Gracias por la pregunta para responder. La respuesta simple: sí. Entonces empeorarán. Luego mejorarán, se nivelarán, bucearán por la nariz y luego subirán. Así es la vida. Así es como funciona para todos. Rico, pobre, inteligente, estúpido, educado o no, la vida es una serie de eventos que nos decimos que son “buenos, malos, geniales, peores, horribles o trágicos”. Puedes ver todo lo que te ha pasado como trágico, o puedes replantearlo:
“Mi papá está en la cárcel. Gracias a Dios que consiguió la cárcel en lugar de ser asesinado. Va a ser muy difícil para él y para el resto de nosotros, pero tal vez esto es lo que necesitaba para detenerlo y pensar en las decisiones que ha tomado. Tal vez ahora obtendrá la ayuda que necesita y aprenderá algo, o mejor él mismo “.
“Estuve en un accidente automovilístico y en coma durante un mes. Gracias a Dios por el personal del hospital y los médicos que me salvaron la vida. Algunas personas nunca salen de un coma, o nunca recuperan el uso completo de su cuerpo / cerebro después de un coma. Soy muy afortunado de estar vivo y no muerto o mutilado en ese accidente. Estoy tan contento de no haber lastimado a nadie más “.
“Mi mamá está en serios problemas financieros. La amo y quiero ayudarla, pero sus problemas financieros no son mi responsabilidad. Te apoyaré y ayudaré tanto como pueda, pero esta es una llamada de atención para que realmente preste atención a mi futuro financiero. Necesito aprender de esto y no tomar las mismas decisiones tontas en los negocios que hizo mi padre. Necesito encontrar un mentor o terapeuta que pueda ayudarme. Tal vez haya alguien en la escuela que pueda ayudar.
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Reenmarcar significa ver una situación en términos positivos y de maneras que le permitan marcar la diferencia o tomar el control de la mayor cantidad de situaciones posible. La gente se reirá de eso, pero a esas personas les encanta revolcarse en su propio lodo y organizar fiestas de lástima tras fiesta de lástima y culpar al mundo por su ira y depresión.
La vida se trata de cómo la miras. No seas una Pollyana e ignora la realidad, pero tampoco seas una reina del drama. Las cosas mejorarán tan pronto como comience a ver el lado positivo. Por ejemplo, hace dos días, cuando estaba alcanzando mi bota, noté que una araña viuda negra se arrastraba por el exterior. Mi reacción fue: “¡Qué suerte tengo de haberlo visto antes de que se metiera en mi bota! Otras personas a las que les conté fueron más negativas: “¡Eso es horrible! ¿Cuántas arañas más crees que hay? Vieron muchos aspectos negativos. Me sentí bendecida y feliz, no asustada y enojada por cómo enmarqué el evento en mi mente. Era una araña en un zapato. La forma en que interpretes los HECHOS de una cosa determinará cómo te SIENTES al respecto. La forma en que te SIENTAS acerca de algo determinará cómo respondes a eso. La forma en que respondas determinará lo que sucederá después … y así sucesivamente. Responder de manera positiva y proactiva lo abrirá a oportunidades. Responder negativamente lo cegará ante las oportunidades y soluciones.
Entonces sí, mejorará si crees y actúas de manera positiva.