Cómo descifrar un GD si tengo un problema de habla (tartamudeo)

Te contaré mi experiencia esperando que te ayude de alguna manera.

Tengo un problema de tartamudeo desde que era un niño y no importa cuánto lo intente, tartamudearía. En realidad, tartamudear no es el problema, pero sí la ansiedad social. Tiendo a pensar tanto en mi mente antes de hablar que crea un bloqueo en mi discurso cada vez que quiero pronunciar una palabra. La ansiedad es el problema real y no la forma en que hablamos, la ansiedad surge de ” lo que la gente tiende a pensar en mí “. Déjame decirte en esta etapa, a la gente no le importas una mierda . Tartamudear es un problema, pero en la ansiedad se desproporciona.

La tartamudez no es una enfermedad en la que tomará una píldora y se curará; Es una discapacidad y hay que vivir con ella.

Entonces tenía un GD para una compañía. Estaba tenso como el infierno, constantemente sacudiendo mis piernas y frotándome las manos. El moderador nos dijo que nos presentemos. Era como la mierda, siempre solía tartamudear mal en las presentaciones. De alguna manera lo logré diciendo solo mi nombre y mi rama (lo que no resultó en tartamudeo). Antes había decidido que hablaría sobre mi punto sin importar qué.

Después de que comenzó el GD, la gente comenzó a hablar y, con el paso del tiempo, se hablaron puntos importantes sobre el tema. Después de que 5 personas hablaron, mantuve la compostura y pronuncié mi primera oración. A lo largo del GD, hubo casos en los que hablé bien y en algunos tartamudeé mal, pero hice un punto para expresar mis pensamientos.

Si tiene como 15 días o un mes antes del GD, practique lo siguiente

  • Yoga La tartamudez ocurre principalmente debido a la respiración ineficaz. El yoga ayuda a compensar eso. Podrías dedicar 15 minutos todos los días para hacer Kapalbhaati , Anulom Vilom y otros ejercicios de respiración. Confía en mí después de hacer esto, tendrás un mayor control sobre tu respiración y enunciarás claramente. Vea los videos de Ramdev Baba (sí, él es bueno) en YouTube para lo mismo.
  • Lea los pasajes muy, muy lentamente . Cuanto más lentamente leas, más estirarás tus palabras y tendrás un mejor control sobre tu discurso.
  • No apresures tu mente . Siempre tiendo a apresurarme al completar una oración porque así es como la imagino en mi cabeza. Tómelo con calma, nadie irá a ninguna parte.
  • Trate de salir de su zona de confort y hable con las personas cuando tenga la oportunidad. Cuanto más hable con las personas “nuevas”, menor será la ansiedad y, por lo tanto, la tartamudez.
  • Respira hondo antes de decir cualquier oración. Inhale aire en grandes cantidades y hable mientras exhala.

Por último, me gustaría enfatizar nuevamente que no pienses demasiado. A la gente no le importas una mierda . Sé que no es fácil, pero trata de minimizarlo tanto como puedas. Si no hablas, pensar que la gente se reirá de ti y se burlará de ti, créeme que estás cometiendo un grave error. Piense en puntos relacionados con el tema en lugar de leer las mentes de las personas.

Por cierto, se colocó en la empresa incluso después de dar una entrevista tartamudeante.

No puedes vivir una vida libre de estrés y mentalmente saludable si tartamudeas demasiado y es un hecho.

No soy un influyente que te pida que vivas con él y no te preocupes por lo que la gente dice de ti, y esto es porque es muy difícil vivir una vida con este problema del habla.

Le sugiero que trabaje en su problema de tartamudear en lugar de escapar de él.

La tartamudez es 100% curable.

De todos modos, la respuesta a tu pregunta es:

  1. Habla despacio y con autoridad.
  1. controla tu voz interior imaginando que estás bajando el volumen de tu reproductor de música. Hay muchos pensamientos que giran en tu mente cuando estás a punto de tartamudear. Necesitas controlar estos impulsos.
  1. Concéntrese en lo que quiere en lugar de lo que no quiere. Su enfoque debe estar en comunicar su mensaje y no en las palabras que va a pronunciar.

4. Cree que el habla es fácil y no requiere ningún esfuerzo adicional para hablar

Mientras se prepara para GD, enfóquese en el material que será útil para la discusión y no piense demasiado en tartamudear. Crear miedo y ansiedad sobre GD no va a resolver su problema, ya lo sabe.

