Mi esposa intentó suicidarse hoy. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, aliéntelo a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si está fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayude a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [protegido por correo electrónico] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al teléfono de ayuda para niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de ayuda 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Lamento mucho su situación: su evidente angustia y la trágica lucha que enfrenta su esposa. Sus hijos deben tener mucho miedo.

Usted proporcionó poca información sobre los problemas de salud mental de su esposa o lo que condujo a una orden de protección que le impide estar personalmente con ella durante este tiempo.

Mi opinión en este momento es que el mejor apoyo que puede ofrecerle es reunir los recursos disponibles para:

  1. Asegúrese de que esté recibiendo la mejor atención disponible. ¿Tiene confianza en el hospital y el médico? ¿Puedes abogar por una segunda opinión?
  2. Apoya a los muchachos. No mencionaste sus edades, pero no hay nada en la tierra tan emocionalmente impactante como la pérdida de la madre. El segundo es la casi pérdida de la madre. ¿Van a la escuela? ¿Necesitan algún apoyo financiero? ¿Puedes llevarlos a cenar o invitarlos a tu lugar para descomprimir? Proporcionar asesoramiento terapéutico para ellos. Al menos a corto plazo. Necesitan hablar con un profesional sobre esto.
  3. ¿Debería participar en la (s) reunión (es) familiar (es) que generalmente son parte del proceso de alta? Su objetivo es determinar el nivel de apoyo que su esposa tiene al momento del alta. Debido a la orden de protección, debe solicitar una sesión privada.
  4. Comuníquese con su médico / terapeuta al momento del alta y ofrezca reunirse para aprender todo lo que pueda hacer para ayudarla a sanar. Hay límites significativos en lo que compartirán, pero pueden ofrecer ideas para cambios en sus interacciones.
  5. ¿Con quién puede / debe comunicarse para ayudar a su esposa cuando la den de alta? Amigos. Parientes Colegas Pueden ser útiles para consultar con ella para tratar de evaluar su estado de ánimo y tal vez ofrecerle actividades como almuerzo, compras, mani-pedi, etc.

Lo más importante, ha dado el primer paso crítico para llegar a Quora. Ahora debe trabajar para tratar de ayudar a su esposa a lograr un mejor estado de ánimo. No puedes hacerlo solo.

Haz tu mejor esfuerzo, eso es todo lo que se puede esperar.

El viaje que todos ustedes enfrentan es desafiante. Te deseo lo mejor