Escúchame con mucho cuidado, puedes acertar tu puntaje superficialmente adivinando o practicando las pruebas de iq.
La otra forma racional en que puedes aumentar es
Comer más sano y perder el peso extra que llevas si tienes algo. Si toma refrescos o come comida rápida, lentamente hinchará su hipocampo. Otros estudios sugieren que comer comida chatarra poco saludable puede afectar la materia gris almacenada en su cerebro. NO SE MATE DE INMEDIATO PARA PERDER PESO, ESTO ARRUINARÁ SU SALUD. Coma saludablemente y realice ejercicios para mejorar su condición física y su potencial para quemar grasa
Aprenda un idioma diferente tan pronto como sea posible y comience a practicar aprendiendo su gramática. Otras cosas que puede hacer es intentar aprender un nuevo instinto o leer tanto como pueda.
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Olvídese de la televisión, si está viendo Netflix o cualquier otra transmisión móvil, simplemente ciérrela. Pierdes 50,000 jodidas células cerebrales al día y si solo estás mirando la pantalla, no te estás preparando para obtener una ganancia beneficiosa. En lugar de la televisión, intente meditar o leer. Se ha informado que la meditación mejora la función mental, la densidad de la materia gris y la claridad.
Mientras lo haga, verá que mejora lentamente tanto mental como físicamente.
TENGA EN CUENTA: al principio será difícil porque es posible que no estemos cableados al principio, pero en el tiempo extra verá una gran diferencia. Se sorprenderá de cuánto mejorará su vida tanto que mirará hacia atrás con vergüenza y lamentará por qué no lo ha hecho antes.