Una forma de abordar su pregunta es desde el punto de vista de la teoría de la extraversión / introversión, que son términos para describir diferentes temperamentos o tipos de personalidad.
Los extrovertidos , en teoría, son personas que se energizan al estar con otras personas, interactuar con ellas, trabajar con ellas, conocerlas, aprender de ellas, etc. Por otro lado, los introvertidos , en teoría, se energizan al estar solos en su propio espacio para que puedan procesar lo que sucede a su alrededor y tengan tiempo para descomprimirse después de haber estado activos socialmente.
Los introvertidos no son cacahuetes de fiesta; ¡son cagados por la fiesta! Para revitalizarse después de interactuar con las personas, los introvertidos necesitan un “tiempo a solas” para procesar lo que sucedió y prepararse para su próxima exposición a las personas.
Me tomé la libertad de copiar y pegar (con pequeñas modificaciones) la siguiente sesión de preguntas y respuestas tal como se encuentra aquí.
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Preguntas frecuentes sobre introversión
P. ¿Qué es la introversión?
A. La introversión es un rasgo de personalidad (definido por CG Jung). . . [en el cual] preferimos relacionarnos con el mundo tomando primero. . . [cosas] “hacia adentro”. Nuestra energía viene de adentro. Los extravertidos, por otro lado, son energizados por la interacción directa con el mundo,. . . [por] socializar [por ejemplo]. Todos poseemos introversión y extraversión hasta cierto punto, pero, según Jung, inherentemente preferimos uno sobre el otro.
P. ¿Es similar a ser tímido?
R. La timidez es un miedo o ansiedad por situaciones sociales, y puede sentirse solo y aislado. La introversión es un rasgo natural. Los estudios han demostrado una ligera correlación entre introversión y ansiedad / timidez, pero los introvertidos y extravertidos pueden ser tímidos.
P. ¿Qué parte de la población general es introvertida?
R. Alguna vez se creyó que alrededor del 25% de la población de los Estados Unidos era introvertida. Estudios más recientes han demostrado que está más cerca del 50%.
P. ¿Los introvertidos son propensos a las enfermedades mentales?
R. No se ha demostrado correlación entre introversión y depresión u otras enfermedades mentales. En algunos estudios, se ha demostrado una ligera correlación entre introversión y ansiedad.
P. ¿Cuáles son algunos rasgos de la introversión?
A.
- Intensidad
- Habilidades de alta concentración
- Territorialidad
- reserva
- Una rica vida interior
- Una tendencia a hacer una pausa para considerar antes de hablar o actuar.
P. ¿Cómo puedo interactuar efectivamente con mis amigos extravertidos?
R. Dado que todos poseemos tanto introversión como extraversión hasta cierto punto, podemos elegir ser francos y sociables cuando sea necesario. Incluso podemos disfrutar de la actividad social. Simplemente necesitamos más descansos de soledad para recargar nuestras “baterías sociales”.
Del mismo modo, podemos aprender que está bien hacer una pausa para pensar o pedir la soledad que necesitamos.
P. ¿Cómo puedo hacer que mis amigos / cónyuge / familia extravertidos me den la paz y la tranquilidad que necesito?
R. Ayuda a entender que los extrovertidos necesitan interacción tanto como nosotros necesitamos nuestra soledad. Trate de hablar y apreciar las diferencias de los demás. Anime a los extravertidos a buscar los medios sociales que necesitan. Crea un espacio para ti donde puedas escapar cuando las personas y el ruido se vuelvan abrumadores.
¿Puedes ver cómo las habilidades sociales y técnicas pueden estar relacionadas con la extraversión y la introversión? Eso sí, ni siquiera estoy insinuando que los introvertidos se sienten más cómodos y funcionan mejor para dominar las habilidades técnicas , y que los extravertidos son más cómodos y funcionan mejor para dominar las habilidades sociales . Lo que sugiero es que los extravertidos pueden encontrar habilidades sociales más fáciles de adquirir y aplicar que los introvertidos. ¡Después de todo, los extravertidos están en presencia de personas mucho más que los introvertidos!
A veces, una vez que un introvertido ha sido ayudado por expertos socialmente, él o ella acelerará su curva de aprendizaje al ponerse solo para aplicar y practicar la habilidad que está en el proceso de aprendizaje. Cuando y si necesitan ayuda o necesitan hacer una pregunta a los expertos, lo harán. Sin embargo, si las cosas van bien, generalmente preferirán perfeccionar la habilidad mientras estén solos en su propio espacio.
Los introvertidos extremos, por cierto, podrían preferir adquirir una habilidad simplemente leyendo un libro, viendo un video, leyendo un manual de instrucciones o utilizando otro medio que no implique interacción directa con otras personas. Los extravertidos, por otro lado, podrían preferir interactuar socialmente con un experto técnico mientras el experto hace lo suyo. De esa manera, los alumnos extravertidos pueden hacer preguntas al experto en ese mismo momento, ¡y tal vez incluso practicar la habilidad en presencia del experto!
En conclusión, me doy cuenta de que he llegado a su pregunta de manera algo oblicua. Sin embargo, espero haber logrado introducir en su tema lo que siento es una variable importante (a saber, la variable introvertida / extravertida) para ayudarlo a comprender al menos una diferencia entre las habilidades técnicas y las habilidades sociales.