Recientemente tuve que aceptar mi mortalidad y ha sido difícil. ¿Puedes decirme cómo lidias con esto?

Siempre supe que no podríamos vivir para siempre, pero nunca lo pensé mucho hasta 2006. Mi tía se enfermó con frecuencia y pensamos que solo era malaria y fiebre tifoidea (esas son enfermedades realmente comunes en Nigeria). Estaba en la escuela secundaria entonces. La escuela secundaria es la que se conoce como escuela secundaria. Mi tía era mi persona favorita en el mundo entonces. Estaba más cerca de ella que mi madre. ella fue tan comprensiva y amable, nos cubrió a nosotros (a mis hermanos y a mí) cada vez y a menudo nos llamaban “segunda mamá”. Era un huésped y nuestros padres podían visitarnos una vez al mes, los primeros sábados para ser precisos.

En diciembre de 2006, mis padres vinieron como siempre durante las visitas y pregunté por mi tía. Mi madre dijo que había viajado para recibir tratamiento y que volvería antes de Navidad. No tenía ninguna razón para no creer, así que solo asentí y envié mis saludos. Al volver a casa para las vacaciones, me encontraba con el mayor shock del siglo. Mi hermana mayor nos dio la noticia de la muerte de mi tía. Ella había estado luchando con el VIH durante tres años y se negó a hablar con nadie por miedo. Nunca he sentido ningún dolor en comparación con cómo me sentí ese día. Diciembre de 2006 sigue siendo la peor fiesta hasta ahora y me tomó meses finalmente aceptar el hecho de que no podré verla o hacer todo lo que había planeado hacer con mi tía como ir de compras a la universidad. , cantar en su boda para ella o conocer a sus hijos.

Me di cuenta de que los humanos eran de hecho mortales y podían desaparecer en cualquier momento. Mi consejo para ti sería no permitirte comportamientos riesgosos que pongan en peligro tu vida y echarte de la vida antes de lo esperado. Pero entonces, vive la vida al máximo para que cuando finalmente llegue la muerte, no te arrepientas. Satisfacete con la idea de que no te vas a morir en el corto plazo, todas las cosas son iguales pero no pases de puntillas por la vida.

¿Te das cuenta de lo insignificante que es una persona al considerar la escala y la complejidad del universo? Aquí estamos, un elemento entre otros seis mil millones: una delgada capa de vida biológica en la superficie de un pequeño planeta que orbita una pequeña estrella en una galaxia [entre innumerables galaxias] que contiene cientos de miles de estrellas.

[¡A menudo he pensado en la “vida” del universo como el nacimiento y la muerte de estrellas y galaxias!]

Estamos muertos durante la mitad de la eternidad, luego vivos por un abrir y cerrar de ojos en tiempo geológico antes de volver a nuestro estado normal de estar muertos nuevamente.

Puedes pensar que esto es pesimismo total, pero no lo es.

El hecho es que estamos aquí , y debemos aprovechar al máximo la situación, sin importar cuán efímeros e insignificantes seamos en la vasta panoplia del universo. Debemos hacer todo lo posible para ser felices; ese es el objetivo común a todas las criaturas sensibles, incluidos nosotros.

La meditación aborda el problema directamente.

Si desea ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación, busque “21st Century Zen” en mi sitio web: Introducción

De acuerdo, así es como afrontas tales situaciones: ¡dale la vuelta a la situación y mírala de nuevo!

En este caso, piense que si lo contrario a lo que se enfrenta es cierto, es decir, si fuera inmortal. ¡Piensa en la situación en serio! Quizás al principio se sienta bien pensar que no vas a morir y que todos los que amas y todo lo que quieres estarán allí para siempre. ¿Pero es eso lo que sucederá en la realidad? Si vivieras y no murieras, el mundo pronto se convertiría en un lugar donde te encontrarás con un miserable inadaptado. Si no me cree, pregúntele a cualquier persona mayor de 60 años. Puede que no estén de acuerdo, pero es que el resto de la generación más joven piensa en ellos.

Si bien es posible que no mueras, ¡el resto lo hará! Serás testigo de la muerte de todos y cada uno de los que amas. ¿Te imaginas lo difícil que será para ti hacer eso? Si tuvo la oportunidad de ver morir a alguien, alguien a quien amaba, entonces debería saber lo doloroso que ya es. Sería horrible encontrarse atrapado en el tiempo en un mundo donde todos los que ha conocido ya no existen.

¡Lo que haya disfrutado hasta ahora y cualquier otra cosa que haga en el futuro, en gran parte se debe al cambio perpetuo en usted y en todo lo que lo rodea!

Hay más escenarios que puedo proporcionar, pero captas la deriva.

Si puede pensar seriamente en la situación, estoy seguro de que se dará cuenta de que será mejor que muera en algún momento.

Tengo 19 años. En mi caso también fue muy difícil. Tuve ataques de pánico y ansiedad fuerte durante unos 5-6 meses. Inicialmente, intenté ganar algo de inmortalidad simbólica; Pensé en dejar un legado. Pero finalmente esa idea no me ha convencido. En primer lugar, mi conciencia desaparecerá de todos modos. En segundo lugar, el universo va a terminar, la humanidad se extinguirá algún día, nada es eterno, por lo que mi legado también morirá. Entonces, ¿cuál es el significado de la vida? ¿De qué sirve hacer algo si todos los resultados de mi actividad desaparecen algún día? Mi vida se convirtió en una pesadilla. Pensé seriamente en un suicidio. Estaba muy deprimido Pero de alguna manera decidí seguir viviendo. Y después de un tiempo me acostumbré a una nueva vida. Ahora, persigo mis objetivos, me divierto, desarrollo relaciones con las personas. No quiero perder la oportunidad de vivir una vida maravillosa. También me di cuenta de que un hombre tiene una psique muy flexible y puede adaptarse a cualquier cosa. Entonces, esa es mi historia.

Creo que todos somos seres eternos, así que el hecho de que algún día muera en este cuerpo no me molesta.

Quien soy, no puede ser contenido en esta única vida, en mi opinión.

Soy un “alma vieja”

Vuelvo enseguida.