Tartamudeo y tartamudeo mientras hablo. ¿Qué ejercicios puedo hacer para evitar que eso suceda tan a menudo?

Answer 1

Tartamudeé toda mi vida … y quiero decir tartamudeo severo. Fue tan severo y por tanto tiempo que me rendí que iba a ser una cruz que llevaría por la vida. No fue sino hasta los 29 años, cuando fui a un excepcional patólogo del habla, cuando encontré esperanza.

Me dijo que realmente no tartamudeo. Desordeno, lo que significa que hablo MUY rápido . Durante la primera sesión, me dijeron que no se puede curar, pero se puede controlar. Eso me dio esperanza ! Me dio las seis reglas para el buen discurso. Que son:

1) Piensa en lo que dices antes de decirlo.

2) Respiración: habla mientras exhalas en lugar de inhalar. Intenta tomar una o dos respiraciones durante cada oración.

3) Mueve la boca , eso evitará que se arrastre

4) Haz todos los sonidos, y asegúrate de enfatizar el último sonido del mundo. ***

5) Usa suficiente voz ***

6) Habla despacio : para que tu discurso suene normal para el oyente, debe sonar anormal para ti.

También, aprendí hace años del Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para hablar eficazmente es la vacilación. Pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionará … muy bien.

Ah, y una nota: no es fácil. Se necesita trabajo. PUEDES hacerlo. Fui al logopeda una hora por semana durante 52 semanas. En mi última sesión, me pidió que leyera una historia sobre George the Rat , y si puedo decirlo, hice un excelente trabajo. Luego dijo: Ahora, quiero que escuches esto. Jugó una grabación de un niño tratando de leer la misma historia. Para mí era obvio que el joven tenía problemas físicos. No pude entender lo que estaba diciendo. Al final dije: ¡Dios mío! ¡¿Quien era ese?! Las siguientes palabras del terapeuta las recordaré hasta el día de mi muerte. Él dijo: Ese eras tú durante tu primer día de terapia.

Mi miedo a hablar en público fue durante muchos años más de lo que la mayoría podría comprender. Ahora, es un apuro. ¡Promesa! Para resumir, usando las reglas que me dieron, he presentado talleres / seminarios en todo Estados Unidos.

Buena suerte a ti y SER PACIENTE . Esto tomará trabajo , ¡pero puedes hacerlo!

Puedo compartir más de lo que este espacio me permitirá. Si realmente quiere superar su tartamudeo, lea el libro electrónico disponible en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Answer 2

El ejercicio básico es respirar bien. Practique para controlar su respiración mientras habla. Y lo que es más importante, cuando esté pensando en el siguiente conjunto de palabras que saldrán de su boca, no tartamudee en su mente también, piénselo todo el tiempo. Esto ayudará con seguridad. Si tartamudea en su mente, seguramente tartamudeará cuando hable.

Cuando te sientes atrapado, lo exhalas, lo eliminas y luego pronuncias el siguiente conjunto de palabras. Se necesita mucho tiempo, energía y paciencia para practicarlos, pero es importante, no hay salida.

Pero debes ver a un terapeuta del habla con seguridad. Seguramente podrán ayudarlo y capacitarlo para controlar sus pensamientos, su patrón de habla, medidas correctivas, etc.

Y lo más importante, no es el fin del mundo, si todavía tienes un poco de tartamudeo. Mucha gente tartamudea ocasionalmente. Algunos tienen un problema real de tartamudeo y aprenden a hablar lentamente con ensayo y error y con mucha práctica. Hrithik Roshan solía tartamudear, míralo ahora.

Como dije, no es el fin del mundo. Tendrás amigos, momentos, experiencias de la vida como todos los demás. Solo destacamos algunas veces 🙂

Lo sé porque todavía tartamudeo 🙂

Buena suerte 🙂

Answer 3

De una respuesta anterior que escribí en otra parte:

Mire los dispositivos de retroalimentación retardada. Son una de las pocas herramientas que han mostrado una mejora significativa para los usuarios. Reproducen tu discurso en un auricular para que puedas escucharte hablar.

Realmente, depende del tipo de tartamudeo que tengas. La tartamudez es como una parálisis cerebral, ya que tiene una amplia gama de trastornos o problemas reales. No todos los tartamudeos son iguales o tienen la misma fuente.

Otra respuesta: ¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de la tartamudez ocasional?

Answer 4

Es divertido, acabo de empezar a publicar ejercicios de video en mi blog. Aquí tienes, espero que esto ayude y, por supuesto, continuaré:

Cómo gestionar la tartamudez

Terapia del habla contra bloqueos y tartamudeo

Answer 5

Muchas personas obtienen alivio parcial o completo cantando.

¡Pero lo mejor que puede hacer es ver a un médico! Las personas pasan años estudiando la tartamudez: ¡ciertamente saben mejor que los aficionados con una biografía tan pobre como la mía!