran en juego estos factores. Y la intensidad de la vergüenza depende de la cantidad que te arrojaron. Afortunadamente, la vergüenza se puede curar, ya que comenzaremos a mirar la próxima vez. Pero la curación comienza entendiendo lo que la vergüenza le hace a las personas, y entendiendo lo que la vergüenza le ha hecho a USTED.
Mientras observa su propia vida, vea si alguno de estos siete factores lo influencia y hasta qué punto. Entonces estarás más preparado para comenzar a terminarlo.
fuente: http://www.landtrust.in