¿Por qué siento que estoy cansado de la vida?

Answer 1

Elogio su valentía al articular las dificultades que ha tenido. Eso no es algo fácil de hacer, y en sí mismo habla favorablemente de las posibilidades de mejorar.

Ahora que lo he dicho, me parece que estás sufriendo un caso menor de disforia, que podría ser provocado por cualquier número de factores exógenos o endógenos.

Hacer una recomendación definitiva basada en información tan limitada equivaldría a un diagnóstico de Ave María; y las dudosas perspectivas de éxito disminuyeron aún más por el hecho de que no soy médico (¡aunque he visto prácticamente todos los episodios de House MD!).

Sin embargo, con ese descargo de responsabilidad, dada su edad (y algunas otras señales sutiles), me gustaría saber si le han controlado sus hormonas en los últimos años; específicamente sus niveles de testosterona?

Siempre me sorprende la forma en que pocos hombres de entre 30 y 40 años son conscientes de la inevitable disminución de la testosterona con la que todos los hombres lidiarán, el hecho de que sus niveles probablemente ya estén en declive y, más que nada, el impacto a menudo significativo bajo La testosterona libre tiene sobre el estado de ánimo, la vitalidad, el deseo sexual (por supuesto) y la composición corporal (entre otros).

También es preocupante la aromatización, que es básicamente el grado en que su cuerpo está convirtiendo la testosterona en estrógeno. Esta es otra forma en que su estado de ánimo y entusiasmo general pueden verse seriamente afectados como hombre.

Dejando a un lado las hormonas, considere tomar Adrafinil y / o Tianeptine. Puede obtener información sobre esto último aquí: http://www.tianeptine.com (ese sitio no vende nada y no tengo ninguna afiliación con él) y puede comprar fácilmente en línea. La tianeptina es lo más parecido a una cura para la disforia leve a moderada, la ansiedad generalizada y la depresión que conozco. También es neuroprotector y funciona de inmediato. Obviamente soy un evangelista por ello.

Deseandote lo mejor.

Cazador cristiano
Austin, TX

Answer 2

El Sr. Hunter lo ha explicado tan bien que no debería estar escribiendo. Sin embargo, entendiendo su consternación e inquietud, forzaría a casa solo un punto; eres básicamente un extrovertido por naturaleza. Es por eso que no ves los signos de la felicidad interior. NECESITA ENCONTRAR LA FELICIDAD FUERA DE USTED MISMO. Lo mejor es con tu familia y el pequeño.

En primer lugar, debe estar agradecido de no tener preocupaciones financieras. ¿Quién? Si eres religioso, sabes a qué me estoy refiriendo. Entonces, siempre piense que su felicidad reside en su familia. HAZ QUE SE SIENTAN FELICES. No arrastre su atención a lo que ve y siente.

Pacifícate que la mitad del mundo no sabe el significado de la felicidad; están obsesionados por el esfuerzo de encontrar su comida de un día a diario. Eso es dolor que no sienten. Están felices de encontrar el codiciado almuerzo o cena. ¡Entonces PUEDES SENTIRTE LO SENTIMOS POR ELLOS, PERO NORMALIZARTE DICIENDO QUE ‘LA VIDA ES ASÍ’! ….. y olvida otras enfermedades a un lado.

Fácil amigo

Answer 3

Aparentemente, estás cansado de la vida.

Tal vez una mejor pregunta es, ¿qué puedo hacer para estar entusiasmado con la vida?
Estar agradecidos.
Tenga cosas que esperar: nuevas relaciones, un viaje a una tierra diferente y distante. Conéctate con la naturaleza. haz algo que siempre quisiste hacer, pero que no hiciste tiempo.
Acepte el desafío: con cuántas personas puedo interactuar con eso después de decir adiós, piensan, hombre, esa persona me hizo sentir realmente importante, realmente especial, escuchada, valorada.
ayudar a alguien que lo necesita. Servir en un comedor de beneficencia. Visitar un hogar de ancianos. Trabaja como voluntario en cualquier lugar que sirva a las personas que crees que merecen un poco más de ayuda.
¡Actívate! Comience a hacer ejercicio y revitalice su cuerpo y mente.
Reconecta con viejos amigos.
Aprende a surfear. o tocar la guitarra. O haga lo que quisiera poder hacer pero nunca lo intentó. Y no te rindas hasta que hayas alcanzado algún nivel de logro.

