Bueno, recomendaría que use las compilaciones ESR (Extended Support Release) si prefiere permanecer en una versión específica durante mucho tiempo. (En este caso, querrás quedarte en uno para usar un complemento desactualizado).
En cuanto a la parte de la memoria, hay varias razones por las cuales Firefox consume mucha RAM. Aunque si está usando muchas pestañas a la vez, tener ese uso es común.
Cada vez que noto que Firefox se está volviendo lento, siempre reviso el about: memory y veo si hay un problema con la versión de Firefox que estoy usando o con un complemento ofensivo que está acaparando toda la memoria de mi computadora.
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¿Hay un “puerto” en el que pueda usar los mismos complementos, pero más ligero en mis máquinas antiguas?
Sí, hay compilaciones de terceros que apuntan a eso. Light Firefox es uno de ellos. Esta compilación promete velocidad a un costo de los componentes existentes de Firefox que se recortan o eliminan. Si te interesa puedes echarle un vistazo.