¿Cómo puedo saber si soy narcisista y qué puedo hacer para superar esto y ser una mejor persona si lo soy?

Si bien la afirmación de que “si realmente fuera un narcisista no se lo estaría preguntando ni le importaría” no es del todo exacto, hay algo de verdad en ello.

Ajustaría un poco estas declaraciones. “Si realmente tienes un trastorno narcisista de la personalidad, es probable que no te preguntes esto o te importe averiguarlo. Dado que está preguntando esto, si le preocupa la ‘maldad’ y se siente culpable, probablemente no sea un narcisista ”.

El narcisismo patológico factual real generalmente viene con una cierta falta de autoconciencia y comprensión de las propias motivaciones. Incluso si un narcisista patológico se enfrentara a la idea de que en realidad tienen NPD, lo que sucede contrariamente a la creencia popular de Internet, generalmente no nos angustiamos, nos sentimos mal por eso o queremos saber cómo “arreglar” y “ser una mejor persona”, al menos no por razones altruistas y motivadas por la culpa.

Como eres consciente de que tienes algunos problemas en cómo te relacionas e interactúas con los demás, eres un candidato adecuado para la terapia. Discuta sus preocupaciones con un psicólogo.

Al hacer la pregunta, me dice que probablemente no eres un narcisista, o tal vez en el extremo más bajo de la escala. Esto significa que con un buen terapeuta, puede superar los rasgos / comportamientos.

¿Eres grandioso? ¿Egoísta / egocéntrica? ¿Te sientes superior a los demás? ¿Celoso / envidioso / vengativo? ¿Falta de empatia? ¿Carece de información sobre su propio comportamiento? ¿Mientes mucho? ¿Prefieres creer que eres perfecto?

Consulte en línea los Criterios DSM para el Trastorno de personalidad narcisista.

Un narcisista ni siquiera habría hecho esta pregunta. Piensan que son perfectos y otros tienen un problema. Si quieres ser una mejor persona, solo sigue la regla de oro. Cada cultura parece tener su versión. Trata a otras personas como te gustaría que te trataran. Si sabe que tiene una lengua sarcástica, respire tres veces antes de responder. Eso le da a tu cerebro la oportunidad de editar tus comentarios.

Si realmente quieres cambiar y realmente eres narcisista o simplemente narcisista, debes encontrar los comportamientos indeseables que pones en los demás y detenerlos.