Tengo TDAH ‘grave’ y estoy buscando una plataforma de gestión de tareas que me pueda ayudar a organizar mi vida. ¿Que opciones tengo?

Answer 1

Tengo exactamente el mismo problema. Suceden demasiadas cosas a la vez y un flujo interminable de cosas nuevas que surgen todo el tiempo. He probado muchos sitios y aplicaciones diferentes, etc., y nada realmente funcionó para mí. Finalmente, decidí escribir el mío, y tengo que decir que me está funcionando increíblemente bien (sesgos a un lado). Se llama Jugggla (http://www.jugggla.com)

Lo que encuentro con la mayoría de los sistemas es que son demasiado prescriptivos y la lista siempre es demasiado larga e inmanejable. Jugggla es una aplicación web de lista de arrastrar y soltar muy simple, rápida, fácil de usar (y diré descaradamente – hábil). Tiene múltiples columnas, y puede encajar en cualquier proceso que funcione para usted.

A veces es difícil descubrir cómo debe dividir sus tareas en trozos más pequeños, por lo que agregué la capacidad de clasificar las tareas de varias maneras (por ejemplo, “Cambiar los neumáticos del automóvil” podría entrar en “Personal”, “Administrador” y “Urgente” ” todo al mismo tiempo.

Volviendo a su pregunta: la uso específicamente para lidiar con el caos. Día a día trabajo en una “vista de tiempo”: tengo una columna a la izquierda para todos los elementos que necesito hacer un seguimiento, una columna al lado de eso con cosas ACTUALES, al lado una columna para presionar los asuntos que van a se vuelve urgente, y las siguientes columnas a la derecha son listas ordenadas de las próximas cosas que necesito hacer.

El truco es este: TODO tiene que ir a una lista para que no tenga que seguir ocupando su espacio de cabeza con la preocupación por todas las cosas que podría haber olvidado: es solo ruido, y debe deshacerse de eso. De lo contrario, comienza las cosas y 2 minutos después está pensando en lo que podría haber olvidado, por lo que nunca podrá concentrarse.

Lo mismo se aplica al correo electrónico: si hay un correo electrónico importante al que debe responder, no lo deje en su bandeja de entrada ni lo marque, ponga una nota en su lista y priorícela, y luego hágalo cuando haya terminado con Las cosas más urgentes o importantes. Simplemente trabaje de arriba a abajo y manténgase enfocado.

Realmente no importa lo que uses: papel, un documento de Word, una hoja de cálculo de Excel. Lo importante es el proceso y el compromiso de poner todo en su lista. Si decides darle una oportunidad a Jugggla, espero que funcione para ti.

http://www.jugggla.com

Answer 2

1. Mire esta pregunta: ¿Qué alternativas hay para hacer las cosas (GTD) de David Allen? Es muy ingenioso, pero muy complejo de configurar. ¿Cuáles son algunos suplementos posibles que agregan facilidad y valor? si tiene problemas para manejar la complejidad de GTD
   Posibles aplicaciones:
2. HabitRPG | Gamify Your Life: si te gustan los juegos, esto podría funcionar, hace que sea algo divertido administrar tus tareas
3. Trello es gráfico y fácil de usar.
4. Todoist es bueno para administrar muchas tareas
5. http: //any.do&nbsp ; es bueno para crear foco

Answer 3

Creo que la clave aquí es lo que quieres decir con ‘organizar’. Hay muchísimas aplicaciones de buena productividad, gestión de proyectos y gestión de tareas. No tengo TDAH (no creo), pero luché durante mucho tiempo para encontrar una aplicación de administración de tareas que realmente tuvo un impacto notable en mi vida. La mayoría simplemente presentó diferentes formas de ver todas las cosas que tenía que hacer y solo me proporcionó un alivio temporal del estrés de sentirme desorganizado. Después de un día o dos tuve que reorganizar todas mis cosas nuevamente porque no hice nada de eso.

