¿Por qué estoy triste?

Answer 1

Escribiría la misma respuesta que escribí para esta pregunta: ¿Por qué estoy triste todo el tiempo?

Hágase una pregunta simple
“¿Qué puede hacerte feliz?”

Cuando obtenga la respuesta, pregunte otra.
“¿Es temporal o permanente?”

Mira, si tratas de encontrar la felicidad en el materialismo, eso quizás podría meterte en problemas en el futuro cercano. Bueno, esta filosofía no siempre es cierta, pero todo lo que necesitas hacer es tener paz en la vida. La paz es el súper conjunto de felicidad y destino de todos. Existe dentro de ti, pero solo la Visión correcta podría ser.

Hacerse preguntas es algo que definitivamente le dará las respuestas si lo aborda sabiamente. Porque nunca ha existido tal problema que no tiene una solución. La solución a cada problema radica en el problema mismo, ¡pero todo lo que necesita hacer es PREGUNTAR!

Espero que esto te anime, amigo.

El que hace una pregunta permanece tonto durante 5 minutos. El que no pregunta sigue siendo un tonto para siempre – Anónimo

Answer 2

¿Realmente estás diciendo que estás triste, deprimido y emocionalmente afectado por lo que sucede entre los actores en YouTube? ¡Dime que no es así!

Si esto realmente te golpea con fuerza, te diré lo que le diría a cualquier buen amigo que se me acercara con un problema como este: ¡Contrólate! Tienes demasiado tiempo libre y realmente necesitas una patada en el trasero para poner tu vida en un camino más valioso.

Hay personas reales en el mundo para conocer. Cosas reales en el mundo para hacer. Problemas reales para resolver. Oportunidades reales para perseguir. Cada minuto que pasas en cosas triviales como este es un minuto que nunca podrás, NUNCA regreses.

Ahora levántate y ve a hacer tu propia película.

Answer 3

Probablemente por tus expectativas de la vida. En algún lugar, algunas expectativas que no se cumplieron deben haberle llevado a este grupo de depresión. Si te das cuenta de que estás en depresión, haz esfuerzos para salir de ella de inmediato antes de moverte profundamente en ella.

Deja de esperar cosas y acéptalas como vienen. Pregúntese, ¿realmente vale la pena preocuparse por estas cosas que le preocupan o que le da importancia?

Aprenda a encontrar la felicidad dentro de usted y las actividades que realiza y evite contemplar lo que no logró.

Puedes leer más sobre esto aquí:

http://asknrj.com/tag/ways-to-de …

Answer 4

Es posible que haya desarrollado esta forma de pensar debido a sus experiencias pasadas, o que haya heredado esos genes malos o que algunos factores sociobiológicos sean los responsables. Bueno, cualquiera que sea el caso, siempre es posible cambiar su forma de pensar de varias maneras, incluida la terapia cognitivo-conductual, medicamentos o una combinación de ambos, dependiendo del individuo. Déjame contarte un hecho sobre el cerebro: la bioquímica del cerebro sigue cambiando y algunas células cerebrales tienen la capacidad de regenerarse y volverse saludables. Así que no pienses que el cerebro es solo un gran bulto de materia gris enrevesada, tienes el mismo juego para controlar tu proceso de pensamiento. Buena suerte y sigue evolucionando.

Answer 5

Creo que no estás completamente satisfecho con tu vida. Tiene que ver con malas experiencias que tuvo anteriormente o sus expectativas no se cumplen. hubieras estado con personas que no eran lo suficientemente maduras. La felicidad se encuentra dentro y entiendo que no te sientes digno. Debes tener baja autoestima. Si tiene una autoestima saludable, nunca se sentirá indigno y triste. También establezca objetivos e intente alcanzarlos si su vida profesional no es buena. Solucione los problemas en la vida personal si cree que esa debe ser la causa de la tristeza. También verifique si está deprimido y obtenga ayuda profesional. Puede ser una indicación de que necesita controlar su mente o lo controlará y lo pondrá más triste. Lea libros espirituales y también comprenda que uno tiene que ser feliz independientemente de los eventos externos. Si no es feliz, no estés triste. Además todo es energía. Si esparces negatividad al estar triste todo el tiempo, repelerás a las personas y perderás oportunidades que pueden convertir tu tristeza en felicidad. Siéntese en un ambiente tranquilo y contemple por qué está triste todo el tiempo. Escriba los motivos en el diario e intente abordar los problemas. Si crees que no se puede arreglar, acéptalo y vive con él. No pienses demasiado. los problemas estarán ahí y debes concentrarte en la solución más que en el problema.

