Esto puede parecer obvio, pero no puedes cambiar el pasado. Si te arrepientes de algo, haz tu mejor esfuerzo para deshacer sus efectos en el presente. Intenta lo siguiente:
- No ha dicho nada sobre sus antecedentes y los efectos académicos exactos de su “no estudiar”; pero si necesita un mejor puntaje en las Juntas, siéntese para los exámenes de mejora. También retoma cualquier entrada a la universidad, y esta vez, estudia .
- ¡Despertarse temprano no es obligatorio para el éxito! Si te arrepientes de no despertarte solo por los efectos académicos del mismo, ¡intenta estudiar tarde por la noche! Apaga los gadgets si te distraen. Haga que alguien los confisque o cuide de usted si su adicción a ellos (o cualquier otra distracción) es extrema.
- Sin embargo, si quieres levantarte temprano, comienza a seguir Waking Up on Quora y encuentra algo que funcione para ti. Personalmente, simplemente duermo un poco más temprano día a día hasta que pueda despertarme a la hora deseada. También mantengo un tono de alarma molesto en un dispositivo lejos de mi cama. Tener una superficie dura para dormir ayuda.
- En cuanto al arrepentimiento de matarlo: si está preocupado por las consecuencias que tendrá en su vida futura, recuerde que la sinceridad de ahora en adelante lo aliviará mucho. Si le preocupa lo que piensan los demás, atorníllelos; sin embargo, si son personas por las que realmente te preocupas (y que se preocupan por ti), mantén una conversación abierta con ellos sobre lo decepcionados que realmente están / no están, y solicita su ayuda para mejorar tu vida. Será una experiencia humillante, lo acercará a ellos y les dará la validación para interferir en su vida más arriba en la pendiente resbaladiza de aquí en adelante.
- ¿Qué estás jodiendo? Relaciones? Leer # 4. ¿Estudios adicionales? ¡Bien, recuérdese conscientemente todos los días que tal pensamiento solo conducirá a más arrepentimiento! ¡Haz que tus seres queridos te lo recuerden también! ¿Salud? Una vez más, haga que sus seres queridos interfieran y lo obliguen a cuidar su salud (si es posible). Vincula tu horario de estudio / trabajo con las comidas y la hora de dormir, y organiza (si es posible, también cocina) tu propia comida: estar involucrado en tu propia supervivencia te ayudará a arrepentirte. Por la misma razón, participe en las tareas domésticas durante los descansos de estudio. ¡Te sentirás más útil!
- ¿Sabes qué, mi amigo? ¡Casi todos los estudiantes lamentan no haber estudiado más! ¡La persona que superó un examen se preocupa por quedar segundo en otro! Así que date un poco más de amor y recurre a tus seres queridos cuando no puedas hacerlo.
He intentado ayudarte con esas partes de tu problema que he experimentado / he visto experimentar a personas cercanas a mí. Como su pregunta no era muy específica, inventé casos específicos a medida que lo hacía … tal vez me perdí más cosas en las que podría haber ayudado. No obstante, espero que esto haya sido útil.
Sonríe, y no te arrepientas de aquí en adelante, ¿de acuerdo? ^ _ ^