Este es un rudo. Amo y odio a los GD con igual pasión. Por lo general, es una formalidad en el proceso de la entrevista donde todos gritan sobre el otro y los moderadores solo intentan terminar con esto. Sin embargo, es el único momento en el proceso de reclutamiento que puede divertirse un poco e interactuar con su competencia.

Los GD competitivos a los que tuve que asistir estaban en la universidad durante las campañas de colocación y cuando estaba pasando por el proceso de admisión de posgrado. Por lo tanto, en este momento, solo el más atento de los observadores podía notar mi tartamudeo ya que había descubierto varias formas de enmascararlo. Sin embargo, tuve otro problema. Mi voz era suave y aguda, por lo que no era una combinación ganadora para hacerme oír. Intenté la táctica de ‘entrometerse y gritar mi opinión’ para los primeros dos GD sin éxito, ya que era demasiado blando.

Finalmente probé algo más que puede haber funcionado para mí. Simplemente utilicé el lenguaje corporal lo mejor que pude para diferenciarme. Si tuve la oportunidad de hablar, o cuando tuve la oportunidad de hablar, siempre traté de hacer puntos que nadie más había cubierto o que eran realmente poco convencionales.

Tenía diferentes tácticas para los dos tipos más grandes de GD (según yo) que tendrían lugar:

1) Gratis para todos: aquí, el moderador simplemente deja caer el tema y deja que todos intervengan. Eventualmente tienen que pedir orden varias veces y el GD normalmente termina en una cierta confusión sin un consenso real sobre el tema que se está discutiendo.

Mientras todos se inclinaban hacia adelante e intentaban gritar con vehemencia a todos los demás, yo me sentaba y ni siquiera intentaba interrumpir mientras realmente mantenía un aire de diversión en todo lo que me rodeaba. Los moderadores generalmente notaron esto y sin darse cuenta me miraron con más frecuencia que los demás. Aprovecharía uno de estos momentos para sonreír y / o darles una mirada compasiva, como si entendiera lo difíciles que eran sus trabajos y lo frustrante que podría ser realizar un GD. Eventualmente, hacia el final del GD, la mayoría de los moderadores me pedían mi opinión o si tenía un punto, en ese momento, lo haría (ya había pensado en algo maravillosamente inteligente o sustancialmente diferente de las opiniones de los demás) yo) poder hablar ininterrumpidamente y decir toda mi pieza. Funcionó la mayor parte del tiempo. Sin embargo, algunos moderadores no apreciaron tal descaro por parte de los participantes y tuve que adaptarme de acuerdo con lo que pensé que apreciarían en un candidato. Por ejemplo, a algunos moderadores masculinos mayores (léase: tíos pervertidos) les gustó la farsa de la ‘niña sumisa indefensa’ en lugar de la rutina descarada mencionada, especialmente en un grupo dominado por hombres.

2) El GD estructurado: el moderador realiza una ronda de presentaciones, se entrega a una pequeña charla, va uno por uno alrededor del grupo pidiendo opiniones o puntos, y luego alienta una discusión sin moderación por un tiempo. Hacia el final, generalmente piden orden y piden a cada participante su declaración final.

Estos GD son más fáciles de navegar. En primer lugar, siempre tuve una introducción un poco divertida o peculiar preparada para hacerme un poco agradable en ese entorno. Mi declaración de apertura generalmente sería leve, breve y no necesariamente memorable. Durante la discusión abierta, trataría de agregar un punto, pero en su mayoría sería cortado. Si es así, no me vería frustrado o trataría de continuar el punto en un tono más fuerte como todos los demás, pero me sentaría con (lo que consideraba) dignidad tranquila. Luego pasaría el resto de la discusión en silencio pensando en un punto muy inteligente o poco convencional que aún no se había discutido. En general, no rehuí ser controvertido (dentro de lo razonable) con mi declaración final, terminando así el GD de manera bastante memorable en comparación con el resto. En el caso de los GD que estaban destinados a polarizarse, trataría de encontrar el punto medio en lugar de apoyar a ambos lados, como solía hacer la mayoría de los participantes.

No sé si estas tácticas funcionarán para ti. Parecían funcionar para mí. Pasé por la mayoría de los GD posteriores en los que participé, incluidos algunos altamente selectivos.

¡Todo lo mejor!


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