En primer lugar, deja de pensar tanto, ¡no eres diferente de ningún otro ser humano en la faz de este planeta! ¡Así que EMPUJA esa línea negativa de pensamiento! Los miedos se establecen en todos nosotros y se niegan a irse hasta que reunamos el coraje para tratar con ellos. Nacen de fracasos anteriores y persisten mientras lo permitamos. Entonces, para algunas personas dura unos minutos, la otra durante días y otra puede mantenerlas durante años. Cualquiera que sea la situación, recuerde que solo usted puede eliminarlo por usted.
En segundo lugar, los temores son el resultado de la falta de preparación, por lo que puede haber situaciones en las que pierda (falle) debido a su falta de preparación. Intente anotar la verdadera causa del miedo y luego abordarlo. eso trae la ansiedad, trata de enfatizar en lo que el pensamiento trae ese sentimiento. Luego reemplázalo por uno positivo. Cuanto más te reconozcas a ti mismo, tus logros, más te librarás del miedo.
También establezca objetivos realistas que no sean contraproducentes. Recuerde siempre: “Una mente racional vive sin miedo”
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