Tengo 21 años, he estado experimentando caída del cabello durante bastante tiempo. Pierdo casi 30-40 hebras de cabello al día. ¿Es normal? ¿Algún tratamiento para detener la caída del cabello?

Ver el desprendimiento del cabello no es motivo de preocupación. De hecho, perder 125 hilos al día es normal. Así que relájate. Y no tome el estrés debido a este hecho, de lo contrario solo está invitando a la calvicie en su puerta. El derramamiento es un proceso natural y es muy normal.

La calvicie masculina es causada por las hormonas sexuales masculinas (andrógenos) que aumentan la sensibilidad a cierta parte del cuero cabelludo.
Esta sensibilidad hace que los folículos capilares se encojan. Eventualmente, se vuelven tan pequeños que no pueden reemplazar el cabello perdido. Recuerde que los folículos todavía están presentes pero no pueden realizar su función.

Además, si está demasiado preocupado por eso, puede hacer una prueba en su hogar para verificar si realmente está en condiciones de ver al dermatólogo o no.

La prueba de tirón del cabello:
Agarra unos 40 cabellos a una pulgada de tu cuero cabelludo con el pulgar y el índice, y tira del cabello lo suficientemente fuerte como para levantar el cuero cabelludo y deslizar los dedos por todo el eje hasta el final. Cuente la cantidad de pelos que se caen, y si hay más de seis en su mano, algo podría estar arriba.

Ahora puede estar realmente seguro de que la caída de su cabello se está cayendo (alopecia) o comienza la fase de calvicie (alopecia androgénica).

Dado que el estrés es una causa importante de pérdida de cabello, es importante encontrar tiempo para relajarse y respirar profundamente. Para ayudar a manejarlo, trata de recibir un masaje, tomar una siesta o hacer un buen ejercicio, ¡nunca subestimes el poder de las endorfinas! Algunos estudios muestran que una deficiencia de hierro puede conducir a una pérdida excesiva de cabello, por lo tanto, tome una dieta equilibrada también.

Simplemente no importa lo que no tome el estrés. Porque puede no ser necesariamente que seas víctima de la calvicie. Puede ser que tu cabello del cuero cabelludo esté en un período de crecimiento. Solo una cosa normal para los humanos. Además, hay una cosa para preocuparse de que la calvicie ocurra en los hombres muy temprano (a partir de los 30 años).

Y una cosa muy importante para recordar es que la pérdida de cabello en los hombres está genéticamente determinada (pasada de los padres). Por lo tanto, es un desperdicio de esfuerzos buscar una solución a eso. Pero puede reducir la calvicie con sus esfuerzos.

Es mejor y recomendable aceptar la realidad de la calvicie. Malgastar dinero en productos para prevenir la caída del cabello es solo un desperdicio de dinero (ya que no se puede prevenir).

Gracias por leer y el motivo es hacer entender por qué ocurre la calvicie y qué se puede hacer después.

La cabeza adulta tiene un promedio de alrededor de 100,000 a 150,000 pelos y puede perder hasta 100 de ellos al día. En cualquier momento, alrededor del 90% del cabello del cuero cabelludo de una persona está creciendo. Cada folículo tiene su propio ciclo de vida y este ciclo de vida se divide en tres fases:

• Anagen: crecimiento activo del cabello que dura de dos a seis años.

• Catagen: crecimiento de cabello de transición que dura de dos a tres semanas.

• Telógeno: fase de reposo que dura entre dos y tres meses; Al final de la fase de reposo, el cabello se desprende y un cabello nuevo lo reemplaza y el ciclo de crecimiento comienza nuevamente.

Por lo tanto, hay pocos pelos en el telógeno que perderán su tiempo. Y luego crecerán nuevamente a menos que se establezca un proceso de enfermedad.

Pero, si el adelgazamiento del cabello progresa hasta el punto de que la piel del cuero cabelludo es visible, incluso 50 pelos que se caen al día se considerarán preocupantes.

En la pérdida de cabello de patrón masculino (alopecia androgenética), el folículo se debilita y adelgaza con el tiempo, luego eventualmente no crece desde la raíz. Y no se puede predecir qué tan pronto avanzará a qué etapa. Se transmite de persona a persona. Por lo tanto, si tiene caída de cabello, es mejor que un dermatólogo lo evalúe pronto.

