¿Cómo se siente hablar por primera vez después de un voto de silencio?

Answer 1

Creo que esto depende completamente de cuál sea la situación con respecto a un voto de silencio, cuánto tiempo ha durado el silencio y por qué la persona guardó silencio.

La personalidad de una persona también marcará la diferencia, por ejemplo, a una persona introvertida puede resultarle más fácil estar en un voto de silencio que un extrovertido.

Estuve en un retiro de meditación silenciosa de nueve días y al final me sentí muy cómodo con el regreso a la sociedad normal, pero no sentí una necesidad particular de hablar. Sin embargo, me sumergí casi de inmediato en una gran ocasión social en una boda y me resultó bastante fácil adaptarme a esto.

Sin embargo, cuando el final del silencio llegó al final del retiro, noté que no tenía necesidad de hablar. ¡Esto estaba en contraste con muchos de los otros en el retiro que inmediatamente quisieron hablar como si hubieran estado buscando hablar durante el retiro y no podían esperar para decir algo! Personalmente, encontré a estas personas molestas ya que me contentaba con saborear mi satisfacción silenciosa todo el tiempo que podía.

En contraste, uno de mis amigos que es extrovertido piensa que la idea de ir a un retiro de meditación en silencio es el Purgatorio. En otro retiro de fin de semana que fue silencioso, que continué, encontré que uno de mis amigos se había escapado a su auto para hacer una llamada telefónica porque dijo que no podía soportar el silencio. Todos reaccionamos de manera diferente.

Si está interesado en la meditación sin necesidad de ir a un retiro silencioso, tengo algunos CD y MP3 disponibles que tienen meditaciones guiadas sobre: ​​El Instituto de Inteligencia Emocional – Tienda del Instituto EI – Feliz sin problemas: meditaciones fáciles para calmar sus emociones