No, no lo hace y te diré por qué.
Las fuerzas armadas indias buscan personas con un conjunto de cualidades inherentes para que con el entrenamiento puedan desarrollar estas cualidades y convertirse en buenos líderes. El menor entrenamiento que un cadete se somete para convertirse en oficial es 1 año impar y el período de entrenamiento máximo se extiende a casi 4 años. Ese es el tiempo suficiente para ponerte musculoso. La fuerza física es algo que se puede lograr con un entrenamiento físico riguroso y el entrenamiento está diseñado de tal manera que cada parte del cuerpo hace suficiente ejercicio.
Hablando de que no quiero de ninguna manera alentarte a que te mantengas en tu forma actual, estarás detrás de la mayoría de los cadetes si te unes a la academia y se requerirá un esfuerzo adicional de tu parte para tonificarte . Definitivamente puedes evitar esa parte haciendo ejercicio a diario.
Lo mejor para perder peso y aumentar la resistencia es correr, esto es lo que sugeriré y me estoy moviendo un poco fuera de tema aquí porque SSB o no quieres ponerte en forma, ¿verdad?
- Estoy haciendo mi B.Tech. en ingeniería química en la India. Ahora, si quiero hacer un MS / PhD, ¿puedo ser admitido en cualquier universidad de renombre en los Estados Unidos, Canadá o Alemania para un programa que no sea ingeniería química?
- Fui seleccionado a través de la colocación en el campus en Infosys y me llamaron para un ‘proyecto cum training’ en Infosys en mi octavo semestre. ¿Es esto diferente de la formación habitual que ofrecen?
- ¿Por qué recibo notificaciones de 100 votos a la vez?
- Sólo sé un poco de Español. ¿Cómo puedo practicar mis habilidades de conversación sin parecer estúpido?
- Mi esposa ha presentado un falso 498A. Ahora la mediación de este caso también ha terminado. ¿Qué va a seguir a continuación? ¿Tiene sentido ir a un tribunal superior para anular o prepararse para la fianza?
- Corre a diario y corre afuera, evita las cintas de correr.
- Evite los abdominales y otros ejercicios relacionados con la espalda por ahora.
- Haga una tabla de calorías, es decir, calcule cuántas calorías ingiere todos los días y haga ejercicio en consecuencia. Debe tener un déficit de calorías si quiere ponerse en forma.
- Coma más nueces, frutas secas y tome leche diariamente. Esto cuidará tus huesos.
- Comience carreras de alta intensidad cuando desarrolle algo de resistencia, corra rápido, luego disminuya la velocidad y nuevamente continúe con un ritmo más rápido.
- Coma alimentos limpios y más verduras, nunca se pierda las comidas, no lo haga.
- Coma en un plato más pequeño, de esta manera tomará porciones más pequeñas.
- Beber mucha agua.
- Evite toda esa Coca-Cola Light, haga dieta con esto y aquello. Eso es toda una mierda para estafarte.
- Nunca se entregue a las comidas trampa, un proceso de pensamiento básico es que “déjenme tomar este helado, ¿qué mal haría?”. Este proceso de pensamiento es incorrecto, debes tener autodisciplina.
- Duerma temprano, use escalones en lugar de elevadores, vaya en bicicleta al trabajo.
Lo del entrenamiento aquí tomará solo 1 hora de distancia de su horario diario, si se esfuerza un poco más, verá resultados.
No verifican su resistencia en SSB, el único problema que puede enfrentar será en los médicos. Le darán un TR (rechazo temporal) a un candidato si él / ella tiene demasiado sobrepeso. Tendrás tiempo suficiente para ponerte en forma después de eso. Pero en la SSB propiamente dicha, no lo rechazan sobre esta base, solo tiene que preocuparse por los medicamentos.
Buena suerte.