No quiero parecer que estoy escribiendo esto solo para recomendar un producto que creé, así que déjame contarte sobre el mío y luego sobre otros que también pueden ayudar.

Hace unos 8 meses lanzamos Taskk y parece que está recibiendo mucha atención. Usted ingresa todo lo que tiene que hacer, le da a nuestras tareas estimaciones de tiempo, arrastra y suelta para priorizar, y luego le dice a Taskk cuánto tiempo tiene que trabajar cada día, yendo tan lejos en el futuro como desee. Luego, Taskk creará días de trabajo eficientes para usted en función de lo que se ajuste a cuándo. La sensación de tener toda su carga de trabajo programada parece ser algo que le gusta a la gente. Aquí hay una publicación que Ev Williams escribió buscando una herramienta como Taskk (¡aunque no sabe que existimos!). Presupuesta tu tiempo, diseña tu vida: productos que deseo que existan. Echa un vistazo a lo que hemos hecho aquí => http://taskk.it/buzz .

Hay otra aplicación que se consideraría un competidor para nosotros llamada http://goalstacker.com/ y que quizás también desee consultar. El intento de resolver un problema similar de manera similar. No programan todas sus tareas a perpetuidad, pero hacen un buen trabajo al mostrarle en qué debe trabajar en el tiempo que tiene ahora. En realidad, podrían ser la mejor solución para usted si tiene problemas para concentrarse en una cosa a la vez.

Por último, si tuviera que elegir entre las aplicaciones de tareas populares existentes, elegiría algo como Trello, que creo que hace un buen trabajo al permitirle mover el trabajo a través de un proceso y priorizar en el camino.

Answer 4

He intentado muchos consejos de organización diferentes, pero siempre me encuentro volviendo a los viejos hábitos, especialmente con un flujo aparentemente interminable de tareas, actualizaciones, archivos y hojas de cálculo. La mayoría de las veces, estas cosas están varadas en mi bandeja de entrada en algún lugar, y encuentro que paso más tiempo cavando en conversaciones obsoletas de Gmail buscando un archivo adjunto o detalle particular de lo que me llevaría completar la tarea en sí.

Para mantenerse organizado, creo que es útil tener toda su información y archivos relevantes en un espacio de trabajo central. La aplicación de administración de tareas de mi empresa, Wrike, es una excelente solución para mí y también podría ser una buena solución para usted.

Usted menciona la necesidad de una plataforma que permita flexibilidad y personalización, y en Wrike puede crear su propia jerarquía de carpetas y subcarpetas de proyectos, todo desglosado en tareas / elementos de acción individuales. Incluso puede crear tareas repetitivas para sus elementos de rutina.

Wrike está integrado con las aplicaciones de Google, por lo que puede iniciar sesión en Wrike directamente desde su cuenta de Google, adjuntar documentos desde Google Drive, sincronizar su programación con su Google Calendar y crear o modificar tareas desde su bandeja de entrada con el gadget Gmail de Wrike. Nuestras aplicaciones móviles también le brindan un fácil acceso a sus tareas cuando y donde las necesite.

Answer 5

3 cosas que puedo sugerir:

1. Aprende GTD . Me salvó del TDAH.
2. Si conoce la metodología GTD, use algo como Doit.im o Evernote para ponerlo en práctica
3. Read Time Warrior Tiene algunas ideas geniales que cualquiera puede utilizar con respecto a la gestión del tiempo, mejorar el enfoque y reducir la dilación.

Answer 6

Para la gestión de tareas, recomendaré http://www.proofhub.com . En él puedes crear tareas, subtareas. Además, puedes subir archivos desde Google Drive.

Answer 7

No busques más: STOIC

http://stoic.com/features/activi …

Answer 8

Quizás la respuesta esté en (y funciona para mí) el gingko biloba.
Me hace concentrarme mejor.

Una vez que esté allí, las aplicaciones deberían ayudar.