Pertenezco a una sociedad conservadora (india) y, por lo tanto, no puedo responder esto bajo mi nombre. Puedo relacionarme totalmente contigo. No quiero que nadie más sufra el mismo destino que el mío y lo aprenda por las malas. Hasta antes del último mes, tuve la idea errónea de que el glande (la estructura bulbosa sensible en la punta de su pene) es visible completamente solo cuando el pene está circuncidado (extirpación del prepucio). Por lo tanto, me sentí totalmente normal al observar el glande completamente expuesto de las estrellas porno, ya que sabía que casi todas ellas tienen un pene circuncidado, y esa es la razón de la visibilidad del glande. Además, no me había enfrentado a ningún tipo de molestia mientras me masturbaba, lo que me llevó a creer que todo está bien con mi varita.
Pero esta creencia mía se hizo añicos de una manera dolorosa cuando intenté penetrar por primera vez (sin condón). A pesar de la humedad suficiente en su vagina, no pude empujar más allá de unos pocos centímetros. Causó un dolor insoportable y mi prepucio se puso rojo y dolorido mientras trataba de empujar. Y BOOM !, justo en medio de un hermoso movimiento, me di cuenta de que hay algo mal con mi instrumento. Estaba destrozado porque me llevó a creer que nunca podría disfrutar del sexo penetrante. Pero ella me recogió y sugirió que probáramos con un condón. No retraje mi prepucio mientras lo usaba en mi pene, y para mi total sorpresa y alivio, no enfrenté muchas molestias al penetrar. Por lo tanto, en lo que respecta al coito, un condón ciertamente resolverá su problema. Pero habrá momentos en los que querrás experimentarlo sin usar uno.
Después de este episodio, busqué en Internet sobre este problema y llegué a saber que esta es una condición médica conocida como Fimosis / Frenulum breve. Leí sobre esto con el mayor detalle posible. Hay varias etapas de fimosis y según su descripción, parece que tiene un caso leve de fimosis. No tienes absolutamente nada de qué preocuparte. Le aconsejaré que pruebe los ejercicios de estiramiento durante algunas semanas (aproximadamente un mes) y observe los resultados antes de consultar a un médico, a menos que él / ella sea su médico de familia y comparta un buen vínculo con usted / su familia.
Voy a enumerar los pasos que ayudaron a mejorar mi condición. Funcionará tanto para Fimosis como para Frenulum breve. Ahora puedo retraer mi prepucio sobre mi glande fácilmente cuando está flácido y estoy casi allí en lo que respecta a la retracción total en el estado erecto.
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Importante tener en cuenta: siempre haga correr agua tibia sobre el pene antes de realizar cualquiera de estos ejercicios de estiramiento. No uses ningún tipo de jabón o champú. No te estires demasiado, nunca. Es un proceso gradual y llevará tiempo, aunque comenzará a notar mejoras dentro de unos días. Si lo desea, puede aplicar aceite de oliva / coco al prepucio después de bañarse. Por último, estos deben realizarse cuando su “amigo” está en un estado flácido / semi erecto. Los primeros dos ejercicios se deben realizar cuando están flácidos, sin retraer el prepucio. Aqui tienes:
- Durante la primera semana: si no puede insertar un dedo en la abertura del prepucio, agarre los extremos diametralmente opuestos del prepucio con las manos (use el pulgar y el dedo índice de cada mano). Ahora intenta alejarlo de tu cuerpo. Mantenga esta posición durante unos segundos y ahora trate de estirarla lateralmente, hasta el punto que le resulte cómodo. No se estire demasiado, no debe sentir dolor en ningún momento. Dentro de unos días, su abertura será lo suficientemente amplia como para tener espacio para uno o más de sus dedos. Ahora, sostenga la punta del prepucio con dos dedos (deslizándolos debajo del prepucio) y sáquelo de su cuerpo . Mantenga esta posición por unos segundos. Puede insertar más dedos debajo del prepucio si hay más alcance. Una vez que haya insertado uno o más de sus dedos, y haya retirado el prepucio del cuerpo, estírelos lateralmente, asegurándose de que no cause dolor. Aumente gradualmente la fuerza de estiramiento durante un período de algunos días. 5 minutos al día lo harán. No es necesario pasar una eternidad en tu baño.
- En este momento (después de 8-10 días) seguramente comenzará a notar mejoras en la flexibilidad del prepucio y el tamaño de la abertura. A medida que la abertura del prepucio (o el área expuesta) se hace más grande, coloque dos dedos (dedos índice) de ambas manos dentro de la abertura y agarre el anillo apretado . Sentirías este anillo claramente distinto del resto del prepucio cuando coloques tu dedo. Ahora este anillo apretado es la causa de la fimosis. Otras partes del prepucio se estiran lo suficiente, pero este anillo es la causa principal del endurecimiento. Tome este anillo y aplique presión hacia afuera (como si tratara de aumentar el diámetro de este anillo). Nuevamente, sea paciente, vaya despacio, no se estire demasiado. Haga esto por una semana o dos.
- Como el prepucio ya es lo suficientemente flexible, es hora de ir al estado semi erecto y comenzar la retracción. Use agua tibia como lubricante como antes. Lenta y suavemente, retraiga el prepucio con ambas manos hasta que quede apretado alrededor del “anillo”. Mantenga esta posición durante aproximadamente un minuto y luego relájese. Repítalo 5–6 veces. Recuerde que no debe ser doloroso, debe experimentar solo una leve molestia. Después de 3–4 días, debería poder tirar de la piel detrás de la corona, parte del glande con la circunferencia / circunferencia máxima. Nunca intente forzarlo a pasar el glande (la cabeza) en los primeros días de este ejercicio. Al forzar el anillo apretado contra el glande semi erecto, aplica una fuerza uniforme en la circunferencia del anillo apretado, que es una buena manera de agrandarlo. Evitamos la retracción en las fases iniciales porque sin un aflojamiento adecuado del prepucio, retraerlo habría causado rasgaduras y cicatrices en el prepucio. Además, podría haber causado “Parafimosis”, una condición en la que el prepucio se vuelve extremadamente apretado tras una retracción forzada y se corta el suministro de sangre al glande.
- Finalmente, para la 5ª / 7ª semana, sin duda debería poder desplegar su glande en todo su esplendor, pero nuestra tarea no termina aquí. El prepucio todavía tendrá algún tipo de tensión que eventualmente desaparecerá con retracciones graduales y repetidas. Recuerde que su glande será extremadamente sensible y sucio, ya que no ha sido expuesto. Habrá depósitos blancos de semen y células muertas en su glande rosa / púrpura. La mejor manera es colocar su pene bajo una ducha con el prepucio retraído. Tendrá dos propósitos: desensibilizar el glande hasta cierto punto y limpiar el desorden sucio depositado en él. Después de que se haya desensibilizado hasta cierto punto, use los dedos para frotar suavemente el glande y limpiarlo.
Con toda probabilidad, podrá obtener los resultados deseados dentro de dos meses si es regular con sus esfuerzos, es decir, cinco minutos al día. Si por casualidad no progresas en absoluto, entonces será bueno consultar a un médico. Él / ella le recetará un ungüento de esteroides para aflojar el prepucio, cuyo fracaso podría llevarlo a métodos quirúrgicos si esta afección afecta su vida sexual (en el futuro) de manera adversa.
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PK