Si todos meditaran, ¿veríamos una disminución en la violencia?

En lenguaje corto y simple: ¡Sí! Se han realizado numerosas investigaciones que han demostrado que la meditación tiene muchos efectos positivos no solo en nuestra mente, sino también en nuestro entorno: uno de estos efectos es la reducción…
¿Por qué no puedo meditar? Intento no pensar en nada, pero los pensamientos aleatorios siguen corriendo. Estoy intentando desde los últimos 2 meses.

Oh, no estas solo. Mucha gente tiene la misma experiencia. Esto es lo que sugiero … Siéntate cómodamente Cierra tus ojos Toma 3 respiraciones profundas Cuida tus pensamientos. Mire sin juzgar, sin tratar de cambiar nada, sin tratar…
Mi madre me desea mal karma, ¿puede la meditación evitar que sus malas intenciones me alcancen?

Karma significa acción, y también la reacción a la acción. Es todo una cosa, no separada. Tu acción es tu karma, y ​​tendrás los resultados de ese karma. Otros cosecharán su karma. Así como siembras, así cosecharás. Para…
Empecé a meditar y vi un demonio, ¿qué significa esto?

¿Alguna vez has oído hablar de la historia de la “araña durante la meditación“? Desde aquí: zen Una historia tibetana cuenta la historia de un estudiante de meditación que, mientras meditaba en su habitación, creyó haber visto una…
Me estoy cambiando y por eso mi familia me juzga por tratar de cambiar leyendo y meditando. ¿Cómo lidias con eso?

Cuando comencé a meditar me pasó lo mismo. Mi familia pensó que me estaba involucrando en algún tipo de culto. Mi madre llamó a lo que estaba haciendo “adoración al diablo” y la mayoría de mis amigos dejaron…
Comencé mindfulness con una aplicación que usaba meditaciones guiadas. Dice que la respiración es normal, pero ¿puedo hacer mis ejercicios de respiración profunda abdominal mientras medito?

Respirar normalmente no significa más que respirar de la forma en que respira. Esto siempre sucede ya que no hay otra manera. No hay manera especial. Tu cuerpo sabe cómo respirar: respira perfectamente bien toda la noche mientras…
Quiero “encontrarme” a través de la meditación. ¿Qué debo tener en cuenta con respecto a este ‘viaje’?

Por supuesto, depende del tipo de meditación que elijas. Como agregaste esto al tema de la Meditación Trascendental, responderé desde esa perspectiva. En TM, el objetivo es trascender el pensamiento y experimentar la “conciencia pura”, es decir, la…
¿Por qué a veces siento que estoy girando mientras medito?

Giro o rotación en la meditación: un signo de meditación avanzada que conduce al camino avanzado de kriya yoga. Girar o girar en la meditación ocurre en una etapa muy avanzada de la meditación. La naturaleza de LA…
Quiero medir la frecuencia de las ondas liberadas por el cerebro durante diferentes pensamientos, acciones y condiciones. ¿Cuál es el aparato que necesito? ¿Cuánto me costaría hacerlo?

Necesitará una máquina de EEG con diferentes electrodos que podrían conectarse a diferentes partes del cerebro. Al manipular diferentes pensamientos, acciones y condiciones, podrá obtener mediciones sobre cómo reaccionan las diferentes partes del cerebro a su manipulación. También…
Si medito durante 30 minutos al día, ¿cuántos días me tomará calmar mi mente?

[Editado para incluir un comentario de los comentarios – gracias a Ana Kirola por preguntar] De acuerdo con la respuesta de Mara Louise, depende. No hay una descripción establecida de una “mente tranquila” y tratar demasiado de alcanzar…

Supreme Topics

Mi médico me remitió a otro cirujano, la cirugía salió mal, ¿quién es responsable? ¿Es responsable el médico que me remitió o es el cirujano que me operó responsable?

¿Qué habilidades son populares entre los mejores hackers en hackathons?

Me he topado con una pregunta interesante sobre la frecuencia del sonido de los hablantes de diferentes idiomas. ¿Es el inglés un idioma de alta frecuencia?

Si estuvieras del lado de un personaje ficticio durante el Apocalipsis zombi, ¿quién sería?

¿Qué es algo que puede pasar de la noche a la mañana?

Estoy buscando un trabajo de desarrollador junior de Java. ¿Es difícil obtener uno, incluso si obtengo mi título de asociado en informática en septiembre?

¿Cuánto duraría una guerra civil moderna en los Estados Unidos y quién saldría en la cima?

Estoy interesado en wicca, ¿por dónde empiezo?

Tengo la opción de unirme al programa integrado de 5 años en JNTUH este año o tomar una gota y estudiar para BITS o NIT, ¿cuál va a ser mejor?

Si creé un Neko Atsume para perros, ¿será tan popular como el original para gatos?

Soy ingeniero informático trabajando en Pune. Soy de Indore y quería saber el progreso de la construcción de TCS & Infosys Campus en el súper corredor. ¿También es cierto que Infosys ha ocupado algo de espacio en Crystal IT Park?

¿Qué pasaría si la Tierra fuera 4.5 veces más grande?

No tengo una licenciatura, ¿cómo puedo sobrevivir en Corea del Sur?

Si quiero usar Prezi para preparar mi presentación, ¿qué necesito saber?

¿Qué hacer y qué no hacer de la presentación, cuando presenta una revisión de su proyecto en M.Tech?