La vida no se trata de lo que nos pasa, sino de lo que elegimos hacer de la vida. No son los días que vivimos, sino la vida que tenemos de nuestros días. ¡Ocupate de vivir!

Answer 4

La depresión es una condición. Sus causas pueden ser innumerables, pero yo uso St. Johns Wort, (una hierba) para controlar la mía. No es un medicamento per se, y mi médico dice que no funciona, pero me mantiene en equilibrio y es más barato que los antidepresivos recetados. Es posible que un terapeuta deba abordar las causas subyacentes, pero para mí consiste en darse cuenta de que la felicidad no es un destino al que llegas, sino un método de viaje por la vida. Puedes ser feliz con solo ver lo bueno que te rodea y darte cuenta de lo mejor que es el mundo. Hace cien años, antes de la vacuna contra la poliomielitis y el advenimiento de la tecnología, el mundo era mucho más difícil y la vida era menos satisfactoria. Vivimos en un mundo mejor, pero a veces olvidamos cuánta mejora ha habido solo en el siglo pasado. Trata de concentrarte en las mejoras del mundo en lugar del sufrimiento que aún no se ha aliviado. No deberíamos olvidarnos de aquellos que necesitan ayuda, sino que podemos estar felices de poder proporcionar tanto en el mundo de hoy que era imposible hace unas décadas.

Answer 5

Estoy seguro de que debe estar trabajando, y si está tan cansado, no debe estar interesado en su trabajo. Digo esto porque durante la mayor parte del día, estamos ocupados con nuestro trabajo. Si ese es el motivo, puede cambiar su trabajo.
O bien, vaya a estudios superiores o ingrese a alguna ONG. Nos sentimos felices cuando hago sonreír a alguien. Intenta hacer algo que pueda distraerte de tus actividades cotidianas.

Busca un pasatiempo, seguramente te mantendrá comprometido cuando estés inactivo.

Una de las principales razones de esto es la gente que te rodea. Salir con amigos durante los fines de semana. Si tienes un buen círculo de amigos, entonces estoy seguro de que nunca te sentirás cansado o solo.

Y hablando de las niñas indias, siguen la mejor cultura y disciplina, a diferencia de otros países. Para aquellos que están agarrando dinero, mejor no entrar. Intenta reconocer a las personas, ¡tienes 25 años!

Answer 6

En mi experiencia, se cansan de la vida cuando se olvidan de apreciar lo que tienen en sí mismos y en los demás. Esto no quiere decir que sean egoístas, solo metafóricamente ebrios de eventos. El aprecio es un tipo de combustible para el alma. Apreciar conscientemente tanto lo bueno como lo desafiante, es útil comenzar a culpar y no esperar la perfección. Por ejemplo, un niño puede comprometerse a nunca usar bebidas y drogas porque vieron a su familiar hacerlo. Pueden estar agradecidos por no gustarles ser testigos de que se protegen en el futuro del mismo comportamiento.

Answer 7

Comprensión. Esta palabra es muy simple, algo que nosotros, como humanos, parecemos ignorar. No nos permitimos llegar a comprender nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestra compasión, nuestro sufrimiento, etc. Permitirnos abrazar por completo lo que está a nuestro alrededor y también lo que está dentro de nosotros, y luego, a cambio, llegar a comprender todo lo que es , ayudará a traer luz a la felicidad que buscas. Arraigado dentro de ti es algo que parece estar torcido o no “resuelto”. Busca dentro de ti para encontrar lo que compone tus piezas. Comienza a reconstruir tu alma y no dejes ningún rincón oscuro sin iluminar. Crea TU felicidad, que luego se puede dar a los demás. Recuerde que el tiempo lo cura todo y sea realista. Roma no se construyó en un día y tampoco lo harán sus patrones de pensamiento o el tan esperado viaje a su felicidad. Sé comprensivo de todo y excepto de eso, incluso si duele. Continúa corrigiendo los errores que puedas en tu propio mundo, estás teniendo un impacto mayor de lo que piensas. Sea vocal y observador, sea humilde y agradecido. Sé valiente y exuberante. Y entender.

