¿Por qué bostezo cuando estudio?

Answer 1

Un bostezo es cómo el cerebro iguala la presión atmosférica dentro de su cráneo. Es por eso que bostezas en aviones, conduces en las montañas y cuando llega una tormenta, la presión atmosférica aumenta rápidamente, y tus oídos reventan todo lo que tragas. Mientras estudias, tu cuerpo se vuelve menos activo, casi inactivo, mientras tu mente trabaja, aumentando la presión atmosférica a través del aumento del flujo sanguíneo y el calor intercambiado por él.

Me preguntaron sobre Dormir mientras estudiaba, lo que va de la mano con esta pregunta, así que cortaré y pegaré mi respuesta a esa pregunta, ya que puede resultarle beneficiosa.

Este es un problema muy común, hay muchas razones posibles para ello desde la hora del día hasta la postura. Muchas personas se quedarán dormidas leyendo media página por la noche si usted es una de estas personas, cambie su horario de estudio. Acuéstate una hora antes para que puedas levantarte una hora más temprano para estudiar. Posicionar tu material de lectura a un nivel alto también te hará dormir rápidamente. Cuando te acuestas para dormir y cierras los ojos, vuelven la cuenca del ojo tirando del nervio óptico y golpeando los puntos de presión en la cuenca del ojo. Todo esto le dice a su cerebro que es hora de relajarse y pasar al modo subconsciente. Esta es también la razón por la que tantas personas se sienten somnolientas en la iglesia al mirar de esa manera y le envían a su cerebro todas las señales correctas para dormir. El movimiento ocular rítmico (REM) estimula a su cerebro a soñar y la lectura hace que su ojo se mueva hacia adelante y hacia atrás a una velocidad constante al igual que REM, es como hipnotizarse a sí mismo. Le sugiero que lea con usted el material de estudio en una mesa o escritorio justo debajo del nivel del pecho. Y que lea una o dos páginas a la vez, luego deténgase para revisar lo que ha leído y evite la falsa somnolencia REM. Lo mejor que puede hacer si puede obtener su material de estudio en formato digital es usar un programa de texto a voz y escucharlo, buena suerte.

Answer 2

Bostezar mientras estudias es básicamente porque tu cerebro está trabajando para una tarea que está trabajando y necesita más oxígeno. A medida que bostezamos, el diafragma se mueve hacia abajo con más fuerza, dando así más espacio para el aire inspirado. Entonces, para satisfacer la demanda de oxígeno, bostezamos para que más oxígeno llegue a nuestro cerebro y se elimine el dióxido de carbono.