Me siento estupido. ¿Cómo aumento mi coeficiente intelectual?

Answer 1

Te tengo que hacer esto o parte de esto

Dual n back = memoria, enfoque, IQ emocional, = W

Lea la descripción en velocidad dual n back para saber cómo obtener dual n back

Transmisión de imágenes = memoria de edicto, creatividad, velocidad de procesamiento

Transmisión de onda cuántica = Todavía no sé qué es, pero conozco a un tipo que sí lo hace y comienzas a hacer transmisión de onda cuántica después de 8 meses de experiencia en transmisión de imágenes.

Velocidad de lectura 5 min.

Velocidad dual n atrás 20 min = velocidad de procesamiento

Este método es un poco complicado y primero tienes que recuperar dual n y entender cómo funciona dual n back viendo algunos videos (que deberían tomar aproximadamente 30 minutos y luego aprender la configuración necesaria. Entonces, primero obtén el juego mental llamado dual n atrás aquí: http: //brainworkshop.sourceforge … Se usa para aumentar la memoria de trabajo. Primero, sepa cómo funciona ese juego mirando un video de YouTube o yendo a la misma página que antes y mirando el tutorial. Luego, después de aprender a jugar el juego sea cual sea el nivel dual de respaldo en el que se encuentre, simplemente continúe haciéndolo y, a medida que mejore, no solo aumente el nivel dual de respaldo también aumente la velocidad a la que va. Para aumentar la velocidad también debe saber cómo funciona el doble n la configuración del modo manual de vuelta funciona y puede hacerlo mirando esta página http: //brainworkshop.sourceforge… cuando se desplace hacia abajo en la página verá el modo manual y explica cómo configurar las configuraciones como desee. acostumbrarse a una doble n y luego seguir haciéndolo vaya más y más rápido y, eventualmente, siempre que lo desee (porque la velocidad más rápida a la que puede llegar es de .3 segundos) listo, haga que suba una doble n hacia atrás para aumentar la complejidad de lo que está procesando y simplemente siga estos pasos.

Meditación (con música o no) = felicidad, memoria, concentración, menos sentimientos negativos (como estrés, ira, tristeza), también se ha demostrado que aumenta el coeficiente intelectual

Aprendiendo Matemáticas = Habilidades de pensamiento crítico Simplemente aprende algunos cálculos matemáticos como cálculos, precalc, geometría, etc. Eso es difícil comprando un libro de texto y siguiendo tu ritmo, pero asegúrate de que cuando hagas los problemas matemáticos realmente te desafíen y asegúrate de concentrarte cuando los hagas.

Leer

Tomar suplementos

ejercicio aerobico

ayuno intermitente

Coma sano y tal vez se convierta en vegetariano o vegano = que es una manera 100% por ciento de aumentar significativamente el coeficiente intelectual y la capacidad cerebral

Dormir suficiente

Super brain Yoga = memoria, enfoque, pero solo hay pruebas anecdóticas, pero solo lleva 1 minuto hacer

Aguante la respiración = no hay pruebas realmente, pero podría ayudar quién sabe que podría ayudar

Actualmente estoy haciendo un plan en este momento para aumentar mi inteligencia y es esto

Dual n back 20 min = memoria, enfoque, IQ emocional, = W
Velocidad de lectura 5 min.
Streaming de imagen 10 min = memoria de edicto, creatividad
Velocidad dual n atrás 20 min = velocidad de procesamiento
Meditación (con música) 10 min = felicidad, memoria, concentración, salud.
(segunda vez) Transmisión de imágenes 10 min = memoria de edicto, creatividad
Álgebra 1 matemáticas 30 min = habilidades de pensamiento crítico (tomar álgebra 2 en verano, por lo que será útil revisar)
Lectura 3 min (es un poco bajo: aumentar a 20-30 min)
Super brain Yoga = concentración y otras cosas
Aguante la respiración 1 minuto y 30 segundos (aumente lentamente)

Responda si usted o alguien que vea esto hará alguna de las opciones que le ofrecí y pregúnteme si está confundido con algo de lo que dije. También vota esta respuesta si te gustó, por favor 🙂

Tampoco intentes compartir esta respuesta, quiero decir que no quieres que todos sepan tu método.