Soy infeliz en casa. ¿Qué tengo que hacer?

Podría haber muchos factores que contribuyen a esta infelicidad tuya. ¿Es SOLO en casa? ¿Te sientes triste en general o hay una razón detrás de la tristeza? Recomendaría encontrar la raíz de tu infelicidad e intentar solucionarlo, pero mientras tanto, puedes probar estas cosas simples para animarte:

  • Mira una película tonta ( Esto te ayudará a reír y relajarte un poco)
  • Salga y explore (¡La naturaleza siempre tiene un efecto calmante propio y quién sabe? ¡Usted también puede descubrir cosas nuevas!)
  • Desarrolle un nuevo pasatiempo o haga algo que le apasione (¡Esto podría ser cualquier actividad como danza, arte, matemáticas, rompecabezas, lo que le apasione!)
  • Pase tiempo con su familia o amigos (la familia y los amigos siempre lo apoyarán y lo elevarán sin importar qué. Debería jugar un juego o ver una película con sus seres queridos. Confíe en mí, hace una GRAN diferencia).
  • Aprenda algo nuevo (ya sea un idioma, una canción o un instrumento musical, ¡el aprendizaje siempre lo beneficia de alguna manera y se sentirá realizado!)

¡Espero que haya ayudado!

Sí, deberías encontrar una razón que cause tu infelicidad. No trates de darte prisa. Puedes hablar con tus seres queridos acerca de que te sientes constantemente deprimido y espero que te escuchen y te ayuden a encontrar la solución correcta.

Si no es así, trata de conocerte más. ¡Escribe todo lo que te molesta y sigue cavando!