Lea mi blog para obtener más información: ¿BALD? ¿Es por la caída del cabello o por la caída del cabello … por Sujit Shanshanwal, MD en Skin & Hair

1. Masaje con aceite capilar
El primer paso que puede tomar para reducir la pérdida de cabello es masajear el cuero cabelludo con el aceite capilar adecuado. El masaje adecuado del cabello y el cuero cabelludo aumentará el flujo sanguíneo a los folículos capilares, acondicionará el cuero cabelludo y mejorará la fuerza de las raíces del cabello. También promoverá la relajación y reducirá la sensación de estrés.
Puede usar aceites para el cabello como el aceite de coco o almendras, aceite de oliva, aceite de ricino, aceite de amla u otros. Agregue unas gotas de aceite esencial de romero al aceite base para obtener resultados mejores y más rápidos. Otros tipos de aceite que puede usar son el aceite de emú, el aceite de argán y el aceite de germen de trigo. Masajee cualquiera de los aceites capilares mencionados anteriormente en el cabello y el cuero cabelludo aplicando una ligera presión con la punta de los dedos.
Haga esto al menos una vez a la semana.
2. Grosella espinosa india
a) Mezcle una cucharada de grosella espinosa india o pulpa de amla y jugo de limón.
b) Masajee el cuero cabelludo con la mezcla a fondo. Cubre tu cabello con un gorro de baño.
c) Déjalo actuar durante la noche y lávate el cabello con champú por la mañana.
3. Fenogreco
La alholva, también conocida como methi, es altamente efectiva en el tratamiento de la caída del cabello. Las semillas de alholva contienen antecedentes hormonales que mejoran el crecimiento del cabello y ayudan a reconstruir los folículos capilares. También contienen proteínas y ácido nicotínico que estimulan el crecimiento del cabello.
a) Remoje una taza de semillas de fenogreco en agua durante la noche.
Por la mañana, muélalos para hacer una pasta.
b0 Aplica la pasta en tu cabello y cúbrela con un gorro de baño. Después de unos 40 minutos, enjuaga tu cabello.
* Siga este remedio todas las mañanas durante un mes.
4. jugo de cebolla
El jugo de cebolla ayuda a tratar la caída del cabello debido a su alto contenido de azufre, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea a los folículos capilares, regenerar los folículos capilares y reducir la inflamación.
Las propiedades antibacterianas en el jugo de cebolla también ayudan a matar gérmenes y parásitos, y a tratar las infecciones del cuero cabelludo que pueden causar la caída del cabello.
En un estudio de 2002 publicado en el Journal of Dermatology, casi el 74 por ciento de los participantes del estudio que aplicaron jugo de cebolla en el cuero cabelludo experimentaron un crecimiento significativo del cabello.
Extraiga el jugo de una cebolla rallando y luego cuele. Aplica el jugo directamente sobre el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante unos 30 minutos y luego lávelo. Finalmente, lávate el cabello con champú.
Mezcle tres cucharadas de jugo de cebolla y dos cucharadas de gel de aloe vera. También puede agregar una cucharada de aceite de oliva. Aplique esta mezcla sobre su cuero cabelludo y déjelo actuar durante al menos 30 minutos antes de enjuagarlo y lavar su cabello con champú.
5. Aloe Vera
El aloe vera contiene enzimas que promueven directamente el crecimiento saludable del cabello. Además, sus propiedades alcalinizantes pueden ayudar a llevar el cuero cabelludo y el pH del cabello a un nivel más deseable, lo que puede promover en gran medida el crecimiento del cabello.
El uso regular también puede aliviar la picazón del cuero cabelludo, reducir el enrojecimiento y la inflamación del cuero cabelludo, agregar fuerza y ​​brillo al cabello y aliviar la caspa. Tanto el gel como el jugo de aloe vera funcionarán.
a) Aplique gel o jugo de aloe vera en el cuero cabelludo.
b) Déjelo actuar durante unas horas y luego lávelo con agua tibia.
c) Repita el proceso de tres a cuatro veces por semana.

si

Perder de 30 a 40 hebras por día se considera normal, pero si lo experimentas más desde hace bastante tiempo, es hora de que cuides bien el cabello.

Hay muchas razones para la caída del cabello, como secreción dht, estrés, tiroides, etc.

Consulte a continuación para obtener más claridad sobre esto

Hágase pruebas de sangre y vitaminas.

Tratamiento para cabello sano

Para un cabello sano, necesita suministrar nutrientes para el cabello interna y externamente.

Remedios internos

Cuerpo sano = cabello sano, por lo que debe omitir alimentos grasos y fritos e incluir superalimentos para el cabello en su dieta que proporciona omega 6, proteínas, vitamina C y vitamina E, etc. Siga el plan de dieta a continuación

Beber 2.5 a 3 litros de agua.

Remedios externos

  • aplicar gel de aloe vera (durante 1 hora o durante la noche)
  • Limpie el cabello con reetha (champú de nuez y shikakai)
  • Use un masaje con aceite capilar durante 10 minutos, déjelo durante la noche, esto le dará una nutrición profunda al cuero cabelludo
  • Aplicar debajo de la máscara de proteína
  • Haz yoga todos los días
  • No te estreses

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