Quiero recorrer la ruta del Tour de Francia por caridad. ¿Cuál es la mejor manera de prepararse?

Answer 1

Si realmente quieres hacer esto, es completamente obvio que tienes que ponerte súper en forma. Si no eres piel, músculo y huesos, deshazte de la grasa, es un ancla que sube las colinas.

Más importante es su equipo de soporte, sin un buen sistema, probablemente esté condenado al fracaso. Muy doloroso, fracaso semi-público. Mire lo que hace el equipo Hood to Hood para los equipos: solo es un día (diez corredores, tres piernas cada uno, aproximadamente 24-30 horas de carrera de relevos continuos durante 200 millas), pero insinúa los desafíos que se avecinan. Todos los equipos tienen dos camionetas, cada una de las cuales transporta a la mitad del equipo, y saltan a lo largo del recorrido, y tienen todas las estaciones para dormir asignadas. Mejor ejemplo es cómo los escaladores organizan el monte. Ascensiones al Everest.

El soporte es un gran negocio. Consigue gente que realmente te guste y no te importe que les grites cuando estés exhausto más allá de la racionalidad. Aprende francés decente. Si intentas hacerlo todo tú mismo y eres estadounidense, los franceses te llamarán un estúpido estadounidense de muchas maneras … y te lo mereces.

Answer 2

Esto más bien depende: ¿en qué período de tiempo desea hacerlo? ¿Qué tan rápido quiere ir?

Para ser honesto, compre una bicicleta y ande mucho en el tiempo que le queda hasta que quiera hacer esto. A menos que desee ir a velocidades de más de 25 km / h, solo necesita construir la mayor resistencia y resistencia que pueda.

Answer 3

Supongo que hay algunas preguntas aquí: (i) ¿qué tan ciclista eres ?; (ii) ¿tiene la intención de hacerlo más o menos en el mismo período del Tour, por ejemplo, 23 días? (iii) ¿alguna vez has pedaleado durante 150 km km, con más de 4.000 m en ascensión? (iv) ¿lidias bien con el sufrimiento?

Hice el L’Etape du Tour, que es básicamente una etapa del Tour, y tengo que decirte que es DURO, como un ciclista correcto, y me llevó alrededor de 7 meses de entrenamiento específico y casi diario para estar listo. La posibilidad de realizar un esfuerzo similar durante más de 20 días es simplemente aterradora, incluso si va en cámara lenta. En los Alpes y los Pirineos, la cámara lenta ya es predeterminada, por lo que no hay ningún lugar al que correr. Estás pensando pasar 6-12 horas al día en tu bicicleta durante casi un mes.

Tomaría la preparación por etapas, con la esperanza de hacerlo en unos 3 años. Primero estaría construyendo, haciendo Granfondos y quizás eventos tipo Audax. El segundo podría incluir un evento de Haute Route, para que puedas tener la sensación de lo que es montar durante 7 días en las montañas (este evento es agotador y tiene algunos de los mejores ciclistas aficionados del mundo; mi amigo que hace eso está entrenando para al menos 20 horas a la semana, con escalada intensa). El tercer año sería continuar trabajando en volumen y organización de logística. En cualquier caso, necesita un entrenador para guiar su entrenamiento.

Realmente no puedo ver a nadie imbécil abriéndose paso a través de esto. Tienes que ser un excelente ciclista y necesitas una gran copia de seguridad.

Answer 4

Si eres ciclista, entonces las bicicletas de carbono pueden calificarse como ‘bendiciones’ para ti. Estos ciclos de carbono utilizan materiales de alta calidad y tecnología avanzada para crear un vehículo tan orientado al rendimiento. Están formados por componentes fuertes y son extremadamente ligeros.
Página en carbonspeedcycle.com