Tus habilidades sociales, como cualquier otra, se pueden perfeccionar con la práctica. Mejoran cuanto más practicas y, al mismo tiempo, pueden atrofiarse si no lo haces.
He tenido momentos en mi vida en los que he sido extremadamente social y cómodo hablando con alguien; También he tenido ciclos de depresión en los que me siento sola por semanas y no hablo con nadie. Para terminar los ciclos, me obligo a abandonar la casa y hacer cosas que involucren a otras personas. Comienza de manera lenta, incómoda y un poco dolorosa, pero eventualmente te encontrarás hablando con cualquiera y con facilidad.
Consigue un trabajo de barman donde tienes que hablar con la gente todo el día (+ ganar un poco de dinero). Unete al Club. Únase a un gimnasio y haga ejercicio por un tiempo y, finalmente, comience a hablar con las personas que están con usted todos los días. Los amigos del gimnasio son geniales. Ve a sentarte en el bar y habla con extraños. Únase a una liga de dardos, liga de bolos, liga de tiro trampa, liga de fútbol, liga de softbol, lo que sea. Haga algo donde se vea obligado a interactuar con otras personas (y absolutamente NO a través de Internet).
Todos somos humanos y todos tenemos eso, como mínimo, en común. Si estás parado al lado de alguien, estás en una situación similar; Ambos están en el mismo lugar, ambos experimentan el mismo clima (por eso la gente habla sobre el clima, inevitablemente lo tienen en común), ambos usan ropa, ambos probablemente vieron el partido anoche, Ambos tienen familia, ambos sintieron alegría y ambos sintieron dolor. Hay algo de interés mutuo para hablar, la práctica te ayudará a identificarlo cada vez más rápido. Esto es un comienzo, pero la ” pequeña charla ” todavía no va a llenar el vacío que sientes, quieres conectarte, todos lo hacemos ; sabiendo que eso ayudará.
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Personalmente, quiero omitir todas las pequeñas charlas y conectarme al instante , con solo unas pocas palabras, o incluso ninguna. Imagínese a la señora en la caja registradora contando el cambio que acaba de recibir y al darse cuenta de que le habían dado un centavo, el cajero ya cerró la caja registradora y ahora necesita que su gerente venga y se la abra. La mujer está silbando, maldiciendo y dando un ataque porque le cortaron un centavo y ahora tiene que esperar y “todos son incompetentes” y esto y aquello. Capturas la mirada de otro en línea y mantienes la mirada fija por un breve momento y ambos sonríen. Te conectaste, compartiste un momento de completa comprensión sin intercambiar una sola palabra. Es realmente una cosa hermosa.
Este es un extremo, no sucede todo el tiempo, puede que ni siquiera ocurra a menudo. A veces comienzas con una pequeña charla, cierras la brecha con la ” charla mediana ” con preguntas que se vuelven cada vez más personales pero no invasivas como “¿qué haces para divertirte?” o “¿qué opinas sobre Crocs?” o “¿Crees que OJ lo hizo?”
Mi siguiente nivel favorito de conexión, después de instantáneo y silencioso, es directamente a ” Big Talk “. Siempre he hecho esto, haciendo preguntas a las personas para realmente tratar de conocerlas, ver su alma, sentirlas, sentirlas realmente. Incluso si solo nos conocemos por un par de momentos, quiero que las personas se abran, se sientan seguras, sientan que pueden decirme algo y tal vez incluso que yo pueda ayudar. Se deriva de una curiosidad natural y de lo mismo que sientes al querer conectarte. Puedo pensar en varios casos en los que he dicho algo aparentemente escandaloso: “Huyamos, dejemos todo lo que sabemos y vámonos”, a lo que el otro respondió: “Ni siquiera te conozco” y pude mirarlos. justo en el ojo y decir, sinceramente, “El hecho de que solo me conoces 10 minutos no significa que no me conoces”, y estuvieron de acuerdo. Nos mostramos nuestras almas, nos dejamos conocer, confiamos el uno en el otro en cuestión de momentos.
Kalina Silverman presentó una buena sinopsis de esta premisa a través de Tedx (aunque este escrito es mi propia opinión), Make Big Talk Home.
La conversación es acerca de la conexión. Se puede hacer una conexión de una neurona a la vez o una fiesta completa de neurona de cerebro a cerebro donde dos (¡o más!) Personas se entienden profundamente en cuestión de momentos. Me encanta este último, pero ambos ocurren todo el tiempo.
Hable, escuche, esté genuinamente interesado, todos tienen algo que enseñarle. Encuentra esa cosa y llévala contigo a tu próxima conversación. Antes de que te des cuenta, tendrás una conversación sobre una conversación que tuviste con un chico sobre una conversación diferente.
Serás rechazado, no todos quieren hablar contigo ahora, tal vez más tarde, inténtalo de nuevo. Obtendrá un aspecto divertido si toca el acorde incorrecto, la gente puede pensar que es grosero o intrusivo. Oh bueno, inténtalo de nuevo. Intente nuevamente, intente nuevamente, intente nuevamente, intente nuevamente. Se necesita práctica para tocar siempre el acorde correcto, pero algunas personas lo hacen, por lo que debe ser posible, ¿verdad?