No me gustan mis expresiones faciales, risas, ira, irritación y tono de voz. ¿Cómo puedo mejorar todo eso?

Con persistencia. Mírate en el espejo, graba tu voz con tu teléfono o una grabadora de audio.

Use los comentarios para ajustar cada pequeño detalle de su voz y expresiones faciales hasta que encuentre las expresiones deseadas.

Siga haciendo esto para desarrollar el control de su voz y expresiones faciales. Aprenda qué sentimiento / sonido de sus expresiones se corresponde con la emoción deseada. Una vez que haya aprendido a controlar su expresión y voz a la emoción deseada, debe condicionarse para expresarse de la manera deseada siempre que sea apropiado.

Para hacer esto, busque “Condicionamiento clásico” y lea sobre “Pavlov”, el psicólogo. Si no te gusta leer, búscalo en YouTube.

Aparte de eso, realmente recomendaría el siguiente libro:

  1. Psicocibernética
    Este libro le brinda una terapia que no sabía que necesitaba. En este libro, Maxwell Maltz escribe sobre la autoimagen, la imaginación, los mecanismos de éxito y fracaso, y cómo podemos usarlos para desbloquear nuestras personalidades reales, ser felices y tener éxito en cualquier aspecto de nuestras vidas.

Buena suerte,

Andy

¡Hola! ¡Qué pensamiento negativo sobre ti! !!! El primer paso es tratar de mejorar su autoestima. Nadie en este mundo está completo en todos los aspectos. Es solo su pensamiento y acción lo que lo completa. Sé alegre, trata de hacer uso de tus puntos negativos para proporcionar felicidad y comodidad a los demás si no es por ti, desde entonces no lo odiarás.

Piensa en los personajes del circo, payasos !!!! Qué alegría tan maravillosa crean para los demás cuando pensamos en ellos. ¿No lo estás aceptando y lo aprecias? ¿Son sus rostros tan hermosos?

La belleza nunca está en la cara, está en tu corazón . Lanza tu negatividad y actúa positivamente. Esto reducirá toda tu ira e irritación. El tono de voz es fácil de cambiar mediante la práctica. Cuando tu mente está tranquila y todas tus complejidades desaparecen, te convertirás en una persona adorable tan fácilmente. Usted puede ..

Arregle lo que está sucediendo adentro, y el exterior seguirá.

Mateo 23:26 ¡Fariseo ciego! Primero limpie el interior de la taza y el plato, y luego el exterior también estará limpio.

Lucas 6:31 Haz a los demás como te gustaría que te hicieran a ti.