Solo reemplácelos.
A menudo digo que tenemos dos familias. Nuestra ‘ familia de origen ‘ … ese grupo aleatorio de personas que nos empujaron al nacer (y que nos empujaron a nosotros) y nuestra ‘ familia adulta ‘ … las personas que conocemos en el camino que nos aman exactamente como somos y con quien resonamos Nuestra familia adulta es nuestra familia intencional … nuestra familia de elección … las personas que elegimos y quienes nos eligieron.
Algunos de los miembros de su familia se convertirán en parte de su familia adulta … pero muchos no.
A menudo veo clientes que, como adultos, todavía están tratando desesperadamente de ganar la aprobación de sus padres o hermanos. A menudo pienso que si fueran incapaces de tratarte con amor cuando eras joven, pequeño y precioso, ¿por qué serían diferentes ahora? Hicieron lo que pudieron … según lo que aprendieron … según la calidad del amor que recibieron. Si lograste llegar a la edad adulta y tus relaciones con tus padres o tus hermanos no es lo que deseas … ¡encuéntralo en otro lado! ¡Para eso están los amantes, cónyuges y amigos!
- Me siento bien. ¿por qué?
- Soy una persona silenciosa, escuché historias de ‘FISH MARKET’ en SSB Intrerview, ¿necesito levantar la voz durante GD, GPE?
- ¿Debería sentirme culpable mientras juego videojuegos cuando sé que debería estar trabajando en mi programación / trabajando en mi inicio?
- Quiero “encontrarme” a través de la meditación. ¿Qué debo tener en cuenta con respecto a este ‘viaje’?
- Tengo un automóvil registrado / titulado en Tennessee y estoy vendiendo mi automóvil a alguien en Alabama. ¿Es un título lo suficientemente bueno como para vender el auto?
Los amigos son la forma en que Dios se disculpa por nuestras familias. 😉
¿Qué le faltaba a tu infancia? ¿Amor? ¿Humor? ¿Divertido? ¿Cercanía? ¿Estabilidad? ¿Libertad? ¿Estimulación intelectual? Expresión de sentimientos? ¿Aprobación?
Encuentra amigos que puedan suministrar esas cosas.
Conocí a cientos de personas que se sintieron atraídas por parejas que poseían las mismas cualidades negativas que su peor padre. La mujer con el padre alcohólico que se enamora y se casa con un alcohólico … El chico cuyo padre estaba ’emocionalmente no disponible’ que se casa con una mujer emocionalmente no disponible … El niño con la madre controladora que se enamora de una novia controladora tras otra … niño maltratado que crece y se siente atraído por hombres abusivos.
¿Cuáles fueron las cualidades positivas de tus padres? ¿Qué cualidades positivas faltaban? ¿Qué tal buscar intencionalmente esas cualidades en amigos y socios en lugar de tropezar ciegamente hacia lo que parece vagamente familiar?
Recuerdo a una mujer que me dijo: “Estoy celosa de mis novias. Todas tienen buenas relaciones con sus hermanas. Hacen comidas al aire libre juntas; van de vacaciones juntas; van de compras juntas. ¡Mis hermanas no quieren saber nada de mí! Nunca hacemos nada juntos “.
Le dije: “Entonces, ¿por qué no hacer esas cosas con tus amigos? Ellos ya saben cómo se hace. Te sugiero que hagas una comida al aire libre o un viaje de compras. ¿Por qué querrías hacer esas cosas con mujeres con las que no estás cerca? Simplemente porque estás relacionado? Haz esas cosas con amigos que te aman y valoran! ”
No todos fuimos criados por familias perfectas, emocionalmente estables y saludables. Algunos de nosotros fuimos criados por familias disfuncionales. ¿Por qué? Porque así fueron criados y nadie se detuvo para cuestionarlo.
Te sugiero que pares y lo cuestiones. Vive intencional y conscientemente. Averigua qué faltaba en tu familia de origen y asegúrate de que lo obtengas de tu familia adulta.
Rituales? … Solo construye la familia que necesitas.