Answer 8

Solo mírate a ti mismo y a las personas que te rodean. Nadie en este planeta tierra disfruta de días puramente buenos. Hay momentos en que luchamos, nos desmoronamos y nos encontramos maldiciendo.
La única salida es su enfoque hacia la situación, cómo lidiar con ellos. Deja de pensar en negativo y comienza con cosas positivas, esto te dará energía positiva.
Todos sabemos que el software es un trabajo de dedicación de tiempo efervescente y total, pero puede salir ya que no puede dejar que su vida siga así.
Hay una gran necesidad de cambiar su actitud hombre hacia everthimg.
“Deja de quejarte, comienza a vivir” es mi llamado.

Answer 9

“Vida” es un término muy abstracto que esencialmente no significa nada en particular. Hasta que sea más específico, no encontrará la respuesta.

Tómese un tiempo para observarse a sí mismo y comience a notar situaciones y / o pensamientos específicos cuando sienta insatisfacción. Vea cuáles se repiten una y otra vez. Le ayudarán a descubrir sus hábitos y creencias de pensamiento / reacción que causan esto, y cuestionar su utilidad y validez.

Por ejemplo, es posible que haya desarrollado un hábito para pensar que “la vida apesta”, y si es así, subconscientemente buscará situaciones (o simplemente interpretará las que ocurran) que prueben esta hipótesis, aunque sea claramente falsa. Al notar estos pensamientos, tendrá la oportunidad de preguntarse objetivamente si son un hecho o solo una opinión.

Answer 10

Porque eres humano Todos se sienten así en algún momento, así que estás en buena compañía.

A veces es una señal de que necesitamos dar un paso atrás, respirar y reflexionar sobre dónde estamos y en qué dirección nos dirigimos. Si no le gusta el aspecto de las cosas, puede ser hora de corregir el rumbo.

A veces es una señal de que solo necesitamos comer algo y dormir bien por la noche.

Cualquiera sea la razón, sé amable contigo mismo y anímate.

Esto también pasará.

Answer 11

Algunas muy buenas respuestas aquí. Podría ser químico. Deberias discutir esto con tu doctor. También es bueno aprender a disfrutar de tu familia, así como buscar dentro de ti tu verdadera fuente de felicidad. Tengo algo más que puedes probar.

Según su breve descripción, parece que observa el mundo que lo rodea y se siente triste por los que sufren. También eres muy consciente de cómo proyectas felicidad para que otros la vean. A algunas personas les resulta fácil conectarse con otras de esta manera. Se sintonizan con los sentimientos de los demás y a menudo pierden un poco de sí mismos en el camino.

Este nivel de empatía que tienes con los demás es algo bueno. Entonces, veamos si puede usarlo para alterar su diálogo interno y su química. Durante los próximos 7 días, intente:

– encuentre al menos una persona cada día que realmente parezca feliz y simplemente obsérvela. Siente su alegría.
– Mira la naturaleza (una puesta de sol, un campo de flores, un árbol alto o un río que fluye) y proyecta ese sentimiento de felicidad en ella. Estas cosas naturales no son realmente felices, o tal vez lo son. Finge que lo son y comparte esa felicidad.
– Antes de irte a dormir todas las noches, di estas palabras (en silencio o en voz alta): “Sé lo que realmente me hace feliz”. Deja que tu subconsciente trabaje en ello mientras duermes.

Esfuerzo extra.
– dado que siente el dolor que sienten otros que son menos afortunados que usted, encuentre una manera en los próximos 7 días para mejorar la vida de alguien al ofrecer su tiempo o atención a una causa digna.

Todos merecen ser felices y creo que hay algo aquí que puede hacer felices a todos los que vienen aquí. Algunas personas no pueden encontrarlo porque no saben dónde buscar o no creen que realmente merecen ser felices. Si crees que mereces ser feliz, prueba estas ideas durante los próximos 7 días y comprueba si te hace sentir diferente.

Buena suerte para ti.
Almiar

Answer 12

Podría ser depresión o simplemente la falta de una persona o proyecto estimulante. La mayoría de las personas están aburridas con la rutina de la vida y sienten que hay algo más … pero no parecen encontrar la respuesta.

¿Puedo sugerirle que tenga un examen físico completo y hable de esto con su médico ya que esto podría tener fundamentos físicos como problemas de tiroides o incluso fundamentos psiquiátricos como depresión clínica?

Dicho esto, ¿qué hay de mirar a todas las personas que realmente sufren y necesitan ayuda? ¿Qué hay de ayudarlos? No solo le dará a tu vida un nuevo significado, sino que te presentará una variedad de nuevas experiencias.

