En lenguaje corto y simple: ¡Sí!
Se han realizado numerosas investigaciones que han demostrado que la meditación tiene muchos efectos positivos no solo en nuestra mente, sino también en nuestro entorno: uno de estos efectos es la reducción de la ira, el estrés, la violencia y la ansiedad. Incluso hay estudios que sugieren que incluso si no todos, pero un porcentaje considerable del mundo meditaba regularmente que tendría el efecto suficiente para reducir o eliminar la violencia en todo el planeta.
Para obtener algunos beneficios de la meditación, etc., eche un vistazo a Harvard Yoga Scientists Find Proof of Meditation Benefit y Harvard neurocientífico: la meditación no solo reduce el estrés, así es como cambia su cerebro
Y para la investigación realizada sobre este tema (meditación que reduce la violencia y el crimen), eche un vistazo al artículo completo del proyecto de Washington
- ¿Cómo las devastaciones del Consiglio matarían a todos usando una máquina del tiempo y retrocediendo 30 años en el pasado?
- Dada una oportunidad, ¿qué le gustaría cambiar sobre la educación y sus fallas?
- ¿En qué período de la historia te gustaría vivir? ¿Por qué te fascina?
- ¿Qué pasaría si España se desintegrara?
- Si pones a un grupo de rapaces de Utah en una jungla que ellos conocían, entonces pones a un grupo de cuatro personas con M1911, ¿quién ganaría?
Espero que esto responda tu pregunta .. 🙂