Cómo utilizar mejor dos horas diarias, en lugar de desperdiciarlas

60 horas al mes, 730 horas en un año, es más que suficiente para aprender una nueva habilidad.


Se pueden utilizar dos horas para desarrollar cualquiera de los siguientes y muchos más.

Idea de negocio: perseguir cualquier negocio, hacer una investigación en profundidad sobre lo que implica hacer el producto / servicio, su cadena de suministro, estrategia de precios, ventaja competitiva, riesgos, etc.

Obtiene un conocimiento inmenso que podría serle útil si desea establecer su propio negocio y cuándo lo desea.

Ejercicio físico: para aumentar tus niveles de condición física. Participe en algún tipo de actividad física como practicar un deporte o ir al gimnasio.

Libros de autoayuda : elija algunos libros según su interés. Lea, comprenda e implemente lo que aprende de ellos.

Practica cualquier deporte: boxeo, ajedrez, bádminton, etc.

Nuevo idioma: seleccione un nuevo idioma según sus intereses o requisitos.

Practícalo diariamente por un año. Ver la diferencia.


hacer algo durante 2 horas al día todos los días puede marcar una gran diferencia [1].

Notas al pie

[1] Aviso de redireccionamiento

Algunas de las mejores formas de pasar dos horas es:

  1. Estar
  1. Esto se puede hacer comunicándose con sus seres queridos sobre su día, respiración profunda o incluso cocinando (efecto similar de la meditación en aquellos a los que les gusta cocinar)
  • Estimula tu mente (a través del aprendizaje).
    1. Lea un libro (físico o audiolibro) o mire un video de “Cómo hacerlo” sobre algo que le interese.
  • Plan
    1. “Cada minuto que dedicas a la planificación ahorra 10 minutos en la ejecución; ¡esto te da un retorno de energía del 1,000 por ciento! ”- Brian Tracy
    • Planear, pensar en tus objetivos y cómo lograrlos.
    • Leer, puede ampliar enormemente tu conocimiento y puede ayudarte a relajarte
    • Hacer ejercicio, tu cerebro no es diferente a tu cuerpo

    Tenga en cuenta que perder dos horas una vez no importa mucho. El costo real es cuando se hace estructuralmente, entonces realmente suma.