Answer 6

• Estás reflexionando sobre eventos o resultados infelices
• Estás comparando tu situación con otros
• Te gustaría estar en mejores circunstancias
• Experimentó una pérdida, fracaso, trauma, regaño
• Debido al equilibrio de químicos en tu cerebro
• Debido a malos hábitos alimenticios
• Por inactividad
• Te preguntas sobre tu futuro
• Te preguntas cómo te perciben los demás
• Tienes baja autoestima
• Alguien te rompió el corazón
• No puedes ver tu situación mejorando
• Porque te importa
• No hay nadie alrededor
• Te sientes solo

Answer 7

Podría ser , pero no creo que vaya a pedirle a un médico que me recete un poco de Zoloft en este momento. Si esa foto de perfil eres tú, pareces bastante joven, y eso podría ser lo que está contribuyendo a la “profundidad” de tu tristeza. Es normal que las personas más jóvenes se sientan “devastadas” por cosas que los adultos simplemente aceptan y superan. Lo que odio es participar en una serie de televisión, ¡solo para cancelarla antes de saber lo que está sucediendo! ERRRK!
Es posible que haya encontrado “enamoramiento” por primera vez. Es algo amable amar, pero en realidad no se basa en una relación recíproca, por lo que no califica. Sin embargo, obviamente te gusta mucho el personaje, ya que podría ser que ella poseía las cualidades que deseas en una novia o posible pareja. En eso, respeto, sí, tus sentimientos podrían muy bien ser las “semillas del amor”. Considérate bastante normal y bendecido.
Y ahora, un regalo para ti:
(No, no pareces una mala persona; me encanta este video. Algo para reflexionar).

Answer 8

Gracias por su pregunta

Lamento que te sientas triste, pero no es raro y es bastante normal.

Todos tenemos experiencias pasadas que quizás no hayamos conectado y tratado en el momento. Empujamos estas emociones hacia abajo para que no tengamos que sentirlas y podamos concentrarnos en ser felices.

Sin embargo, al hacerlo, viven en nosotros y, cuando surge la oportunidad, se obtienen cuando vemos o escuchamos algo que toca las mismas cuerdas emocionales del corazón.

Trate de recordar los orígenes de esa emoción para poder descubrir la causa raíz y liberar la presión emocional a la que se ha estado aferrando.

De hecho, acabo de subir un video sobre exactamente este tema.

Dejaré un enlace a continuación

Espero que le sea útil

Cuídate

Philip

Terapia en Londres-Terapeuta psicólogo y consejero-Philip Karahassan

Answer 9

Parece que tu “novia de Youtube” te dejó, amigo. No es para preocuparse. Hay muchas otras oportunidades por ahí.

En nuestros días con la tecnología, es fácil permitir que nuestras emociones se extiendan hacia las personalidades en línea. Especialmente, con las redes sociales donde se siente como una simple mano para tus celebridades favoritas. Es como si fueran parte de su red de amigos.

Para responder a su pregunta, sí, la experiencia es una oportunidad para que retroceda y comprenda por qué sus sentimientos profundos se vieron afectados de la manera en que lo hizo. ¿Qué había en ella que era tan intrigante? ¿Qué tenía de especial el espectáculo? ¿Qué viste en los personajes que viste en ti mismo?

Answer 10

Piensas agitados pensamientos de tristeza

Te preocupas por el dinero

Tu cuota de felicidad está cerca de tu umbral de depresión

Estás deslumbrado ante las oportunidades que el universo te envía a ser feliz

Crees que eres demasiado gordo, demasiado feo, demasiado estúpido y / o demasiado inútil para ser feliz

No crees que puedas salir de estos hábitos

No crees que harás algo increíble

No tienes una guía o un mentor que te muestre el camino

Tus amigos invisibles secretos de la infancia parecen haberte abandonado

Y te sientes tan solo que a veces quieres matarte.

Ahí respondí tu pregunta.

Pero no es lo que quieres, realmente quieres saber.

No te gusta ser así.

Y quieres saber cómo cambiar.

Quieres cambiar ese infierno en la tierra por un cielo en la tierra

Por eso tienes pensamientos de suicidarte

Deseas un cielo, pero no sabes cómo crear uno aquí en la tierra.

Sé todas estas cosas porque he estado allí, hecho eso, tengo la camiseta.

Murí más de 2000 veces en mi infancia para encontrar el cielo

Lo volví a hacer a los 55 años

Ahora tengo 71 años y vivo en sat, chit, ananda

Aham Brahmasmi, tat tvam asi

Mira esas palabras

Significan verdad (sat), conciencia (chit), bendiga (ananda), soy el epítome último de la iluminación y el autoconocimiento (Aham Brahmasmi), también lo eres tú (tat tvam asi). Son palabras hindúes. No soy hindú Soy galés. Puedes ser esas cosas. Puedes volver a cablear tu cerebro. Tienes poder mental sobre la materia.

