Cómo convencerme de hablar despacio para evitar la tartamudez

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Gracias por tu pregunta Recuerda esto, “¡La velocidad mata!” Cuando hablas demasiado rápido, matas la claridad, la calma y la suavidad.

Uno de mis clientes me dijo que su discurso mejoró en más del 80% solo aprendiendo a reducir la velocidad. He descubierto que reducir la velocidad, relajarse y tomarse su tiempo para responder y hablar son dos de los hábitos y habilidades más importantes para desarrollar.

Aquí hay algunos pasos que puede seguir para convencerse de hablar despacio:

1. Determine si realmente cree que hablar despacio mejorará su discurso. Si realmente no crees que lo hará, o si crees que hablar rápido te hace sonar más inteligente, o si sientes la necesidad de mantenerte al día con los que te rodean, NO disminuirás la velocidad, aunque digas que quieres a.
2. Sé consciente de cuándo estás hablando rápido. Debido a que este es un hábito, es posible que no se dé cuenta cuando habla demasiado rápido. Así que comienza a notar qué tan rápido estás hablando.
3. Habla contigo mismo. Dígase a sí mismo que disminuya la velocidad. Diga: “Reduzca la velocidad, no tiene que apresurarse. PUEDES tomarte tu tiempo. No pasará nada malo si disminuyes la velocidad “. Recordar esto durante todo el día es increíblemente efectivo.

Se paciente contigo mismo. Esto llevará tiempo. Pero veo que los clientes retrasan su discurso en 3 a 4 semanas más o menos.

Aquí hay un video de uno de mis clientes que mencionó cuán poderosa fue la desaceleración para él.

Cómo dejar de tartamudear con Michael »Wiki Ùtil Entrevista Chirag

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Answer 2

Lento en el sentido de que no debería ser tan lento como para que el otro sienta que estás drogado o algo así. Debe ser un ritmo constante un poco más bajo de lo normal.

Y ahora, ¿cómo te convencerías a ti mismo, en serio? Solo dilo, la vacilación de amigos solo aumenta tu ansiedad y es más probable que tartamudees, confía en mí incluso cuando hablas despacio, pero tu cerebro está lleno de ansiedad, vacilación y todo , en última instancia, pondría la palabra que vas a decir.

Me sucede muchas veces, incluso cuando soy lento tiendo a tartamudear más, porque nos dificultamos las cosas … simplemente vamos con la corriente …