La tartamudez no es un trastorno del habla, es un trastorno de comunicación. No tartamudearás solo, no tartamudearás con la misma intensidad todo el tiempo. Si es un trastorno del habla, tartamudeará cada vez y en cada situación con la misma intensidad. La tartamudez es un patrón incorrecto de hablar que las personas generalmente desarrollan inconscientemente en el período inicial de sus vidas y que también conduce a un patrón de pensamiento fijo y falso.
El viaje desde la tartamudez hasta el habla fluida requirió pocos pasos y la dirección correcta. Se trata de salir de tu zona de confort.
- Las personas que tartamudean generalmente tienen la costumbre de controlar su habla. Si no controlan lo que dicen, se sienten bastante incómodos. Entonces, el primer paso es salir de tu zona de confort. Intenta no controlar lo que vas a decir. Deje que el discurso fluya por sí solo sin su esfuerzo consciente. Si te sientes incómodo o fuera de control al hacer esto, significa que estás en el camino correcto.
- Observe su ritmo de habla. Tome cualquier artículo del periódico o revista y cuente 160 palabras. Inicie el temporizador en su teléfono y lea el artículo. Si se tarda alrededor de 1 minuto en completar la lectura, se consideraría una buena tasa de conversación y si se tarda menos de 1 minuto, por ejemplo, 45 segundos o 40 segundos, entonces debe reducir la velocidad de su discurso. a veces, cuando las personas se apegan emocionalmente a la conversación, se olvidan de medir su velocidad de expresión y esto conduce a mensajes poco claros y las personas los perciben como nerviosos o impotentes.
3. Descargue una aplicación en su teléfono inteligente que grabe automáticamente la conversación de su teléfono. Escucha, vuelve a escuchar y vuelve a escuchar el disco. Puede que no te guste tu propia voz. A la mayoría de las personas no les gusta su propia voz porque no están acostumbradas a escuchar y tienen una percepción diferente de su propia voz, pero esa no debería ser su preocupación al escuchar el audio de su propia voz. Eventualmente encontrará cuál es exactamente su problema y dónde le falta. Esta es la parte más importante para su desarrollo. No te saltes si eres realmente serio. Escuche su audio 3–4 veces al día durante aproximadamente 5 minutos en cada sesión y encontrará la diferencia en su capacidad de hablar en un par de semanas.
4. El último punto que quiero mencionar aquí es, aprender a abrir la boca mientras habla. Abre la boca más de lo que solías ser. Puede sentirse extraño e incómodo, pero es una buena señal.
Sea sincero y siga estos puntos constantemente sin un día libre. Encontrarás la diferencia que te hace reír.
Que tengas un gran día
Gracias