¡Vaya aquí, pro bono, 7 pasos en 98 días, para ganar su guerra contra la kriptonita y conviértase en un súper ser sin tener que cambiarse de ropa en la cabina del teléfono! CSSIL DWTD SAAP o si no tiene 98 días de sobra intente su pro bono, 7 pasos en 7 días, programa de prueba para estudiantes.

Answer 11

A. triste ocurre
1. Las cosas que sucedieron no son iguales a las expectativas.
2. La fuerza física o mental no es igual a la fuerza requerida para realizar una tarea obligatoria.
3. La tarea que debes hacer no está en tu lista de favoritos
4. El entretenimiento o el descanso no son suficientes para restaurar la energía.

Answer 12

No creo que estés manifestando síntomas de depresión. Más como la nostalgia que te hace sentir emocionalmente maudlin. Lo que viste conmovió con un momento en el que experimentaste un apego emocional a un espectáculo y un ideal romántico. Te has vuelto melancólico y te das cuenta de que hay algo que falta en tu vida que una vez te hizo sentir más vivo, que ese programa idealizado y la actriz te recuerdan un deseo que tenías y que ahora es el momento de hacer algo al respecto.

Answer 13

Hola gustavo Esto posiblemente esté conectado a algo más profundo, pero lo dudo. Solo han pasado tres días, y esto fue una gran decepción. Le daría tiempo. Si no pasa en las próximas semanas y si interfiere con su vida, es posible que desee obtener la ayuda de un profesional. En este momento, parece nada más que la decepción de la separación.

Answer 14

Puedo entender por lo que estás pasando. Estaba siguiendo Modern Family y la serie terminó. Solía ​​esperar los viernes por la noche para verlo. En realidad no estás clínicamente deprimido.
Simplemente te involucraste demasiado en el mundo “carrete”. Vuelve al mundo “REAL”. Comience a leer un libro en ese momento o salga a caminar 🙂 Participe en algún lugar donde sea más fructífero.
Puedes superar esto.
Buena suerte

Answer 15

¡Hola! Me siento muy triste y triste porque siento que nadie me aprecia y me siento tan desesperado en este momento. Como todos saben cuánto soy adicto a Quora y con qué frecuencia abro abiertamente mis sentimientos. A veces siento que todos hacen uso de mi amabilidad y bondad cuando hago todo lo posible para ayudar a alguien. Pero da tanto miedo cuando todos tienen una agenda oculta. A medida que más personas me admiran con confianza y expectativa, más me asusto internamente porque ¿qué pasa si los decepciono? Cuanto más quiero alejarme de todos y no acercarme a mí.

No se que hacer …………….

Answer 16

A veces suceden cosas que son decepcionantes. Cuando son cosas que tenemos que aceptar, a veces ayuda si nos ocupamos de hacer algo que disfrutamos hasta que podamos seguir adelante.

Answer 17

¿Sabes por qué?

¿Sabes que también hay otros que podrían sentirse igual que tú? Inicie sesión en Moodlynk: Vinculación de estados de ánimo y encuentre a otros, y juntos pueden levantar el ánimo. ¡Sé el compañero de ánimo de alguien!

Answer 18

Si bien puede haber muchas razones por las que está triste, pero con el conocimiento limitado que presenta su pregunta, diría que es muy probable que sea un estado mental. Concéntrese en otro lugar y no estará triste \ U0001f60a \ U0001f44d

Answer 19

Por su descripción y las palabras que usa, estoy haciendo una deducción sobre usted. Disculpe si me equivoco. Pero tú preguntaste.

Si quieres sentirte mejor, deja de dejar que la vida te suceda .

Consigue un pasatiempo. Prosigue tus estudios. Sal. Caminar. Conocer gente. Salga de la ciudad y mire las estrellas de vez en cuando. Apaga la computadora. Deja de lado tus expectativas y exprime el último trozo de alegría y asombro de este mismo momento.

Hacer.
Eso.
Ahora.

Answer 20

Mi conjetura es que no estás deprimido en el sentido clínico, sino que has visto algo que trajo sentimientos aún procesados. También te entristece que el programa haya terminado y se esté retirando, al igual que yo después de ver toda la temporada de Orange Is The New Black.

Baje la computadora y salga a caminar para despejar su mente y concentrarse en objetivos reales que pueda alcanzar para alcanzar su sueño.

¡La mejor de las suertes!