- Sé agradecido por las cosas encantadoras que tienes. O dicho de otra manera, piensa que las cosas podrían haber sido peor.
2. Rodéate de personas felices, alegres y positivas. La felicidad y las sonrisas son contagiosas.
3. Da lo mejor de ti en todo lo que tomas durante el día Esto mantendrá su mente ocupada y, además, tendrá una sensación de satisfacción al final de su día.
- Tengo académicos mediocres, ¿es realista descifrar IIM Ahmedabad basado solo en el puntaje CAT y las entrevistas?
- Me autolesiono. Realmente quiero parar pero no puedo. Es mi mecanismo de afrontamiento después de un ataque de pánico o crisis emocional. Como puedo parar?
- Estoy planeando abrir una tienda de joyería, pero estoy preocupado por la seguridad de la tienda. ¿Puedes sugerir una opción de vidrio que se pueda usar?
- ¿Por qué escribo mal cuando uso un bolígrafo, y perfectamente con un teclado?
- Mi dinero fue debitado de mi cuenta, pero no lo recibí mientras lo retiraba del cajero automático. Incluso el banco no está ayudando. ¿Hay algún tribunal de consumidores o alguna autoridad superior a la que me pueda quejar?
4. Sé amable. Saber que eres la razón detrás de la sonrisa de alguien definitivamente será una razón para la tuya
5. Mira una película para sentirte bien de vez en cuando en unos días (podría darte una lista que preparé si quieres 🙂)
^ La película de Lego
6. ¡El ejercicio es una droga! (La dopamina es un químico que se libera cuando haces ejercicio y es responsable de tu felicidad)
¡Espero que esto ayude!