Nuestra vida es, en sí misma, el mayor desafío para nosotros, trabajamos cada segundo, cada minuto para superar todos los obstáculos que se nos presentan, tratamos de protegerlo de cualquier suceso, aseguramos que no se involucre en actividades que puedan dañar nosotros e intentamos nuestro mejor para hacer nuestra vida mejor y hermosa.
Además de estos desafíos básicos, había un desafío importante que había enfrentado desde mi infancia: el miedo a hablar en público. Creo que no fui el único que teme hablar en las funciones escolares anuales, pronunciando discursos de graduación y presentando un proyecto a los clientes, hay muchas personas que tienen esta fobia y probablemente todavía están tratando de superarla.
Como alguien dijo:
” El Universo está tan bien equilibrado que el simple hecho de que tengas un problema también sirve como señal de que hay una solución “.
Por lo tanto, existe una solución para todos y cada uno de los problemas, pero es su elección si desea superar ese problema o no. El tipo de desafíos que enfrentaba tardó años en superarse, no era solo una fobia que me hacía sentir tímido al hablar frente al público, sino que era un bloqueo en mi mente que se hacía cada vez más grande con el apoyo de un pilar. llamado como timidez. Ese bloqueo fue tan fuerte que limita mi confianza y agresión hacia mi trabajo y pone en peligro mi carrera. Entonces decidí que podía hacer cualquier cosa para superar este miedo.
A continuación se detallan los pocos pasos que he seguido para superar este desafío más grande en mi vida, espero que también lo ayude.
1) Analizando los problemas
A veces pasamos horas para resolver un problema cuando podría resolverse en un minuto, porque comenzamos a encontrar las soluciones antes de analizar el problema exacto. Cuanto más rápido conozca su problema, más rápido podrá encontrar la solución. Así que pasé tiempo para notar cuándo y dónde me enfrentaba a la falta de confianza y la timidez de hablar y cómo eran exactamente esos sentimientos. He anotado todas esas instancias en mi diario. Luego traté de tomar nota de todos esos casos en los que podía sentirme cómodo para hablar y hacer cualquier cosa con plena confianza.
2) Poner la confianza en situaciones desafiadas
Después de un análisis completo del problema, he tratado de encontrar una manera de poner esa confianza en mis situaciones difíciles, pero no me fue posible hablar en público cada vez. Así que decidí trazar un personaje en mi propia mente que desempeñaría el papel de audiencia mientras hablo. Cuando no había nadie en casa, me preparé para pararme frente a un espejo y dar un discurso como si estuviera en un lugar público. Practiqué todos los días para generar confianza y fluidez en mi discurso al reducir el miedo y la timidez.
3) Habla delante de tus amigos
Los fines de semana comencé a llamar a mis amigos para cenar y celebrar fiestas, y mientras estaban borrachos y no estaban en una posición en la que pudieran burlarse de ningún error, les pedí que escucharan mi discurso y me contaran cómo es. Mientras les daba el discurso, traté de tramar esa confianza y comodidad como si no estuvieran borrachos y desconocidos para mí.
4) Habla con un pequeño grupo de personas
Cada vez que obtenía algo de tiempo libre, intentaba visitar a los nuevos empleados y, en nombre de informarles sobre nuestros nuevos productos y servicios, practicaba hablar frente a ellos. Les pedí que vinieran a mí en cualquier momento si necesitaban algún consejo o ayuda.
5) Nunca dudes en hablar
Traté de aprovechar cualquier oportunidad donde pudiera tener la oportunidad de hablar de la gente. He asistido a seminarios, entrevistas, eventos públicos y soy el primero en responder cualquier cosa en las reuniones de nuestra empresa.
La práctica de estos pocos consejos mejoró significativamente mi confianza y trajo felicidad y éxito en mi vida laboral.
