¿Por qué siempre me siento tan impotente y sumiso?

Suena como si estuvieras intimidado. Tal vez provocas la vergüenza en otras personas. Es SU VERGÜENZA, no la suya, sin embargo, USTED desencadena su vergüenza, lo que evoca una respuesta de “matón”.

Todos llevamos la vergüenza de las humillaciones e injusticias rutinarias de la infancia. El comportamiento tóxico es comúnmente experimentado por los niños, ¡haciéndolos sentir impotentes! El comportamiento más tóxico experimentado, más vergüenza.

La forma en que desencadena la respuesta de vergüenza en los demás es el mismo desencadenante universal para TODOS los matones en todas partes: la víctima demuestra la soledad y la vulnerabilidad. ¡Así es EXACTAMENTE cómo se sintió el acosador durante sus humillaciones y se les recuerda su vergüenza! Esto sigue la lógica del cerebro animal reactivo en los matones.

Entonces, de alguna manera, pareces ser un extraño, sin aliados, diferente. Quizás tu lenguaje corporal carece de confianza. Quizás cuando miras a los demás, pareces estar esperando abuso. Tal como lo hizo el acosador cuando era niño.

Cuando se desencadena la vergüenza de una persona, se crea un dolor emocional existencial, de vida o muerte que debe detenerse. El acosador lo hace al proyectarlo sobre la persona que desencadenó la vergüenza en primer lugar. Sigue algún tipo de discurso o comportamiento degradante.

Todo lo que se habla hoy en las noticias sobre el discurso racista o el acoso a las mujeres tiene sus raíces en la vergüenza personal de las personas abusivas. No tiene nada que ver con “mujeres” o de raza.

¿Por qué te sientes impotente y sumiso? La vergüenza de la intimidación se vuelve hacia ti. Estás permitiendo que OTROS te definan. Intenta tomar algunas clases de artes marciales para desarrollar un sentido de confianza. Ese es todo el propósito de esas clases, una forma de volver a criarnos a nosotros mismos.

Érase una vez, mis jefes me pisotearon, me gritaron, me humillaron.

Nos pasa a muchos de nosotros. He visto a los mejores artistas estrella en las oficinas sintiéndose asustados y evitando a las personas que eran más fuertes que ellos o las personas incapaces, pero les tenían miedo porque eran geniales para hablar en voz alta y luchar.

También lo he hecho, tengo miedo de las personas que eran buenas en las peleas y eran geniales para gritar, hasta que comencé a encontrar paz y fuerza dentro de mí.

Hay un inmenso poder dentro de nosotros.

Lo que no sabemos es cómo canalizar el poder dentro de nosotros, para hacer caminos y pararse y construir lo que queramos.

El miedo a la gente mejor que yo en cualquier momento me hizo sentir que nunca puedo tener éxito.

Pero conectarme lentamente con mi ser interior al darme cuenta de cómo me siento acerca de las cosas, comprender las corrientes subterráneas dentro de mí que impulsaron tales sentimientos y comprenderlas y reconocerlas y decirme a mí mismo que estaba bien, me tranquilizó y luego lentamente comencé a ofrecerme manijas. Puedo aferrarme, maneja como:

Lo que me impulsa?

¿Cuáles son mis sistemas de valores?

Y luego usar estos para operar desde los temores, me consiguió victorias.

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Yo era así. Y todavía soy tímido, pero ahora no le tengo miedo y lo uso como mi arma. ¿Cómo? Diré.

Soy discapacitado (baja visión, otros problemas de salud), soy un pensador introvertido y lento; tengo una reacción algo más lenta que la mayoría de las personas que me rodean. Todos estos factores me hicieron sentir timidez, miedo a la vida y pensar que no soy digno de vivir entre otros, que siempre parecían apresurarse, ser más activos, intimidarme, etc.

Pero con los años descubrí otros lados de mí. Soy paciente y me gusta trabajar solo y profundizar, hasta la raíz de las cosas y me gusta escuchar las historias de vida de otras personas. Estos rasgos me convirtieron en un buen programador, arquitecto de software y una buena persona que no abruma a nadie con la economía, la política, las charlas y otros tipos de charlas. Hablo raramente y tengo voz baja, pero noté que cuando hablo, otras personas se callan y escuchan. Al menos las personas que más me importan: amigos, colegas y también algunos extraños que tienen intereses similares a los míos. Entonces comencé a pensar: hm, bueno, ¿quizás mi opinión valga algo?

Al final, gané algo de confianza. Aprendí a ignorar a los matones ruidosos y a notar a las personas que están haciendo grandes cosas incluso cuando otros no las notan. Por un lado, todavía es algo así como vivir en la clandestinidad y otras personas “allá afuera” aún podrían considerarme demasiado tímido, callado y lento para vivir una vida moderna y activa. Pero, por otro lado, cuando me conocen mejor, descubren que en un nivel más profundo somos muy similares y que pueden hablar conmigo sobre cosas de las que generalmente no hablan. Disfruto mucho de conversaciones tan profundas y aprendo de ellas.

En resumen: encuentre algo en lo que sea bueno, trabaje en ello, ponga sus esfuerzos en convertirse en un buen especialista en alguna área. Si tiene éxito, no importará si es tímido o no: usted y las personas que lo rodean conocerán su verdadero valor y trabajarán junto con usted; se convertirán en tus amigos a un nivel mucho más profundo y nunca abusarán de ti. Eso es lo que importa más que esa ruidosa multitud de personas siempre apresuradas.

Puedes ser tímido y callado si esa es tu naturaleza, pero siéntete orgulloso de ello 🙂

¡Que tengas un buen día!

Tienes que aprender a hacerte creer que a veces también puedes tener razón. Sé que da miedo cuando alguien discute contigo o te grita, pero a veces cuando realmente sientes que tienes razones válidas, tendrás que aprender a defenderte.

Ser sumiso no es malo, pero SIEMPRE ser sumiso es malo. De esa manera la gente siempre podrá usarlo. ¿Quieres eso? Tienes que defenderte a ti mismo, a tus pensamientos y a tus opiniones. Todos tienen derecho a una opinión, quédate con la tuya. Eres una persona fuerte

Sabes qué, he pasado por esto, y sé lo difícil que es lidiar cuando no confías en nadie contigo mismo.

Según yo, todos los que me rodeaban eran demasiado poderosos, demasiado inteligentes, y yo era demasiado tonto para abrir la boca y solía rehuir, tolerar toda su jactancia, les permitía gritarme, considerarme estúpido, y tomaron yo por sentado como cualquier cosa. Fui responsable de todo eso. ¡Porque se lo permití, por eso me podían hacer eso!

Pero lentamente me di cuenta de que todo lo que tengo que hacer es expresar mi opinión y transmitir mis opiniones. Es posible que deba ser un rebelde al principio, pero lentamente, la gente lo detendrá.

Todo lo que necesita hacer es usar ** NO y no estoy de acuerdo ** con más frecuencia. Y darle a esa persona un fuerte regreso, puede que no siempre sea con palabras, sino también con gestos.

¡Sé valiente! 🙂 🙂