Me duele el pie cuando camino, ¿cuáles pueden ser los motivos?

Answer 1

El dolor en el talón es causado con mayor frecuencia por la fascitis plantar, una condición que a veces también se llama síndrome del espolón del talón cuando hay un espolón presente.

Dolor en el talón: la fascitis plantar es una inflamación de la banda de tejido (la fascia plantar) que se extiende desde el talón hasta los dedos de los pies. En esta condición, la fascia primero se irrita y luego se inflama, lo que resulta en dolor en el talón. Los síntomas de la fascitis plantar son:

• Dolor en la parte inferior del talón
• Dolor que generalmente empeora al surgir
• Dolor que aumenta durante un período de meses.

El tratamiento de la fascitis plantar comienza con estrategias de primera línea, que puede comenzar en casa:

Ejercicios de estiramiento: los ejercicios que estiran los músculos de la pantorrilla ayudan a aliviar el dolor y ayudan con la recuperación.
Evite caminar descalzo : cuando camina sin zapatos, ejerce una tensión y tensión indebidas en la fascia plantar.
Hielo : poner una bolsa de hielo en el talón durante 10 minutos varias veces al día ayuda a reducir la inflamación.
Limite las actividades : reduzca las actividades físicas prolongadas para descansar el talón.
Modificaciones de calzado : el uso de calzado de apoyo que tenga buen soporte para el arco y un talón ligeramente elevado reduce el estrés en la fascia plantar. Sus zapatos deben proporcionar un ambiente cómodo para el pie.
Baje de peso : los kilos de más ejercen una presión adicional sobre la fascia plantar. Si aún tiene dolor después de varias semanas, consulte a su cirujano podiátrico, quien puede agregar uno o más de estos enfoques:
Acolchado y flejes : colocar almohadillas en el zapato suaviza el impacto de caminar. Las correas ayudan a sostener el pie y a reducir la tensión en la fascia.

Answer 2

Gracias por el A2A.
Lamentablemente, todo lo que puedo decir es ir al médico.
Nadie puede hacer un diagnóstico frente a una pantalla.
Como decía la respuesta anterior, la razón varía.
Zapatos inadecuados, sí. Pero en caso de que ocurra algo grave, vaya a ver a un médico.

Answer 3

La fascitis plantar puede ser la causa. Ocurre cuando el ligamento que soporta el arco de su pie se desgasta durante el día y puede desarrollar pequeñas lágrimas, causando dolor.

Esto puede suceder debido a muchas causas, como calzado inadecuado, trabajo diario, etc. y no hay tratamiento disponible, excepto descanso.

Leer más: http://www.webmd.com/a-to-z-guid …

Answer 4

Una miríada de razones, algunas solo zapatos malos, otras serias. Por lo tanto, consulte a un médico, esa será la mejor y realmente única forma en que alguien que realmente sabe de lo que está hablando puede verlo en persona y decirle si tiene un problema grande o pequeño. Si te duele cuando caminas, eso no es normal, consulta a un médico. Buena suerte, espero que solo sean zapatos ajustados.

Answer 5

¿Qué tan bien amortiguada está la suela de tu zapato? Te sugiero que consigas buenas zapatillas para correr, si vas a dar largos paseos.