Desafortunadamente, sin su edad o más detalles, hay poco más que pueda sugerir.

Answer 13

Porque estás fuera de desafíos. No tener un desafío significa que estás en el status quo. Has logrado lo que querías hasta este punto y estás cómodo y aburrido.

Idealmente, desea salir de la zona de confort. Necesita encontrar un nuevo desafío, uno que tenga algún riesgo de fracaso, para reavivar su pasión y fuego. Tal vez un nuevo pasatiempo o asumir un nuevo rol en el trabajo, como saltar a un proyecto nuevo y difícil.

Answer 14

El mundo exterior es un reflejo de lo que hay dentro. Las chicas no se comportan así con todos. Los amigos son un espejo, te reflejan. Si no le gusta su trabajo, busque uno nuevo. ¿Tienes 25 años y estás cansado? Deja de estar cansado y mantente activo. Inscribirse en un gimnasio. Ayuda a los necesitados. Lee todo lo que puedas. Conozca gente nueva y se dará cuenta de que existen problemas más grandes que el suyo.

Answer 15

Si se examina con cuidado, se debe principalmente a que subconscientemente / conscientemente piensa que lo ha visto todo , o que todo lo que sucedería en el futuro serían meras extrapolaciones o consecuencias de los eventos de la vida de hoy, especialmente porque ya es un adulto .

Ya ves, es un sentimiento tóxico . Respondí una pregunta sobre el propósito de la vida y sobre una pregunta similar (que tuve que copiar literalmente mi respuesta aquí), e insisto en cómo deberíamos olvidarnos de encontrar un propósito pero encontrar más razones para vivir . Razones como mantenerse vivo para cuidar a la familia, causar un cambio positivo en el mundo, resolver los desafíos apremiantes que enfrenta la vida humana, crear soluciones que hagan que la vida sea más divertida, etc. Si el propósito es solo de lo que se trata, nadie lo sabe . Solo Dios, que causó este universo, lo hace, y no me refiero a la que varias religiones afirman hacer referencia.

Answer 16

Somos humanos y es normal sentirse cansado, especialmente cuando nos volvemos demasiado materialistas … Permítanme darles un ejemplo de que una mujer se despierta por la mañana y todo lo que piensa es cuánto dinero usará hoy o cómo va su trabajo. ser, cómo está su novio, a qué lugar debe ir después, a qué isla debe visitar y luego omgir que la factura de electricidad sea tan alta que su novio ya no le envíe mensajes de texto, incluso después de visitar la isla que siempre quiso, todavía siente cansado adivina qué? ella se ha olvidado de algo muy importante! que los humanos están hechos de cuerpo y alma y todo lo que ella estuvo cuidando todo este tiempo fue su cuerpo, los deseos del cuerpo y se olvidó por completo de su alma moribunda … Siento que deberías comenzar a preguntarte un poco por tu alma y comenzar a preocuparte un poco de espiritualidad … Una vez leí una línea en uno de los libros sagrados que dice algo con el significado de “Dios no cambia la condición de las personas hasta que cambian lo que hay en sí mismas”. Si su mundo interior en otras palabras, su alma está cansada, nada puede cambiar eso del mundo exterior.

Answer 17

Como pareces tan firme con tus estadísticas, me gustaría confirmarte algo.
¿Tu madre se casó con tu padre por los motivos mencionados anteriormente?

Uno no tiene otra opción que responder la pregunta sobre Quora sobre el valor nominal.
Realmente quiero confiar en usted con su pregunta y darle una respuesta adecuada, pero su estilo de formular la pregunta me dice que usted es el idiota.

Edición n.º 1: es el 1 de marzo de 2016 y respondí esto el 6 de mayo de 2015. La pregunta había cambiado. No sé cuál fue la pregunta original, pero no estoy tan loco como para responder a la pregunta actual.

Answer 18

Vida = EXPERIENCIAS

Nada es fácil, siempre tratamos de hacer nuestro mejor esfuerzo para alcanzar nuestros objetivos.

Gracias por la A2A

Answer 19

Cosas rutinarias que te hacen sentir aburrido y cansado, solo prueba diferentes y nuevas que te hacen feliz y olvídate de los demás … vive la vida más plena

Answer 20

La vida puede ser mucho trabajo.