Ciertamente no soy un experto en uno a uno, pero obtengo mi parte justa de ellos, así que intentaré darte algunos consejos. ¡Práctica! Cuanto más los hagas, más fácil será. He tenido toneladas de uno en la universidad (no tenía muchos amigos allí) y elegí algunas herramientas útiles que pueden ayudarte con tu pánico. Solía estresarme durante uno a uno, pero desde entonces he encontrado mi ritmo y me siento más cómodo haciéndolos.
El silencio esta bien.
Si usted y su pareja (o quien sea) no tienen mucho de qué hablar. Eso está bien, a veces el silencio es bueno mientras piensas en el siguiente tema. Por supuesto, demasiado puede ser un poco incómodo y eso suele ser una señal para planificar su ruta de escape, a menos que esté realmente interesado en conocer a esta persona. Personalmente, trato de buscar algo de qué hablar, si no, buscaría un tema brevemente en mi teléfono. Si necesita ayuda para conversar, haga preguntas abiertas, no tema fingir estupidez, escuche, repita lo que dijeron y preste atención a la conversación. Por ejemplo, ayer mi compañero de trabajo y yo hablamos sobre el vencimiento de su visa. (Aunque ya sabía sobre inmigración en los Estados Unidos, no me dolió preguntar, además pude encontrar algo que no sabía). Luego mencionó su método de transporte de regreso a casa y dijo que podía volar un avión. Inmediatamente respondí: “¡Guau! ¿Sabes cómo volar? ¿Cómo obtuviste tu licencia?” que rápidamente llevó la conversación en esa dirección. De eso supe que no obtuvo una licencia, sino que pasó un breve período en el ejército porque quería aprender a volar.
Establecer límites
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Antes de comenzar una conversación profunda, asegúrese de establecer sus límites y reconocer sus intenciones. No querrás revelar tus secretos más profundos y oscuros a un extraño total que acabas de conocer hace unos días y ahora estás tomando un café. Hablar uno a uno es cuando algunas personas bajan la guardia, así que estén un poco cansados cuando piensen que la persona con la que hablan parece un poco irracional. Especialmente contra los buenos conversadores, pueden extraer la información de usted cuando no la espera.
Entra en un surco
Hablar con alguien uno a uno es un animal completamente diferente a las fiestas. Lo más probable es que esté en un entorno más relajado y sus temas puedan saltar de lo aparentemente aleatorio a nada. Piense en las interacciones uno a uno como baile. Le das un poco y vuelven. Si hay una pausa, relájese un poco y si el interés es alto (la música está oscilando), continúe. Si no se dan cuenta de esto, usted toma la iniciativa, no espere que continúen la conversación si no les está dando nada. La conversación seguramente se extinguirá. Finalmente, cuando termine el baile, simplemente salga “Disculpe algo, algo necesita mi atención” o “Vamos, tengo que hacer esto y aquello”. Las conversaciones uno a uno requieren un poco de práctica para reducir el flujo. Tienes que hacer algunos de ellos para tener una idea de cada uno. Algunos pueden ser largos, otros pueden ser breves. Relájese, uno sobre uno puede ser estresante. Tenga en cuenta que muchos de los pánicos que crea están en su cabeza. La otra persona no está realmente tan preocupada. Siempre veo a uno como una oportunidad para conocer realmente a la persona. Después de todo, no tendrías uno a uno si no hubiera algún tipo de conexión inicial que te llevara allí en primer lugar.